A zab egyik tulajdonsága, hogy sok olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek kedvezőek az egészségre, például csökkentik a koleszterinszintet
Az egyik ideális étel a fogyáshoz, ugyanakkor energiát ad és táplálkozik, a zab. A fogyáshoz, a koleszterinszint csökkentéséhez és a méreganyagok eltávolításához a testéből megtanítjuk a zabpelyhes víz elkészítésére. Szeretni fogod!
A zab egyik tulajdonsága, hogy sok olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek kedvezőek az egészségre, például koleszterinszint-csökkentést, valamint gyors emésztést, köszönhetően a magas keményítőtartalmának, amely megkönnyíti a béltranszportot, ami elősegíti a gyors fogyást.
A Harvard Egyetem tanulmányok során feltárta, hogy a zabpelyhes víz az egyik leghatékonyabb természetes alternatíva a vér koleszterinszintjének csökkentésére, és magas rosttartalmának köszönhetően stabil glükózszintet is fenntart.
Zabvíz
Hozzávalók
-½ csésze természetes zab
-1 evőkanál őrölt fahéj
Készítmény
Egy turmixgépben adjuk hozzá az összes hozzávalót, és turmixoljuk mindaddig, amíg az összes be nem épül, annál folyékonyabb, annál jobb. Ha vizet kell öntenie, megteheti. A jobb íz biztosítása érdekében fahéjat adhat hozzá.
Ahhoz, hogy ez az otthoni gyógymód hatékonyabb legyen, naponta reggel kell bevenni a vér koleszterinszintjének csökkentése érdekében.
Ne felejtse el kombinálni ezt a finom alternatív gyógymódot az egészséges étrenddel és a napi testmozgással a hatékonyság növelése érdekében.
- A tisztító kiegészítők hasznosak a méreganyagok és szennyeződések eltávolítására a testből - Gran Blog
- Zabpehely és rizsmaszk a foltok és ráncok eltávolítására New Woman
- Mi haszna a zabpelyhes víz ivásának
- Herbalife Nutrition Independent Member Detox terv a méreganyagok eltávolítására és a testsúly ellenőrzésére
- Ápolás a babámnak Apple zabpehely snack ötletek