Belépés könnyebben a közösségi hálózaton keresztül
Belépés könnyebben a közösségi hálózaton keresztül
Jelenlegi árazási terv
Javasoljuk, hogy a változtatás előtt ellenőrizze az árazási terv részleteit. Kattints ide
Szeretné megváltoztatni az árképzési tervet? Folytassa itt
Változtassa meg az árképzési tervet
Javasoljuk, hogy a változtatás előtt ellenőrizze az árazási terv részleteit. Kattints ide
Drop Pin
IGAZSÁGOK ÉS hazugságok
AZ „EGÉSZSÉGES ALTERNATÍVÁKON” HAGYOMÁNYOS FEHÉR CUKORRA
Stevia, juharszirup, kókuszcukor, muscovado ... A cukor új alternatíváinak előnyei és veszélyei, hogy minden információt megadhasson a választása szerint. Ma a természetes cukorhelyettesítőkre fogunk összpontosítani, amelyek "egészségesebbek", de a gyártásuk etikájának megismerése érdekében ajánljuk a Harci Autó cukorról szóló jelentését.
Olyan kérdés, amelyet valamennyien feltettünk magunknak: vannak-e alternatívák az egészséges édesítésre? Ebben a bejegyzésben reméljük, hogy segítünk megoldani a fő cukorpótlókról.
FINOMÍTOTT CUKOR- Pontszám: 1
A „fehér” cukor finomításnak nevezett folyamaton megy keresztül a vitaminokat, ásványi anyagokat és más tápanyagokat eltávolítják amely magában foglalja a növényt. Vagyis nem biztosít tápanyagokat, de olyan kalóriákat biztosít, amelyek könnyen zsírokká alakulnak át, amelyeket nehéz eltávolítani. Testünk csak akkor profitál vitaminainak és ásványi anyagainak hatásából, ha a cukor által biztosított energia lassan felszabadul, ami csak akkor teljes, ha a cukor teljes.
Felnőttnél, fogyasztás cukor kevesebb, mint 20 gr., vagyis napi két evőkanál, ami általában az a minimális mennyiség, amely más már elfogyasztott termékekben van (a szeletelt kenyértől az őrölt kávéig): a naponta elfogyasztott cukor 75% -a élelmiszerből és feldolgozott termékekből származik.
Hogyan lehet azonosítani a teljes cukrot a hamis barna barnából? A melasz (nádméz) jelenléte miatt karamellás színű, ami szintén édesgyökér-ízt és ragacsos állagot kölcsönöz neki.
Példák ökológiai és fenntartható formátumokra, ahol megtalálhatjuk:
Muscovado, párolt nádcukor mint a panela, de más ízű, inkább édesgyökéres, intenzív és aromás.
Rapadura készült hagyományos módon cukornádlé ültetvények száma Brazíliában.
Cukor kristályosodott nád csak finomítás vagy bármilyen más típusú kémiai eljárás nélküli bepárlás útján.
Cukor nyír (xilit) 40% -kal kevesebb kalóriát tartalmaz és alkalmas sütéshez (élesztő nélküli), főzéshez és italokhoz.
Nádcukor - PANELA - 8. pont
A panela, piloncillo, rapadura, chancaca, papír vagy punci A spanyol nyelv különböző szélességi fokain ez egy olyan élelmiszer, amelynek egyetlen összetevője a cukornádlé, amelyet a tisztítási folyamat előtt megszárítanak, és barna cukorrá (vagy muscovado-vá) változtatja. A panela gyártási folyamat a cukornádlé magas hőmérsékleten történő főzéséből indul ki. Ebből a főzésből sűrű melaszt nyerünk ki, amit végül "panellának" hívunk.
A panela olyan ételnek tekintik, amely a szacharóz mellett, ajándékokat, Ezen túlmenően a glükóz, fruktóz, fehérjék, ásványi anyagok (Többek között réz, cink, kalcium, foszfor és magnézium), vitaminok mint az aszkorbinsav, a B csoport, valamint az A, C, D és E.
Összefoglalva: fehér vagy barna cukor (finomított fehér cukor, pirított vagy barna színű), mindkét édesítőszer, amely nagyon káros az egészségünkre és nem biztosít számunkra alapvető tápanyagokat, de panela, édesítőszer, amelyet mértékkel véve nagyon tápanyagokban gazdag.
Különbségek a barna cukor, a panela, a muscovado és a rapadura között.
A barna cukor (muscovado, muscovado, barbadosi cukor vagy nedves cukor) cukornádból és alig megy át finomításon. Megőrzi érzékszervi tulajdonságait azáltal, hogy nem végzik el a közönséges cukor finomítását.
Forró ital formájában aguapanela citrommal, amely hidratálja és csökkenti a megfázás kellemetlenségeit.
A Panela víz lehet ital természetes hidratáló emellett kalóriákat és ásványi sókat biztosít a fizikai sport után.
Hidratáló tulajdonságok és gyógyítós panela visszeres fekélyek és arcüreggyulladás kezelésére.
Nem savanyítja testünk pH-ját.
Nem okoz vércukorszint-emelkedést.
- Ketogén étrend vagy időszakos éhgyomri, amely a legjobb a fogyáshoz
- Hogyan válasszuk ki a túró legjobb helyettesítőjét
- Tippek a zsíros máj elleni küzdelemhez - jobb az egészség
- Tippek a hipoallergén otthon fenntartásához - Jobb az egészséggel
- Tippek a diétás dobozokhoz - olyan módszer, amely valóban segít a fogyásban