A kockázati tényezők olyan rendellenességek vagy magatartásformák, amelyek növelik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét. Kétféle kockázati tényező létezik, amelyek közül néhány módosítható, mások nem. Szerencsére a szív- és érrendszeri betegségek rizikófaktorainak többsége módosítható, ezért változtathatóak.
Fő kardiovaszkuláris kockázati tényezők
A magas koleszterinszint az egyik fő kardiovaszkuláris rizikófaktor éppen azért, mert az artériákban érelmeszesedést okoz. Egyéb kockázati tényezők, amelyek feltételezik és növelik a betegség kialakulásának esélyét, az alábbiakban ismertetettek.
Van-e különbség a nők és a férfiak kardiovaszkuláris kockázatában?
A nők első számú halálozási oka nem az emlőrák. A legtöbb nő szív- és érrendszeri betegségekben hal meg, több, mint az összes rákban együttvéve. Így Európában az összes halálozás mintegy 40% -a CV betegség miatt következik be.
Apró, de fontos különbségek vannak abban, hogy a női szív- és érrendszer hogyan reagál a stresszre, a hormonokra, a felesleges telített zsírra és bizonyos toxinokra, például a dohányra. Van néhány különbség abban is, hogyan kezelik az orvosok a szívproblémákkal küzdő nőket, még magában az ügyeleten is.
Nem jól ismert, hogy a női hormonok miként védik meg a nőket a szívkoszorúér betegségektől a menopauza előtt. Úgy tűnik, hogy a hormonok növelik a HDL-koleszterin (jó koleszterin néven ismert) szintet a vérben, és csökkenthetik a vér viszkozitását, csökkentve a trombózis kockázatát. De mindezek az előnyök a menopauza idején eltűnnek, és a nők ugyanolyan kockázattal járnak az iszkémiás szívbetegségek szempontjából, mint a férfiak. Ezenkívül a dohányzó és korai menopauzában szenvedő nők kétszer-háromszorosára növelik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
Általánosságban elmondható, hogy a nők artériáiban található ateroszklerózis plakkokon kevesebb az elzáródás jele, mint a férfiakénál. Esetleg a nőknél csökken a véráramlás a kis koszorúerekben. Ez lehet az egyik oka annak, hogy a nőknél gyakoribb a szív- és érrendszeri betegségek atipikus megnyilvánulása. Másrészt a nők és néha az orvosok nincsenek tisztában a szívroham kockázatával, és a figyelmeztető jelek téves értelmezése késleltetheti a diagnózist. Szerencsére az orvosi közösség kezd alkalmazkodni a nők és a szív- és érrendszeri betegségek új valóságához.
- A szív- és érrendszeri betegségek a nők halálának fő oka. Ennek ellenére csak minden negyedik nő ismeri fel, hogy ez nagyobb veszélyt jelent, mint a rák.
- Egy nőnek 50% az esélye, hogy meghal az első szívrohama miatt, míg a férfiaké 30%.
- Az első szívrohamot túlélők közül a nők 38% -a hal meg az első évben, szemben a férfiak 25% -ával.
- A nők 46% -a szívroham miatt szenved szívelégtelenségben, szemben a férfiak 22% -ával.
Kockázati tényezők, amelyek nem módosíthatók
- Kor: 45 év a férfiaknál és 55 év a nőknél növeli a szív- és érrendszeri kockázatot.
- Korai szív- és érrendszeri betegségek kórtörténete első osztályú rokonnál (szülők, testvérek vagy gyermekek): férfiaknál 55, nőknél 65 éves kor előtt.
Módosítható kockázati tényezők
- Magas koleszterin.
- Dohány.
- Magas vérnyomás.
- Cukorbetegség, különösen, ha rosszul kontrollált.
- Egyéb:
- Túlsúly/elhízás
- Megemelt derék kerülete.
- Feszültség.
- Fizikai tétlenség.
Ismerje a szív- és érrendszeri kockázatát
A koleszterinszint szabályozásának kezelése - többek között - a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának egyéni kockázatától függ. A szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére vonatkozó legújabb európai irányelvek az embereket 4 kategóriába sorolják a szív- és érrendszeri kockázatuktól függően:
- Nagyon magas kockázat: azok, akiknek kardiovaszkuláris betegségei voltak (beleértve a jelentős szubklinikai atherosclerosis jelenlétét), vagy cukorbetegségben szenvednek valamilyen más kockázati tényezővel, előrehaladott krónikus vesebetegségben, vagy ha a fentiek egyike sem áll fenn, akkor a Pontszám> 10%.
- Magas kockázatú: családos hiperkoleszterinémiában, cukorbetegségben szenvedők, egyéb társuló kockázati tényező nélkül, vagy 5 és 10% közötti SCORE.
- Mérsékelt kockázat: azok, akiknek a SCORE értéke 1 és 5% között van. Ezeket az embereket felminősíthetik, ha más moduláló kockázati tényezők egybeesnek, például korai ischaemiás szívbetegség, alacsony HDL stb.
- Alacsony kockázat: emberek, akik SCORE = 10%
- Jelentősen megemelkedett egyetlen rizikófaktor (familiáris hiperkoleszterinémia, súlyos HTN)
- Pontszám> = 5% y = 1% y
- Káposzta és pisztráng, a kardiomenu; Családi hiperkoleszterinémia alapítvány
- Farmakoterápia; Családi hiperkoleszterinémia alapítvány
- Paradicsom; Keresési eredmények; Családi hiperkoleszterinémia alapítvány
- Minden saláta egészséges; Családi hiperkoleszterinémia alapítvány
- A szív- és érrendszeri megelőzés hét kulcsa - Spanyol Szív Alapítvány