Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Az összeg a kék tőkehal fehérjék, 17,50 g. 100 grammonként. A kék puha tőkehal fehérjéit testünkben új fehérjék létrehozására használják fel, amelyek többek között a szövetek építéséért, például izomtömegünkért és a testnedvek szabályozásáért felelősek.
Az ebben az ételben található fehérjék, amelyek a fehér hal kategóriájába tartoznak, aminosavakból állnak, például triptofánból. Ezek az aminosavak együtt alkotják a fehér tőkehal fehérjéit.
Testünk használja a kék tőkehal fehérjék hogy felépítsük az izmainkat alkotó szöveteket. Ezek a fehérjék szintén hasznosak és szükségesek izmaink fenntartásához, mivel megfelelő fehérjeellátás nélkül, mint amilyen a kék puha tőkehal fogyasztása, izomtömegünk fokozatosan gyengül és csökken.
A vékonybajszú fehérjéket a szervezetünkben aminosavakra bontják az asszimiláció érdekében.
A fehérjék, amelyeket a test szintetizál, amellett, hogy hasznosak az új izomtömeg létrehozásához, beavatkoznak olyan fiziológiai funkciókba is, amelyek nélkül testünk nem tudna túlélni.
A hal egyéb táplálkozási táblázatai:
- Fő tápanyagok
- Kalóriák
- Vitaminok
- Ásványok
- Aminosavak
- Szénhidrátok
A kék puha tőkehalhoz kapcsolódó élelmiszerek fehérjéi
Az alábbiakban felsoroljuk a kék puha tőkehalhoz kapcsolódó élelmiszerfehérjékkel kapcsolatos információkra mutató linkeket: