tulajdonságai előnyei

Zinger officinale Gyömbér az egészség javításáért

Ezután mindent kitérünk a gyógynövényekkel rendelkező növényi gyökérre. Megbirkózni az emberi testben előforduló különféle állapotokkal vagy betegségekkel. Ezért felajánljuk nektek a tudást mi a gyömbér, tulajdonságai és előnyei. Szintén felhasználása és fontossága az egészség javításában.

Mi a Ginger?

Gyömbér, más néven kion vagy Zingiber officinale. Nagy gyógyhatású lágyszárú, aromás évelő növény, ahol földalatti rizómája (gyökere) a legismertebb. Gumós család és zingiberaceae.

Melyek a jellemzőik?

  • Kelet-Ázsiában őshonos
  • Táplálkozási és gyógyító tulajdonságokkal rendelkező természetes növény
  • Természetes gyulladáscsökkentő
  • Harcolj a különféle betegségek ellen
  • Természetes afrodiziákum
  • Vastag szárú és akár egy méter magasra is megnő
  • Trópusi régiókban nő
  • Elegendő napsütést igényel
  • Íze friss, egyedi és fűszeres
  • Termesztéséhez meg kell ültetni a rizómát.

Mi a gyömbér felhasználása?

A gyömbért gyógynövényként, fűszerként, fűszerként használják a gasztronómiában és háztartási növényvédő szerként.

Gyömbér: tulajdonságok és előnyök

Gyömbér tulajdonságai

A gyömbér gazdag B- és C-vitaminokban, ásványi anyagokban, aminosavakban és illóolajokban. Kalciumot, foszfort, rostokat, valint és leucint tartalmaz. Gingerol és fitoszterolok is.

Ezenkívül antioxidáns, gyulladáscsökkentő, köptető és dekongesztáns tulajdonságokkal rendelkezik. Emellett hipertóniás, antihisztamin, köhögéscsillapító, lázcsillapító, vitalizáló és fájdalomcsillapító.

Gyömbér előnyei

Számtalan a növény előnyei és a főbbek között:

  • Ellenőrizze az émelygést terhesség alatt, minimális adagokban.
  • Csökkenti a menstruációs görcsöket
  • Gyomorvédő és küzd az emésztési problémák ellen
  • Gyulladáscsökkentő
  • Küzdelem a torok fertőzései és gyulladásai ellen
  • Kardiovaszkuláris problémák, fájdalom és migrén ellen
  • Torlódások, rossz lehelet és öregedés
  • Segít az anyagcsere felgyorsulásában
  • Növelje a testhőt
  • Segít a vérkeringésben
  • Csökkenti a stresszt, szorongást és osteoarthritis fájdalmat
  • Csökkenti a koleszterinszintet
  • Relaxálja az izmokat
  • Megakadályozza a vastagbél- és petefészekrákot
  • Bőrgyógyászati ​​kezelés
  • Nyugtasson egy fogfájást
  • Harcolj a szexuális impotencia ellen
  • Segít az alvásban
  • Javítja az egészséget, a testet
  • Jobb szépség és wellness

Összegzésképpen elmondható, hogy ez gyógynövényekkel rendelkező növény vagy gumó, amely különösen rizómájából származik. Segít a légzőszervi megbetegedések, az emésztési problémák leküzdésében vagy csökkentésében, valamint a fogyásban is.

A fő termelő országok a következők:

  • India
  • Kína
  • Srí Lanka
  • Thaiföld,
  • Ausztrália,
  • Hawaii
  • Japán
  • Nyugat-Indiában és Jamaikában.

Másrészt 2 osztályú vagy típusú gyömbér létezik: Zingiber officinale - gyakori gyömbér; Zingiber serumber - vad gyömbér, mind Indiában, mind Délkelet-Ázsiában megtalálható.

Ezenkívül számos tulajdonsággal rendelkezik, például: Fájdalomcsillapító, köhögéscsillapító, hányáscsillapító, görcsoldó, gyulladáscsökkentő, anksiolitikus, antioxidáns, fogyókúrás és még sok más mellett.

Gyömbért lehet venni frissen és nyersen egyaránt. Porban, teában és ital formájában keverve is. Önmagában felhasználási módjai és fogyasztási formái az infúzió, a kapszula, a tinktúra és a gyökér útján történnek.

Fontossága többféle alkalmazásban rejlik és mindenekelőtt természetes gyógymódjaként az emberi testet érintő különféle állapotokkal vagy patológiákkal való küzdelem.

Végül a fő ellenjavallatok, konzultáljon orvosával, kerülje a túlzott alkalmazást terhes nőknél, antikoagulánsokat szedőknél, cukorbetegségben, lázban, szívbetegségben és szoptatás alatt.