Az Avocado 1-ben 322 kalória van. Felhívjuk figyelmét, hogy egyes ételek nem biztos, hogy egyesek számára megfelelőek, és ezért tanácsos orvoshoz fordulni, mielőtt bármilyen súlycsökkentő vagy diétás erőfeszítést megkezdenének. 100 g avokádóban 160 kalória van. Felhívjuk figyelmét, hogy egyes ételek nem alkalmasak egyes emberek számára, és hogy a fogyás vagy a diéta megkezdése előtt orvosi tanácsot ajánlanak.
Avokádó kalóriák 100 gramm avokádó fogyasztása körülbelül 160 kalóriát eredményez, vagy ami ugyanaz, egy közepes méretű, körülbelül 140 gramm avokádó értéke 224 kalória. Ez azonban olyan étel, amely bármilyen típusú étrendbe mérsékelt mennyiségben belefoglalható. 2016.03.31. · Az avokádóban 144,3 kalória van minden 100 gramm gyümölcsért, amelyet elfogyasztunk. Fontos tudni a normális avokádó súlyát. Bár a piacon különböző méretekben és árakban megtalálhatjuk, átlagot fogunk megállapítani.