A fáradtság vagy a magány nehezíti az edzések elvégzését. Edzés közben az esetleges unalom enyhítésére a leggyakoribb lehetőség a zenehallgatás, amely segít elterelni a figyelmét, vagy - ami még ennél is fontosabb - önmagának motiválását. Szövetséges a fáradtság elfelejtése és a rutin folytatása.

által

Legyen szó futásról, hosszú ideig az edzőteremben vagy az otthon belüli testmozgásról, a zene felvidításra ösztönöz, inspirálja a határait. A jól összeállított lejátszási lista nem unalmas. Valójában számos tanulmány megerősítette, hogy javítja a teljesítményt.

Mint minden év elején, a Spotify zenei platform globális szinten felmérést végzett országonként, a felhasználók által választott legnépszerűbb dalokról. Fejhallgató a fülben, mobiltelefonhoz vagy más zenelejátszást lehetővé tevő eszközhöz csatlakoztatva, majd a kedvenc dalok listája csökkenő sorrendben.

A kiválasztottak Argentínában

10. Túlélő - A tigris szeme

9. J Balvin - Népem

8. Danny Ocean - megtagadom

7. Luis Fonsi - engem hibáztass

6. Shakira - hűséges kutya

5. Maluma - Szív

4. Eminem - Amíg össze nem esek

3. Dua Lipa - Új szabályok

2. Natti Natasha - bűnöző

1. Ed Sheeran - Shape of You

A testre szabott dalok globális csúcsa

10. Kanye West - HATALOM

9. Dua Lipa - Új szabályok

8. Jax Jones - Nem ismersz - Radio Edit

7. Camila Cabello - Havanna

6. J Balvin - Mi Gente (feat. Beyoncé)

5. Axwell/\ Ingrosso - Több, mint tudod

4. Kendrick Lamar - SZÉNYES

3. Eminem - Veszítsd el magad - Soundtrack verzió

2. Post Malone - rocksztár

1. Eminem - Amíg össze nem esek

A legnépszerűbb lejátszási listák

Az alkalmazásban létrehozott 25 millió lejátszási lista közül ezek a legelterjedtebbek az országban: "Zene az edzéshez","Zene és sport","Rocky Balboa - Edzésmotiváció","Gym On Mode"Y"Edzés Mix".

Másrészt Latin-Amerikát figyelembe véve három kiemelkedik: "Edzeni","Latin tánc kardió"Y"Elfér!". Míg globális szinten az első tíz megfelel a következőképpen:"Fenevad mód","Cardio","Elvadul","Edzés Twerkout","Edzés","Hype","Teljesítmény edzés","Latin tánc kardió","Throwback edzés"Y"Vasszivattyúzás".