A változás első lépése a kamrádban kezdődik. Meghívom Önt, hogy töltse le INGYEN az e-könyvet VÁLTOZZA ÁT A PANTRYÁT ÉS A SZOKÁSAIT és tudni fogja, melyek azok az egészséges ételek, amelyek energiával töltenek el és a legjobb verzióvá válnak.

Töltse ki az űrlapot adataival:

erjesztett

A változatos és egészséges bélflóra az egészségünk egyik legnagyobb alapja. Csak a számadatok elemzésével tudjuk, hogy tízszer több baktérium vagyunk, mint a sejtek, innen már levonhatjuk a következtetéseket, amelyek kondicionálják az egészségünket.

A jó és változatos bélflóra sok előnnyel jár:

  • Javítja a tápanyagok termelését és felszívódását
  • Védekezésünk növekedése
  • Jobb érzelmi jólét
  • Kiegyensúlyozottabb idegrendszer
  • A neurodegeneratív betegségek megelőzése
  • Segítenek megelőzni az elhízást
  • Segítenek csökkenteni a bélgyulladást

Ehhez étellel jól kell etetni őket prebiotikumok, Rostvegyületek, amelyeket nem emésztünk meg, és nem serkentjük a vastagbélben kolonizáló jótékony baktériumok növekedését vagy aktivitását, hozzájárulva a test általános jólétéhez. A boldog bélflóra kialakításának másik helyszíne az élelmiszer fogyasztása probiotikumok, Ők segítenek bennünket a helyes újratelepítésben. Ehhez rendelkeznünk kell pasztörizálatlan erjesztett ételekkel, például savanyú káposztával vagy savanyú káposztával, zöldségekkel vagy erjesztett káposztával, amelyeket otthon jobban kell elkészíteni a pasztőrözés elkerülése érdekében.

De ha könnyebben akarjuk, akkor lehetőség van a kombutcha, az azonos nevű gomba által erjesztett ital elfogyasztására. Ehhez szerencsénk, hogy a Kombutxa ház megalkotta a legjobb kombutchát a piacon és Pasztörizálatlan!

Kattintson ide, hogy megismerje a gyógyszeres ital összes előnyét

Meg fog lepődni, hogy egy erjesztett ital mit tehet érted. *

* Mindaddig, amíg kiegyensúlyozott étrendet és egészséges életmódot követnek .

Ma hozok egy receptet a erjesztett növényi sajt, finomság a baktériumok számára, végtelen előnyökkel, egy kis bazsalikommal, ez a friss fűszernövény olyan aromás, hogy pihentető hatása miatt egy kis nyugalmat ad nekünk. De ugyanakkor energikus és nagyon antioxidáns hatású a kombucha teában lévő matcha tea tartalma miatt.

Nem is beszélve arról, hogy milyen finom ... KÉREM. És mit mond neked a tejsajtok régi szeretője. 😉

Itt van az ajándék a bélflóra számára !

Hozzávalók

1T kombutxa ‘bazsalikom és matcha’ * Ugrás a recept végére, hogy kedvezményt élvezzen

1T nyers mandula a bőrön egyik napról a másikra hidratálódott

1T kesudió egyik napról a másikra hidratálódott

20g friss bazsalikomlevél

lé 1/2 citrom

1/2 nagy vagy 1 kis fokhagymás ék

Készítmény
  1. Távolítsa el a vizet a beázásokból, öblítse le és tartalékolja
  2. Verje fel a diót a kombutxával és a többi hozzávalóval, kivéve a bazsalikomot, amíg finom és krémes állagot nem kap. Ez könnyebb lesz az Ön számára egy erős MySmüd típusú keverővel.
  3. Hozzáadjuk a megtisztított bazsalikomleveleket, és csak kissé felverjük apró darabok készítéséhez.
  4. Tartsd le egy fedett tálban, és hagyd erjedni 24-48 órán át egy szekrényben.
  5. Nagyon jól megőrzi egy üvegedényben és a hűtőszekrényben. Minél több nap telik el, annál több fermentáció keletkezik.

Ha meg akarja vásárolni ezt a gyógyitalt, és az a tetején finom ! ... Otthon függők vagyunk! ... otthagyom KEDVEZMÉNYES KÓD CRISTINAMANYER17 így profitálhat a 10% KEDVEZMÉNY minden vásárlásában.

Jó egészséget kívánok és találkozunk a következő receptben !