2012. március 24., szombat

Diéta az orális glükóz tolerancia teszt előtt (hosszú görbe)

lepe

45 megjegyzés:

Rendben van, nem tudtam, hogy a hosszú kanyar előtt diétáznod kell. Minden esetre leírom a következőre.

Menj a tej és a narancs keverésére. Ezt az étrendet biztosan valami kínzó vagy valaki készítette, akinek nagyon kevés fénye volt a háború utáni mély Spanyolország étrendje alapján.
Ezen túlmenően, aki tud egy kicsit a terhességről, tudja, hogy lehetetlen és szörnyű egész reggel úgy menni, hogy gyakorlatilag nem eszik semmit, majd hirtelen falatozik, és még rosszabb éjszaka. Megpróbálom követni, de számomra valami olyan kegyetlen és annyira rossz a szervezet számára, hogy szerintem a szokásos étrendem 1000-szer.

Az igazság, Ana Ji, az, hogy az étrend meglehetősen különleges, de ez nem a fáradtság iránti vágyakozásnak köszönhető, hanem annak a ténynek, hogy a testet három napig fel kell készíteni, hogy a glükóz tolerancia teszt jól menjen, vagyis, hogy az eredmény igaz, és nem a túl alacsony szénhidráttartalmú étrendre adott reakció.
Remélem, hogy végre megbirkózik vele, és hogy a PTOG remekül megy.
Minden jót.

Szia, szeretném tudni, hogy az étel (spenót babkrumpli) súlya nyers vagy főtt-e

Ana Ji, teljesen egyetértek veled! És a narancs tejjel XD
Tegnap kezdtem a TOG előtti étrendet: reggel éhes leszel, és egész délután undorodva töltöd mindazt, amit délben meg kellett enned. Éjjel a tányér annyira tele volt, hogy nem bírtam. És a tetejébe, mielőtt újra lefeküdnék enni!
Remélem, segít abban, hogy a teszt jól menjen

jó,
Most csinálom ezt a diétát, és az az igazság, hogy nagyon jó. Nem vagyok éhes reggel, és étkezés után sem vagyok szuper. Ezt a diétát sok cukorbeteg követi (bár több kalóriát tartalmaz), és semmi sem történik.
És ha nem akarod inni a tejet a narancssal vagy enni egy almát, az rendben van, azon kívül, hogy csak három nap van, mindig az a kérdés, hogy panaszkodj.

Az első trimeszterben hányingerrel tettem, és ez egy igazi rémálom volt, nem panaszkodásra, kínzás, főleg terhesség esetén, érzékenyebb az illatokra, az ízekre, az emésztés nehezebbé válik. Féltem az ebédidőt, most a másodikban újra meg kell csinálnom, és remélem, hogy kevésbé lesz nehéz.

anyám utálja a diétát

Helló, kérdés, mert ezen a héten kell elkészítenem, ízesíthető sóval és ecettel? adhat cukrot a tejhez. vagy csak így van papíron? Köszönöm

Helló mindenki,
bár nem vagyok 100% -ban biztos, úgy gondolom, hogy a saláta öntése nem jelent semmiféle kockázatot a teszt eredményeinek megváltoztatására. A cukor esete azonban más, ezért ajánlom, hogy kerülje el. Minden jót.

A hosszú görbe. ha kész . melyik terhességi pillanatban?

Szia,
a "hosszú görbe" akkor jön létre, amikor az O'Sullivan teszt (vagy fél görbe) megváltozott eredményt ad. Mivel ezt a tesztet általában 24 és 28 hét között végzik, a hosszú görbét általában ezután végezzük el. De vannak olyan terhes nők, akik az első elemzés során korai O'Sullivanon esnek át, így nagyon hosszú görbét láthatnak a terhesség korai szakaszában.
Szeretném azonban egyértelművé tenni, hogy nem minden terhes nőnek kell hosszú görbét megtennie.
Minden jót.

Nos, harmadnapra megyek, és azt kell mondanom, hogy nem sikerült 100% -ban megtenni. Nem tudok vacsorázni, képtelen vagyok. Végül azt tettem, hogy az ebéd és a vacsora egy részét átköltöztettem reggelire (pontosabban a kenyérre), mivel a reggeli nagyon könnyű a többihez képest, és amikor vacsorára érek, mennyire undorodom attól, hogy ennyit ettem, Kicsit csökkentem az összegeket. Az, hogy enni nem tudok ennyit, az első nap, amikor hányni vágytam, vacsorázni jöttem, biztos vagyok benne, hogy ha mindent megettem, amit a lepedőre tettem, egészben kiveszem (az étellel és az uzsonnával együtt). ajándékként). Az általam végrehajtott apró változtatások sokat változtathatnak az eredményen? És egy másik dolog, hogy lehet az, hogy ismerek olyan embereket, akik elvégezték a tesztet, és nem késztették őket erre a diétára?

Ez az ön által említett tapasztalat nagyon gyakori, és úgy gondolom, hogy az Ön adaptációja helyes. Az ötlet az, hogy elegendő mennyiségű szénhidrátot fogyasszon, hogy a cukortúlterhelés ne okozzon túlzott visszapattanási reakciót.
Ami a terhes nőket illeti, akik nem tartják be a diétát, az lehet, mivel a szakemberek nem mindig férnek hozzá. Ebben az esetben azonban az étrend nem büntetés, hanem éppen ellenkezőleg, garancia arra, hogy a glükóz túlterhelési teszt valóban az esetleges terhességi cukorbetegség diagnosztizálására szolgál, és nem hamis eredményekre az alacsony szénhidráttartalmú étrend miatt.
Üdvözlettel és köszönöm a megjegyzést

Helló, nyugalom esetén módosítanom kell valamit a mennyiségeken? mivel nem égetek semmit. köszönöm a válaszokat

a szerző törölte ezt a megjegyzést.

Helló, elkezdem a diétát, és a kérdésem az ételre vonatkozik, meg kell-e ennem mindent, ami ebédre való, vagy csak egy dolgot, például bőr nélküli csirkét, kenyeret és desszertet? Remélem Válaszok. Köszönöm.

Helló Nora, az ötlet az, hogy a terhes nő, aki 100 g glükóz szóbeli tolerancia tesztjét fogja elvégezni, mindent megegyen, ami szerepel az étrendben (amennyit csak tud, mivel nem kevés, minden bizonnyal).
Minden jót.

Szia, elkezdem a diétát. Szeretném tudni, hogy sikerül-e csökkenteni az elfogyasztandó gyümölcsdarabok számát. Nem szoktam hozzá, és az éjszakai gyümölcs nem felel meg nekem túl jól,
Nagyon köszönöm és gratulálok a bloghoz.

Szia,
Először is, köszönöm szépen a hozzászólást és a kedves szavakat.
Nincs probléma az Ön által említett adaptáció elvégzésével és a gyümölcsök éjszakai csökkentésével.
Remélem, hogy a teszt jól sikerül.
Minden jót.

Meg kell csinálnom ezt a diétát, és már az idegeimen járok.
1) A kérdés a következő: a saláta csak salátából áll, vagy tehetek salátát, paradicsomot, sárgarépát, olajbogyót, (tonhalat)? és olvastam, hogy ha be tudom öltöztetni, akkor nem?
2) a bab és a burgonya súlya főzés előtt vagy után van?
3) Hal, lehet valaki? Fehér és kék?

Remélem válaszokat, köszönöm szépen.

Szia Esther,
elnézést a késésért, de nyaralni voltam.

Kérdésével kapcsolatban (bár a válasz már nem biztos, hogy szolgál), mondja el, hogy a saláta teljes lehet és ízesíthető, bár a tonhal hozzáadása nem ajánlott, mert ez egy olyan hal, amely higanyt halmoz fel a húsában. Az étel súlya egyszer meg van főzve, és végül a halat meg lehet enni, akár fehér, akár kék, kivéve a nagy halakat, például a tonhalat és a kardhalat.

Nagyon köszönöm Juan Diego,
A második napon vagyok, és ... nos, az a pontos étrend, amelyet nem tudtam betartani, tegnap nem ettem a gyümölcsöt az uzsonnához, és ma a kenyér is az étkezéshez, tele vagyok. Kicsit csökkentem az összegeket. bár talán azért, mert a babot és a sárgarépát megmértem, mielőtt főztem volna.

Remélem, hogy ez nem sokat változtat az eredményeken, és jól alakul, és csak ez a 3 nap.

Köszönök mindent.

a szerző törölte ezt a megjegyzést.

Diétázom, és ma az első napom, a lepedő nem ugyanaz, mint a fent közzétett, és csak annyi rizst, burgonyát és tésztát ad nekem
A napi 3 darab gyümölcsön kívül, és nem tudom, mennyit kell ezzel kísérni. Hogyan csináljam? Előre is köszönöm

Sajnálom, Maryna, nem tudom, milyen étrendet követsz, de ami ehhez a bejegyzéshez kapcsolódik, az összegek elég egyértelműek, és a következő megjegyzésekben tisztázott néhány kétséget.
Minden jót.

Jó reggelt a diéta előtt kell kezdenem a ttog előtt, és szeretném tudni, hogy ehet-e más gyümölcsöt a diétán feltüntetetteken kívül
Köszönöm

Elvileg nem lehet semmi probléma, Susana, mivel a diéta célja a megfelelő szénhidrátellátás garantálása a PTOG előtt.
Minden jót.

Jó reggelt, ma kezdem a diétát. A kérdéseim a következők:
A sonka Serrano sonka?
És nem változtathatok terméket keményre főtt tojásra? Tudva, hogy a tojás: 105kcl, 0,4 hidrát, 8,2 fehérje és 7,8 zsír
Köszönöm.

A rövid és a hosszú görbe között 15 napot kell várni? Egy orvos azt mondta nekem, és egy másiknak, hogy nem szükséges. Köszönöm

Üdvözlet Juan Diego, először is köszönöm a tanácsot és a pontosításokat. Ez az első napom ezen a diétán, és nem tudok enni, nekem ezek az összegek (ebéd és vacsora) 3 étkezésre vonatkoznak, és nem egyre! Itt az ideje egy uzsonnának, és folytatom a rizst és a sárgarépát. Hogyan lehet, hogy mindegyik alkatát nem veszik figyelembe? Egy 55 kg-os nő nem ehet ugyanazt, mint például egy 70 éves nő. És egy másik kérdés, ha az a szándék, hogy elegendő szénhidrátot fogyasszon, manapság jobb, ha nem tornázik (például egy órás sétára megy), hogy elkerülje mindent megéget, amit ettél?
Köszönöm mégegyszer

Jó napot, szerettem volna kommentálni valamit, ami teljesen ellenkezőleg történik. elégtelen étrendnek tűnik számomra. Állandóan éhes vagyok, és még a fejem is fáj. Hajlamos vagyok sokkal több kenyeret enni, mint azt a diéta jelzi, másrészt a zöldségek nem töltik meg a gyomromat (ha lehet, éhesebbé teszem). A kérdés. ha nekem ez az étrend alacsonyabb szénhidráttartalmú, mint szoktam. Nem változik a görbe értéke? Nos, a testem észreveszi a szénhidráthiányt, és lehetséges, hogy később hirtelen reagál. Ma már nem bírja tovább, és étkezések között szendvicset kellett ennem. Köszönöm.

Szia. Konzultáció, mivel holnap kezdem a diétát. Sok éve nincs tejem. Nem tudok vele foglalkozni. Miért változtathattam meg? Ha tejet iszom. de tejet nem tudok. Tea lehet?

Szia. Az étrendben salátát tesz, és tartalmaznia kell azokat az összetevőket, amelyek feltüntetését feltételezem. Én készítem, és csak dobok rá, nincs saláta, paradicsom. Köszönöm.

Szia. Az étrendben salátát tesz, és tartalmaznia kell azokat az összetevőket, amelyek feltüntetését feltételezem. Én készítem, és csak dobok rá, nincs saláta, paradicsom. Köszönöm.

Helló, Juan Diego, mondd el, hogy ez a blog nagyon hasznos, köszönöm szépen.
Tudnom kell, hogy a reggelihez keverhetem-e a kávét a tejjel.

Szia. A diéta második napján megyek, és az első napon nem tudtam megenni az egészet, nekem ez túlzottnak tűnik. Nem ihatok kávét. És még egy kérdés tb a teljes görbében vizeletkultúrát kell készítenem.

Szia! Sziasztok, ugyanolyan étrendem van, de lehetetlen mindent megenni, van egy probléma?
Meg tudom változtatni az étel sorrendjét . Vagy egyem meg a gyümölcsöt az étellel, így több a víz és könnyebben emészthető?
Választhat más gyümölcsöt? Vagy van olyan, amely megváltoztathatja az eredményeket?

Jó napot, hosszú görbén végzem a diétát, az a problémám, hogy allergiás vagyok az almára és a körtére. Miért helyettesíthetek egy másik gyümölcsöt?

Diétázom vagy holnap vacsorázom, valami történik, ha megeszek egy pizzát?

Nem vagyok orvos, és nem is táplálkozási szakember, de sok helyen olvastam, hogy ehhez a teszthez nem kellene szabályozni az étrendet vagy a szénhidrátok (cukrok) bevitelét, mivel az az ötlet, hogy ellenőrizzük, hogyan működik a szervezet a cukorral, ha helyesen asszimilálva vagy sem, ahogy értem, és ahogy látom, ha egy ember kevés szénhidrátot szokott enni, amikor egy lövés cukrot kap, a testének gondjai vannak az asszimilálódással. Ez a diéta felkészíti a testet, működésbe hozza a hasnyálmirigyet és az inzulintermelést. Amikor elérkezik a hosszú görbe elkészítésének napja, akkor a szervezet 100 gramm elfogyasztott glükózt jobban asszimilálja, és az elemzés eredménye negatív lesz terhességi cukorbetegség esetén. Hacsak nincs változás, és bármennyi étrendet is folytatunk, ha terhességi cukorbetegségre tettünk szert, akkor is megjelenik.

Ma reggel összegyűjtöttem az O'sullivan teszt eredményét, és ez 151-et adott nekem, azzal, amit elküldtek a hosszú sarok elvégzésére. Az előző terhességemben a hosszút is megcsináltam, jól ment. Tehát ha ugyanolyan étrendet küldtek nekem, mint ami itt megjelenik, de ezúttal nem mondtak semmit, és megbeszélték a holnapi hosszú görbét.
Zavarban vagyok, az a tény, hogy három napig nem tartjuk ezt a diétát, megváltoztathatja az eredményt? Nem szeretném, ha bármilyen koncepció alatt megismételnénk.
Előre is köszönöm.

Holnap megadják a hosszú görbét, mivel az elemzés magas volt, és cukorbetegségem van a családban, de a szülésznő nem küldött nekem semmilyen diétát, és előző alkalommal nem feltételezem, hogy ez a közösségtől függ, mert én nem ismerek senkit, aki diétát küldött a görbe előtt, helytelen adatok lennének, mert nem ezt szokták enni

Kérem, valaki kérem adja meg a hosszú görbés étrendet. a 3 napból a szülésznő legalább napi 150 g szénhidrátot mondott nekem, és fogalmam sincs, mit fogok enni. . köszönöm üdvözletemet