• Receptek
    • BABYCOCINA Receptek
      • Turmixok és gyümölcslevek
      • húsok
      • Saláták és zöldségek
      • Tészta és rizs
      • Hal és kagyló
      • Pizzák, kenyér és tészta
      • Szendvicsek és szendvicsek
      • Levesek, krémek és pürék
      • Sütemények és desszertek
    • Szakácskönyv-intolerancia
      • Laktóz nélkül
      • Glutén nélkül
      • Tej nélkül
      • Nincs tojás
    • Kor szerint
      • 6 hónaptól
      • 9 hónaptól
      • 12 hónaptól
      • 18 hónaptól
    • Tematikus szakácskönyv
      • Húsvét hete
      • Gyerekpartik
  • BLW receptek
  • BLOG
  • hírek
  • PODCAST
  • RECEPT KÜLDÉSE
  • Receptek
    • BABYCOCINA Receptek
      • Turmixok és gyümölcslevek
      • húsok
      • Saláták és zöldségek
      • Tészta és rizs
      • Hal és kagyló
      • Pizzák, kenyér és tészta
      • Szendvicsek és szendvicsek
      • Levesek, krémek és pürék
      • Sütemények és desszertek
    • Szakácskönyv-intolerancia
      • Laktóz nélkül
      • Glutén nélkül
      • Tej nélkül
      • Nincs tojás
    • Kor szerint
      • 6 hónaptól
      • 9 hónaptól
      • 12 hónaptól
      • 18 hónaptól
    • Tematikus szakácskönyv
      • Húsvét hete
      • Gyerekpartik
  • BLW receptek
  • BLOG
  • hírek
  • PODCAST
  • RECEPT KÜLDÉSE
  • itthon
  • Saláták és zöldségek
  • Karcsúsító receptek fast Fogyasszon gyorsan és egyszerűen!
  • Részvény
  • 568 megtekintés
  • Szeretem a 4 3 perces adagokat 1 könnyű nem igényel főzést

receptek

Oszd meg a közösségi hálózaton:

Be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell a tartalom könyvjelzőjéhez/kedvencéhez.

Mérőkupák Felejtsd el az egyenértékűséget!

Szeretné, ha elmondanánk, hogyan készítsünk recepteket a fogyáshoz finom ízzel és optimális tápértékkel?

Kezdeni ezt a kis elkészítési útmutatót receptek a fogyáshoz, Először hangsúlyozni fogjuk egyes vegyületek tulajdonságait és működését, amelyek bizonyos összetevőkben vannak, és amelyek elősegítik a feleslegesen tárolt zsírok égését és elvezetését.

¿Tele akar lenni az edzés közben? Próbálja ki ezt a természetes és cukormentes energiaitalt

Mit mondunk itt?

Összetevők, amelyek segítenek a zsírégetésben és a fogyásban

Ezeket az információkat a receptek elé helyezzük, mivel nyilvánvaló, hogy ismerve ezt a kérdéscsomagot, elkészítheti saját receptjeit és főzeteit a fogyás érdekében, Mindig tartsa be az egyes összetevők ajánlott napi mennyiségét, ha van ilyen. Itt található a főbbek listája zsírégető összetevők természetes eredetű:

Fahéj

A fahéj olyan fűszer, amelynek ismert előnyei vannak az emberi test számára, sőt a konyhai hangyák elrettentésére is szolgál; A zsírégetést és a sportosabb test elérését illetően érdekes lehet tudni, hogy a fahéj fahéjaldehidet tartalmaz, amely egy viszkózus szerves vegyület, amelynek a fahéj jellegzetes színe köszönhető, és aktiválja a zsírsejtekben a termogenezist, ami alapvetően azt jelenti, hogy amikor a cinnamaldehid egy sejtben van, ez a sejt zsírégetni kezd.

A legújabb tanulmányok megállapították, hogy ez a talált vegyület hatékonyan képes eltávolítani a Streptococcus mutans-t. Hogyan olvashatja el ezt a cikket egy sztomatológiai webhelyről? Lehet, hogy zsírégetéssel megszünteti a kórokozót?

Ha megtudja, hagyjon megjegyzést.

Dió

Kiderült, hogy a dió fantasztikus jótékony tulajdonságokkal rendelkezik a vérnyomás egyensúlyának megteremtésében, a rengeteg omega 3 zsírsav miatt, elősegítve a szerotonin termelését is, amely hormon többek között felelős az agy jelöléséért, amikor jóllakott vagy, ha abbahagyod az ételt.

Bár meglepőnek tűnhet, azt mondani önnek, hogy nem lépek ki a hüvelyemből, hogy van olyan tanulmány is, amely összefüggésben áll az egyén napi 12 gramm dió bevitelével 12 héten keresztül annak előnyeinek figyelembevétele érdekében, ami több esetben egybeesik egyben zsírcsökkentés a hasi területen a kísérletnek kitettek többségének.

A dió adagjának legjobb ideje üres gyomor

Bár a muffin nem az ideális étel a fogyáshoz, sárgarépa és dió muffinunk egészséges

Citrom

Azt mondják, hogy a citromlé reggel meleg vízzel olyan, mint a szent víz a testünk számára, de mi van, ha ezt is elmondom neked ez a művelet segít a fogyásban De tudod miért? Kiderült, hogy a citromnak nincs zsírégető összetevője, de kiderült, hogy segít a testünknek a méreganyagok, a méreganyagok eltávolításában, amelyek, ha nem választódnak ki kiválasztási útvonalon, a test védelme érdekében hajlamosak egy zsírsejt belsejében felhalmozódni.

A toxinok megfelelő kiürítésével a testből megkezdi a felgyülemlett szennyeződések tisztítását.

Kihasználhatja a citrom tisztító erejét, ha házi készítésű limonádét készít cukor nélkül.

Paradicsom

A mediterrán gasztronómia nagyon gyakori összetevője, általában csaknem minden salátában megtalálható, de mit tartalmaz a paradicsom? Van olyan anyag, amely a paradicsomot olyan vörösre és étvágygerjesztővé teszi, ez a likopin, ez az anyag segíti a karnitin termelését, aminosav, és ezzel együtt a zsírok elégetése.

Olyan könnyű hozzáadni a napi étrendhez

Ha Ön egyike azoknak, akik kipróbáltak különböző étrendeket, például ketogén étrendet vagy más étrendeket, amelyek valamilyen tápanyag elnyomásán alapulnak, reggel ezzel a négy összetevővel salátát vagy turmixot fogyasztani egyszerű döntés lehet. határozottan jelzi egy egészségesebb szervezet fejlődését, amely megfelelő módon tisztítja a méreganyagokat és maradványokat, 100% -ban egészséges állapotban tartva a veleszületett zsírégető képességeket és nem a letargiában.

Ezután megosztunk veled egy podcastot, ahol biztosítunk neked néhányat gyakorlati tippek a fogyáshoz és a kalóriák természetes égetéséhez.

Hatékony recept zsírégetésre, a lipidfelhalmozódás csökkentésére és a fogyás gyors, könnyű és jó eredménnyel

Természetes paradicsom, dió, citrom, méz és fahéj öntet

Ez a recept épült ételek, amelyek erősítik az emberi test zsírégető erejét, Ha alaposan megnézi, a fentiekben megnevezett összetevőket egy kis méz mellett használjuk, amely sok tulajdonsággal rendelkezik, és segít a fahéj ízének a falatba való integrálásában.

A cikk végén lépésről lépésre található

Zöld kávé, erőteljes zsírégető húsleves

Kiderült, hogy az egész életen át tartó, de pörköletlen kávé, az úgynevezett zöld kávé fenntartja a kávépörkölés során elveszett elemet, a klorogénsavat. Legutóbbi patkányokon és embereken végzett vizsgálatok azt mutatták a zöld kávé rendszeres fogyasztása bizonyos mértékben csökkenti a szénhidrátok felszívódását az emésztőrendszerben, a klorogénsav miatt, így egyensúlyban tartva a testtömeget.

Természetesen feltételezem, hogy ezen információk ismerete nem lesz elegendő kíváncsiságának kielégítésére, ezért megosztunk veletek egy speciális cikket, amely kizárólag zöld kávéval foglalkozik.

A Jiaogulan fogyókúrás infúzió, egy növény, amely tovább és jobban él, szintén segít a fogyásban

Számos állatokon végzett in vitro vizsgálat során kiderült, hogy a jiaogulan, más néven gynostemma pentaphyllum bizonyos elemei aktiválják az emberi test energiaérzékelőjét, amelyet az AMPK rövidítéssel hívnak, ez az aktiváció fokozza a zsírégetést, visszatér az izomba sejtek érzékenyebbek az inzulinra a növény elfogyasztása után.

Amikor elvégezték a kísérletet, Biztosan rendelkeztek már valamilyen információval a jiaogulan fogyókúrájáról, mivel 40 túlsúlyos ember vett részt abban a kihívásban, hogy étkezési szokásait kissé megváltoztassák és gyakoroljanak, amellett, hogy napi 2 hét 450 mg jiaogulán kivonatot adtak be 12 héten keresztül, és szembeállították az eredményeket egy másik csoporttal abban, hogy az anyagot nem adták be, ha nem placebo.

Jóllehet javultak, a placebo csoportba tartozó emberek nem sokat fogyottak, azonban a jiaogulán kivonatot szedő emberek fogyás, zsírtömeg és derék hüvelyk, erőteljesebben.

Mate, az Argentínából származó népszerű ital fogyókúrás, erőteljes zsírégető!

Akár argentin, akár nem, biztosan ismeri a párját, bár ez valószínűleg csak hallomás; Kiderült, hogy ez az ital nagyszerű vízhajtó és zsírégető, ami az egyik legjobb gyógynövények a fogyáshoz, Talán ismerősnek hangzik a „jezsuita tea” vagy „paraguayi tea” néven.

Ismerje meg, hogyan készíthet saját társat

Hogyan lehet fogyni a párjával? Az átlagos testsúlyú, a yerba mate problémája és allergiája nélküli ember számára a napi 100 gramm 3 adagban történő bevétele jó gyakorlat a matein, az anyag szintjének fenntartására. felgyorsítja az anyagcserét, segít a zsírégetésben, koffeinszerű aktivátor.

A zsurló, egy vadon élő növény, amely szinte mágikus tulajdonságokkal rendelkezik a fogyáshoz

A zsurló egy rostos növény, amely a szabad földön növekszik, és nem vonzó a szemre, mint ehető összetevő, mivel azt az érzetet kelti, hogy bosszantó a rágás.

Kiderült, hogy ez a növény az egyik legcsodálatosabb eszköz, amelyet a természet az emberek rendelkezésére bocsátott, számos felhasználási lehetőséggel, amelyek közül kiemeljük vízhajtó alkalmazását. megkönnyítve a test által visszatartott folyadékok elvezetését.

Reméljük, hogy mindezek az információk és tippek a gyors és könnyű fogyáshoz Nagy segítségükre lesznek, nagyon köszönöm, hogy ellátogattatok a BABYCOCINA-ba, reméljük, hogy még egyszer itt találkozunk.