Célszerű minden reggel egy pohár forró vizet inni éhgyomorra. De tudod miért?.
Forró víz fogyasztása, miután nem evett egész éjjel, nem divat vagy divat. Természetes technika a fizikai szükségletek megsegítésére, amelyeket a nap folyamán támogatni fogunk, és megkönnyíti a test jólétét. Minden funkciója közül kiemelhetünk 6-ot:
Növelje az anyagcserét.
Enyhíti a fájdalmat.
Aktiválja a pajzsmirigyet és megkönnyíti a fogyást.
Javítja a keringést.
Lassítja az öregedési folyamatot. Ma hajlamosak vagyunk stresszes életet élni, szinte frenetikus tempóval és sok tevékenységgel. Különösen, ha összehasonlítjuk magunkat évekkel ezelőtt. És mindez, a kevés étkezéshez és a megfelelő pihenéshez szükséges idő hiányával együtt keveset és rosszul alszunk.
A legtöbb ház jelenlegi életritmusának másik negatív pontja, hogy olyan aktívan élünk, hogy nem is szánunk időt egy jó reggelire. És ha ez nem lenne elég, akkor még rosszabbá tesszük az egészségtelen ételeket vagy a gyorsételeket, kevés zöld étel és sok cukor fogyasztásával.
És még kevésbé a test méregtelenítéséről. Mi az? Leginkább akkor, amikor ezt a kifejezést hallja, társítja az egészséges és vegetáriánus geekek egy csoportjához, de ez azért van, mert nem állnak le gondolkodni a dolgokon, ahogy vannak. Mindenkinek méregtelenítenie kell a testét, bármilyen étrendet is követjen.
És ezen a ponton találjuk meg a pohár forró vizet, amelyet minden nap meg kell innunk, amikor felébredünk, és anélkül, hogy bármit is fogyasztanánk. Örömmel tölti el testét, hogy kielégítse a szervezet szükségleteit, segítve a mindennapi munkát és maximalizálva az általános jólétet. Ez nem rituálé, bár sokan még mindig nem értik az általam idézett szavakat. Ez egy terápiás szokás.
Dr. Fereydoon Batmanghelidj elmagyarázza ennek a terápiának az előnyeit. Batmanghelidj 1979-ben iráni politikai fogoly volt. Büntetése halálbüntetés volt, de hivatásának köszönhetően kegyelmet kapott, és életben maradt, hogy orvosi segítséget nyújtson a foglyoknak. Orvos volt. Gyakorlatai között ezt a melegvizes terápiát használta reggel és éhgyomorra. A korlátozott erőforrások ellenére a Fereydoon Batmanghelidj 3000 fekélyben szenvedő fogvatartottat kezelt vízzel.
Bár valószínűtlennek tűnik, mindegyikük abbahagyta ezt a betegséget.
A vízkezelés támogatói szerint az éjszakai böjt utáni meleg vízfogyasztásnak számos jótékony hatása van, amelyek között megtalálhatjuk:
Jótékony természetes kezelés a cukorbetegség ellen.
Könnyíti a gyógyulást gyomorpanaszok és bélrendellenességek (például hasmenés, hányás vagy székrekedés) esetén.
Megakadályozza a fejfájást, vagy akár a migrénben szenvedési hajlamot;
Elősegíti a gyógyulást a légzőrendszer betegségei (például asztma vagy hörghurut) esetén.
Segít megbirkózni az ízületi gyulladással.
Segítsen az epilepszia elleni küzdelemben.
Javítja a szívbetegségek eseteit.
Hasznos tuberkulózis esetén.
Javítja a vizelet- vagy vesebetegségeket.
Ideális aranyér esetén.
Támogatja a jó szemegészséget.
Megelőzi a torokfájást.
Megakadályozza a fül patológiáit.
Méh vagy reproduktív rendszer problémái esetén ajánlott, különösen menstruációs rendellenességek esetén. Ezeket a tippeket érdemes szem előtt tartanod:
A víz hőmérséklete nem lehet túl forró, élveznünk kell azt anélkül, hogy megégetnénk magunkat. Vagyis forraljuk fel a vizet, majd hagyjuk 5 percig hűlni, ugyanúgy, mint egy tea készítésekor.
Miután megivott egy csésze forró vizet, várjon legalább 5 percet étkezés előtt.
Biztosan késztetése lesz a mosdóba. Ez már az első tünet, hogy "megtisztítod" magad.