A Navarra Egyetem Klinikáján

melyek

2016. június 9 - 11:08 ET (16:08 GMT)

Dr. Azcona, a Navarrai Egyetemi Klinika gyermekgyógyászati ​​osztályának szakorvosa szerint "a csecsemő kifejezés a születéstől az élet első tizenkét hónapjáig terjed.".

Ezért ebben az időszakban elegendő fehérje-, szénhidrát-, lipid-, ásványi anyag, vitamin és vízellátás szükséges a funkciók fenntartásának, az energiafelhasználásnak és az új szövetek képződésének fedezésére. Ezenkívül az anyának apró változtatásokat kell bevezetnie étrendjében, hogy megfeleljen a termelési igényeknek: hozzávetőlegesen 500 kcal/nap, a fehérjéket pedig napi 2 grammal kell növelnie kilogrammonként.

Az étrendi ajánlások az egyes csecsemők sajátos szükségleteitől függenek, különféle tényezőktől függően, például életkor, növekedési sebesség, alapanyagcsere, időjárás, korábbi tartalékok stb.

Az első hónapokban:

Az anyatej összetétele minőségi és mennyiségi szempontból különbözik a más típusú tejektől. A tehéntejben magasabb a fehérje- és sótartalom, a lipidtartalom hasonló, az emberi tejben pedig magasabb a szénhidrát-koncentráció. Néhány ásványi anyag, például kalcium, vas, cink vagy A-, E-, C-vitamin és niacin szintén nagyobb mennyiségben található meg.

Szoptatás

A szoptatás azon túl, hogy elegendő tápanyagot biztosít az élet első három hónapjában felmerülő igények kielégítésére, más előnyökkel is jár, például csökkentheti az allergiás reakciók kockázatát, immunológiai és antibakteriális védelmet nyújt, javítja az anya és a gyermek kapcsolatát. csökkenti az újszülöttek mortalitását és morbiditását, és elkerüli a külső szennyeződéseket. A gyermeket a lehető leghamarabb, az élet első fél órájában kell a melléhez tenni, és mindenesetre ne késleltesse 4 óránál többet. Hosszabbítható a csecsemő kilenc hónapos koráig, és kényelmes helyzetben, nyugodt és kellemes környezetben kell végrehajtani, az újszülött igényei szerint meghatározott ütemtervet követve.

Mesterséges szoptatás

Az anyatej tápanyagtartalmát modellként használják a csecsemő táplálkozási ajánlásainak kidolgozásához. Ezért az anyatej-helyettesítő tápszer megfelelő táplálék, amely teljesen vagy részben helyettesítheti a szoptatást, mivel kielégíti a baba táplálkozási igényeit. Kétféle anyatej-helyettesítő tápszer van:

  • Indítási képletek: legfeljebb három/négy hónapig ajánlott. Tehéntejből vannak adaptálva, és az anyatejhez hasonló módon készülnek. Nem tartalmazhatnak keményítőket, savanyítószereket, mézet vagy növekedési faktorokat.
  • És a 4. hónaptól? A folytatási képletek. Ebben az időben hozzá kell adnia más ételeket is, a kiegészítő étrendet.

Kiegészítő etetés

Az ilyen típusú élelmiszerek bevezetésének ideje különböző tényezőktől függ, bár általában ez a negyedik vagy ötödik hónap után következik be. Ezek nem a tej, hanem az átalakított tápszerek, így gabonafélék, gyümölcsök, zöldségek, hús, hal és tojás lehetnek. Szükséges bevezetni ezt a fajta etetést, mivel a tej nem elegendő a csecsemő szükségleteinek fedezéséhez: fizikai növekedés, a reflexek koordinációja, az érzékek fejlődése.

  • Tól től negyedik hónap, Az első bevezetett élelmiszer a gabonafélék, mivel szénhidrátokat, fehérjéket, ásványi anyagokat, például vasat, kalciumot és magnéziumot, vitaminokat (B komplexet) és rostokat tartalmaznak. Ezért energetikai és szabályozási elemeket nyújt. Általában gluténmentes gabonafélékből (kukorica és rizs) készült zabkása formájában készülnek vízzel vagy tejjel.
  • Között hatodik és nyolcadik hónap Itt az ideje bevezetni a cukrokat, rostokat, ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmazó gyümölcsöket és zöldségeket. Adhatók kása és püré formájában (házilag vagy kereskedelmi forgalomban).
  • A hús, a hal és a tojás kiváló minőségű fehérjeforrás, lipideket, ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz, vízben és zsírban egyaránt. A tojásfehérje és a szerves húsok később bevezethető élelmiszerek, magas allergén potenciáljuk miatt.
  • A csomagolt étel az ipari üzemek tartalmaznak gyümölcsöt, zöldséget, gabonaféléket, halat, húst stb. A kiegészítő ételek bevezetésének sorrendje változó, és a gyermekorvos lesz az, aki a legjobban tanácsolja.