Ló teljesítménye és dinamikája

lovas

A ló versenyképességének fenntartása elengedhetetlen a győzelemhez. Ha aktívan versenyez a lovával vagy versenyre edz, néhány másodperc jelentheti az első és a második hely közötti különbséget; és jól megtervezett programra van szükséged, amely a testmozgás mellett az egészségügyet is magában foglalja. A genetika játszik nagy szerepet a lóversenyző megalapozásában. Megfelelő táplálkozás nélkül azonban a legjobban kiképzett ló is úgy harapja a port, hogy nem éri el az első helyet. A táplálkozás közvetlen hatással van a ló teljesítményére. Az optimális teljesítményhez elengedhetetlen annak megértése, hogy mi szükséges a ló etetéséhez.

A LOVASOK SPECIÁLIS SZÜKSÉGLETEI:

A versenyló igényes fizikai aktivitása magas tápanyagszintet igényel. Nagy terhelése nagy mennyiségű energiát használ fel, és szükségessé teszi a rendszeres szövetjavítást. Az energia, a fehérje, az ásványi anyagok és a vitaminok teljes egyensúlyának kell lennie.

A versenyautó összetett és jól beállított motorjához hasonlóan a sportoló ló izmainak is üzemanyagra van szükségük ahhoz, hogy energiát biztosítsanak a összehúzódáshoz.

Hogyan viszonyulnak a tápanyagok a ló atlétikai teljesítményéhez:

Az edzés intenzitásának növekedésével a szénhidrátok kihasználtsága nő. Nagy intenzitású, rövid időtartamú (anaerob) testmozgás, például sprintelés, dobversenyzés és vágás esetén az elsődleges energiaforrás az izomglikogénből származó szénhidrát, és oxigén nem szükséges. Az anaerob testmozgás rövid időn belül nagy intenzitással jár. Mivel azonban az anaerob testmozgás során fel vannak használva az izomglikogén raktárak, a vérből származó glükóz felhasználásra kerül. Fontossá válik a fehérje oxidációja is. A fehérje azonban nem a legfontosabb üzemanyag, és nem is a leghatékonyabb.

FEHÉRJE:

A fehérje elengedhetetlen a testszövetek, beleértve a csontot és az izmokat is, felépítéséhez, fenntartásához és helyreállításához. Néhány esszenciális aminosavat, mint például a lizint és a metionint, a ló nem tudja szintetizálni, ezért ezeket az étrendben ki kell egészíteni. A bála és a gabonafehérje bizonyos esszenciális aminosavakban hiányos lehet. A fehérje minősége (amelyet az aminosavak helyes egyensúlya képvisel), valamint annak mennyisége változó az ételekben és a takarmányokban, és mindkettő fontos annak meghatározásához, hogy a fehérje mennyire elérhető a ló számára. Néha elkövetjük azt a hibát, hogy nagy mennyiségű kiváló minőségű fehérjét biztosítunk felnőtt lovaknak, akiknek az igényei alacsonyak.

ÁSVÁNYOK:

A ló számára leginkább szükséges ásványi anyagok a kalcium és a foszfor, amelyek a test ásványianyag-tartalmának 70% -át teszik ki. A réz és a vas szükséges a vér elemeinek szintéziséhez és működéséhez. Az olyan ionok, mint a nátrium, a kálium és a klór, elektrolit vezetők, amelyek elengedhetetlenek az idegrendszer működéséhez és a folyadék egyensúlyához. Az elektrolitok edzés közben elvesznek, a túlzott izzadást és veszteségeket pótolni kell, különösen meleg időben.

VITAMINOK:

A legtöbb B-vitamin a ló vakbéljában szintetizálódik, de a sportoló lóigénye sokkal nagyobb, mint a szintézis, mivel szerepet játszanak az energia-anyagcserében.

VÍZ:

A sportoló ló akár 100 liter vizet is meg tud inni naponta, ha intenzíven mozog.

A lovaknak friss, tiszta vízre van szükségük, és alapvetően tetszés szerint tudnak inni. Az egyetlen kivétel ez alól a szabály alól az, hogy edzés után az állatnak meg kell pihennie ivás előtt.

ROST:

Bár nem igazi tápanyag, a rost szükséges a test megfelelő működésének fenntartásához. A rost segíti az emésztési motilitást és biztosítja a mikrobiális aktivitás szubsztrátumát. A legelő és a bála a fő rostforrás. A ló nem adható csak gabonával vagy pelletált adaggal, hanem rostot kell bevennie. További előnye, hogy elkerüli a "pica" viselkedést (a fa rágása, aprítás stb.).

HOGYAN ÁLLÍTHATÓ A LÓK Atlétája?

A sportoló ló kondicionálásának mai kifinomult nézete táplálkozási és anyagcsere-kutatás, valamint a ló testgyakorlásának élettana eredménye. A zsírok, szénhidrátok és fehérjék felhasználásának különböző megterhelés alatt történő megértése alapján a táplálkozási és edzési programok sokféle megközelítést alkalmaznak:

* Olyan táplálkozási programok kezelése, amelyek hatékonyabbá teszik az anyagcserét a különféle terheléseknél.

* Olyan edzésprogramok, amelyek nemcsak speciális kompetenciákra edzenek, hanem az izmok leghatékonyabb élettani reakcióját is elérik.

IZOMLÉTI MÓDSZER:

A sportoló ló energiaigénye nagyon magas, napi 30–40 000 kalória. Hacsak ez az energia nem biztosított az étrendben, az izomfehérje metabolizálódik és egyensúlyhiány alakul ki. A legjobb energiaforrások a zsír és a szénhidrátok, és ezeknek a tápanyagoknak a biztosításához energiaforrások kombinációjára lehet szükség.

EMésztési szempontok:

Minden táplálkozási programot megfelelő testmozgási programnak kell kísérnie. A testmozgás kritikus fontosságú a kardiovaszkuláris kapacitás fejlesztése és a versenyló ideális állapotának fenntartása szempontjából. Szintén elengedhetetlen az élelmiszer megfelelő átjutásának biztosítása az emésztőrendszeren keresztül, a tápanyagok megfelelő felhasználásának biztosítása és a kólika megelőzése.

Ha például a ló reggel kimegy, mindig egy órának kell eltelnie az ételfogyasztás (előzetes emésztés) és a testmozgás között. Délután legalább 30 perc pihenő az adag előtt.

A ZSÍR ÁRAMFORRÁS:

A zsír tehát kiváló nagy sűrűségű energiaforrás, amelyet más energiaforrásokkal kombinálva biztosít. A túl sok zsír vagy a rossz típusú zsír veszélyeztetheti az adag ízét. A növényi olaj nagyon ízletes és nem igényli a vakbél erjedését, így kiváló étkezési zsírforrás. Az adag 5% -a megfelelő szint.