A koffein turbulens kapcsolatban áll a diétákkal méregtelenítés, mivel sokuk korlátozása - sőt megszüntetése - az egyik fő követelmény a teljes nyomon követés és korlátozás nélküli teljesítéshez.
A tisztító étkezési rutinok védői azt állítják koffein Ez egy olyan anyag, amely hosszú távon több kárt okoz, mint hasznot, ha nem megfelelő és tömeges bevezetését alkalmazzák méreganyagok a szervezetben, amely, ha ez nem lenne elegendő, egészségügyi kockázatokkal járhat.
A koffein veszélyei egy méregtelenítő étrenden
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a koffein nem anyag káros önmagában, de magas fogyasztása súlyos kockázatot jelenthet azoknak a nőknek az egészségére, akik visszaélnek az ebből az anyagból álló italokkal. Valójában a koffein Nagyon addiktív és generálhat megvonási szindrómák elég fontos. A túlzott bevitel hatásai olyan tünetek kialakulására képesek, mint álmatlanság, idegesség, tachycardia, remegés, fülzúgás, izomgörcsök vagy emésztési problémák, például puffadás, székrekedés, hasmenés, gyomorégés, bélirritáció vagy hasi fájdalom.
A koffein és a méregtelenítő diéták kapcsolata azonban enyhén megalapozott ellentmondó, Mivel kicsit elmélyültünk az ilyen típusú tisztítási tervben tiltott élelmiszerekben, azt tapasztaltuk, hogy ezek nem annyira a koffeinre, mint egy izolált anyagra vonatkoznak, hanem bizonyos, azt tartalmazó speciális termékekre. Ez a szénsavas vízből vagy kávéból készült italok esetében fordul elő. Másrészt a táplálkozási rutinok, amelyek célja a test megtisztítása, mindenféle tea, ital fogyasztását javasolják, amelyek lényegében jelentős koffeintartalommal bírnak.
Ily módon arra a következtetésre juthatunk, hogy a koffein Hasznos vagy káros lehet a méregtelenítő étrend kialakításán belül, egyrészt a napi bevitt mennyiségtől, másrészt pedig attól függően, hogy mely termékeket választjuk a fogyasztás módjának. Kétség esetén sokkal körültekintőbb abbahagyni a szedését, különösen, ha úgy érezzük, hogy a fent említett tünetek bármelyike kezd kialakulni.
További hasonló cikkeket olvashat Koffein méregtelenítő étrendben: előnyös vagy veszélyes?, a Detox Diet kategóriában a Diario Femenino-ban.
- 3 méregtelenítő diéta felülvizsgálat alatt
- 11 mítosz és igazság a méregtelenítő étrendről Winnie Gana szerint
- SÖR ALKOHOL NÉLKÜL A DIÉTÁKBAN - Vitaluz Klinikák
- Elérni a szintet - Feltörni a diétákkal kapcsolatos mítoszokat és egészséges táplálkozást - PRO de
- A curry előnyei a fogyás és az egészség szempontjából - fogyókúrás fogyókúrák