A Levitarban ragaszkodunk a paleo és a keto stílushoz, vagyis az evolúciós táplálkozáshoz, amely alapvetően az étkezés, a testmozgás és a természettel való interakció stílusának újbóli átvétele, a paleolit ​​ember krónikus betegségek nélkül élt, a fertőzések vagy balesetek mocsara (mindkettő gyógyítható ezekben az időkben), nem szenvedtek cukorbetegségben, asztmában, rákban, tartós fájdalomban (alacsony fokú gyulladás) vagy más krónikus betegségben, egyszerűen azért, mert már alkalmazkodtak a kialakult étrendhez és életmódhoz, étkezési rutinjukat megismételték Millió éveken keresztül emésztőrendszerét tökéletesen alkalmazkodni az ilyen típusú étrendhez, és csak forrásokból, gleccserekből és üledékekből származó vizet inni, mindezen étrend anélkül, hogy bármilyen elhízást, cukorbetegséget, degeneratív, autoimmun vagy krónikus terminális betegségeket mutatna be. hogy ma bővelkedik.

vagy krónikus

Okos dolog visszamenni a barlangokba

A paleo stílus és az evolúciós táplálkozás alapvetően az étkezés, a testmozgás és a természettel való interakció stílusának újbóli átvétele, mivel a paleolit ​​ember, aki krónikus betegségek, fertőzések vagy balesetek halála nélkül élt (mindkettő gyógyítható ezekben az időkben), nem szenvedett cukorbetegség, asztma, rák, tartós fájdalom (gyengén gyulladás) vagy más krónikus betegség, egyszerűen azért, mert már alkalmazkodtak az étrendhez és a bevett életmódhoz, étkezési rutinjukat évmilliókon át megismételték, ezzel erősítve e több millió embert. Emésztőrendszere tökéletesen alkalmazkodni fog az ilyen típusú étrendhez, és csak forrásokból, gleccserekből és üledékekből inni vizet, mindezt az étrendet anélkül, hogy bármilyen típusú elhízást, cukorbetegséget vagy degeneratív, autoimmun vagy krónikus betegségeket mutatna be, mint amilyen ma bővelkedik.