Étel
Ez egy olyan élelmiszer, amelyet évszázadok óta használnak táplálkozási és terápiás tulajdonságai miatt
Citrusfélék: tulajdonságok, előnyök és tápérték
Eising Studio - Élelmiszer fotó és videó/GTRES
Jose Luis Escalante
Édes és nyálkás, a méz olyan étel, amelynek a a tápanyagok és a terápiás tulajdonságok fontos hozzájárulása. A méhek különböző virágok nektárjából készítették, íze és színe eredetétől függően változik, bár Spanyolországban a leggyakoribb rozmaring, kakukkfű és narancsvirág.
A méz sokoldalú étel, amelyet önmagában is el lehet fogyasztani, italok ízesítésére vagy desszertek és ételek, például bárányborda vagy padlizsán főzésére. Ezenkívül édesítőszerként való működése még erősebb, mint a cukoré, tápanyagokban és vitaminokban rejlő értéke miatt a nélkülözhetetlen termék a napi étrendben.
Tápérték (100 grammra):
Kalória: 304 kcal
Szénhidrátok: 82 gr
Fehérjék: 0,3 gr
Tulajdonságok
A mézet évszázadok óta használják. Különböző tanulmányok szerint, Hippokratész, a gyógyszer atyja, már a bőrproblémák gyógyítására használta, csakúgy, mint az egyiptomiak, akik sebek gyógyítására és a halottak balzsamozására használták.
Ennek az ételnek számos tulajdonsága van. Ezek között vannak előnyei megszünteti a méreganyagokat és megvédi a májat a gyógyszerek mellékhatásai ellen.
Erős stimuláns, amely segít leküzdeni a stressz és a kimerültség pillanatait, például a vizsgákat, mivel kissé ásványi anyag tartalma a gyorsabb gyógyulást segíti.
Másrészt, citrommal vagy infúzióban alkalmazva ideális gyógymód a torokfájás és köhögés. Ezenkívül ásványi anyagai a mézet tökéletes antibiotikumgá teszik.
Az olívaolajjal felvitt mézfogyasztás előnyein túl egy maszkot is létrehozunk, amelyet a bőrre is felvihetünk korrigálja a bőr hibáit.