Malaga

Sérti, hogy a gyomorcsökkentési műveletek többéves várólistával rendelkeznek

muñoz

Sajnálja, hogy a Metro munkálatai során feltárt régészeti maradványokat nem védték meg

Miguel Muñoz, Malaga központjában, az interjú megkezdése előtt./Jézus Mérida

Malaga, 2019. augusztus 25. - 06: 25h

Az elhízás fizikai és érzelmi vértanúságában élt: majdnem 200 kiló volt, minden korlátozással és egészségügyi problémával együtt, amit ez magában foglal. Ezért amikor Miguel Muñoz gyomorcsökkentő műtét és sok erőfeszítés után legyőzte a betegséget, úgy döntött, hogy megalapítja az elhízás és túlsúly országos szövetségét (Andos). Azóta 12 éve segít ebben a problémában szenvedő embereknek.

–Vásáron vagyunk. Mit kell figyelembe vennie egy elhízott embernek ezeken az időpontokon?

César Ramírez, a Quirónsalud Málaga Kórház műtőjében./Javier Albiñana

-Először a vásártól való félelmet kell eltávolítani, eseményekre, karácsonyra.

-Mert tudja, hogy elmennek, olyan dolgokat esznek, amiknek nem szabad. Meg akarom szüntetni ezt az elképzelést, mert egy elhízott ember beteg, de nem olyan fogoly, akinek otthon kell maradnia.. Az elhízott beteg elmehet egy esküvőre, kimenhet, grillezhet, élvezheti a vásárt, a karácsonyt, a szilvesztert.

–És miért hajlamosak elkerülni ezeket az eseményeket?

-Egyrészt nem akarnak kísértésbe esni, másrészt el akarják kerülni más emberek észrevételeit vagy pillantásait.

–Mert megpróbálják őket?

Igen, természetesen folyamatosan. Szeretetteljes észrevételek vannak a családban, például "próbálj vigyázni magadra". De a társadalom nem érti, hogy az elhízás betegség Krónika, amely akár halálhoz is vezethet. A társadalom számára az elhízott egy akarat nélkül maradt ember, aki darabonként eszik. Mindig vannak becsmérlő megjegyzések.

–Miért hoztad létre az egyesületet?

-Profi táncos voltam, magas szintű sport- és energiaköltsége volt. Amikor elhagytam a színpadot, mivel kicsi koromban már pufók voltam, abban a pillanatban, amikor abbahagytam az energiaégetést, megjelent a betegség. Bíztam magamban, mint az elhízásban szenvedők túlnyomó többsége. Úgy gondoltam, hogy ezeket a kilókat elveszítem, hátha a karácsony eltelte után felveszem. És eltelt a karácsony és a nyár, és még egy kifejezés. 80 kilóm 97, aztán 125 és 197 lett.

–Van csökkent a gyomor?

Igen, mert életem már veszélyben volt. De meg kell próbálnod, hogy ne érj oda. Azokat az egymást követő feltételeket, amelyeket magam adtam, nem adhatjuk meg magunknak. Az elhízottaknak meg kell érteniük, hogy betegségük van; ami szintén krónikus. Kerülni kell a megoldás elhalasztását. A falra kell tennie a lábát, döntéseket kell hoznia, lefogynia és el kell érnie a helyes testtömegindexet. Ezután ellenőrizze, hogy ha hízik három kilót, akkor le kell veszítenie őket.

–Látszik előrelépés az elhízás elleni küzdelemben?

- Nagyon sok munka van nemzetközi szinten. A betegséggel kapcsolatos hírek eljutnak hozzám. A fogyás varázslatos tablettáját keresi, de az a tabletta nem létezik. A kezelés, leegyszerűsítve, nagyon egyszerű: az étel ellenőrzése, az étel mint tápanyag ismerete a testben és az energiafelhasználás. Példaként említem a járműveket. Ha Guipúzcoába megy, benzint tölt be, amikor elhagyja Malagát, hogy töltse fel a tartályt, majd Madridban töltse fel. Mi a testhez, benzint töltünk kilométerek megtétele nélkül. Enni kell, nem szabad abbahagynunk az evést. Hagyd abba az evést, mert sok a kilód, tévedés. Öt ételt kell megenned.

- Kell-e további kampányok felhívni a figyelmet? Mivel nemcsak az elhízás, hanem a túlsúly is.

- Andalúzia a harmadik régió az elhízásban és a túlsúlyban Spanyolországban. A Junta de Andalucía már elfogadta az elhízás elleni törvényt. De hiányoznak a kampányok és a szakemberek tájékoztatása nemzeti és autonóm vagy tartományi hatóságok. Hiányzik egy olyan kampány, amely egyrészt a betegeket, másrészt a társadalmat mentalizálja.

–Vásáron vagyunk. Az alkohol és az alkoholizmus mellett az alkohol hízik, mert kalóriát ad hozzá.

–Az alkoholtól függ. Az alkoholt mértékkel kell mérlegelni. A vörösbor, a tinto de verano, az alkoholmentes sör vagy akár az alkoholos sör nem ugyanaz, mint a whiskyt Coca Colával, a gintónicot vagy a rumot üdítővel. A szóda már hozzáadja a kalóriákat, és a desztillált alkohol több kalóriát tartalmaz, mint egy másik ital. Megkérdezik tőlem az egyesületnél, amikor kimennek, ha van rendezvényük, mit ihatnak. Nos, egy tinto de verano, egy vörös, egy sör alkohol vagy alkohol nélkül. Minden mást lehet inni, de 20 kilométert kell gyalogolnia, hogy elégesse a kalóriákat. Az elején adott példát követve felesleges benzint kell égetnie.

–Galiciában van egy város, amely diétázott. Mit gondolsz?

- Fantasztikus, remek ötlet. Bárcsak sok város ugyanezt tenné; Bárcsak más hatóságok támogatnának ilyesmit, hogy a népesség csökkenjen az elhízásban és a túlsúlyban.

–Bariatriás műtéten esett át a gyomor csökkentése érdekében. Milyen a várólista a közegészségügyben?

- Nagyon hosszú. Műtétem volt a magánegészségügyben, mert nem volt időm nyilvános helyen várakozni. A művelet 18 000 euróba került. Ők a legjobb 18 000 euró, amelyet el tudtam költeni. Ez a legjobb autó, amit megvásárolhattam.

- A várólistán volt a közegészségügyben?

- Igen, de nem érkezett meg, meghalhattam. A napi szenvedés mellett, amely annyi kilóval él. Bármilyen részlet, például a cipőfűző fogmosása mártíromság. Reggeltől estig szenvedés. Éjjel alvási apnoében is szenvedett; Aludtam és nem pihentem.

–Szóval úgy döntött, hogy fizet a magánműveletért?

–Igen, Dr. Pepe Rivas megoperált. Az én angyalom. Annyi önbizalmat és szeretetet adott nekem, hogy azonnal elhatároztam, hogy a kezébe adom magam; hogy ha valaki meg tud menteni, az orvos Rivas volt.

–De nem mindenkinek van pénze egy műtét megfizetéséhez. Kevesebbnek kell-e várnia a közegészségügyben erre a műtétre?

-A probléma a vágások, vágások és további vágások. Sok betegség van, megértem; rák, szívbetegség. De az elhízásra is figyelni kell. Az elhízott személy akár hat évet is várhat a műtétre. Felszólítom a regionális és nemzeti hatóságokat, hogy ezt a problémát először meg kell oldani. Hat év kereszt, oxigén nélkül él. A bariatrikus műtét pedig nem varázspálca. A műtét után a betegnek dolgoznia kell, tanulnia kell, meg kell változtatnia az életét, mert ha nem, akkor nem fog működni. Az operált emberek 67% -ában a műtét nem 100% -osan hatékony.

- Micsoda paradoxon. Az emberiség fele elhízásban, másik fele éhségben hal meg.

–Kíváncsi és szégyen. Az elhízás problémája [társadalmunkban] most felülmúlja az alultápláltság problémáját. Olyan rosszul eszünk, hogy az elhízott és túlsúlyos emberek adatai magasabbak, mint az alultápláltságtól szenvedők.

- Milyen stratégiákat kell javasolni az elhízás és a túlsúly leküzdésére?

-Mindent, ami történik, két oszlopon kell alapulnia. Az egyik, tanítsa meg, hogyan kell enni; Nem az evést kell abbahagyni, hanem az enni tanítását; megtanítja a lakosságot arra, hogyan táplálják magukat. Másrészt befolyásolja a fizikai kiadásokat, sportkampányok támogatása. Csoportosan is kell dolgoznia, hogy az elhízott beteg ne érezze magát egyedül. Az Andosnál (az elhízás és a túlsúly országos szövetsége) mindig megpróbáljuk támogatni a beteget. Mert a probléma az, hogy a betegek dietetikushoz fordulnak, és akkor éjjel tízkor nem tudják felhívni. Folyamatos monitorozásra, állandó támogatásra és állandó táplálkozási átképzésre van szükség.

–Tanúja volt a gyomor csökkentésének.

–Igen, a beteg gyomrának 90% -át láttam már kint, egy tálcán.

- Nyúlik a gyomor?

-Hatékonyan. Egy példával magyarázom. Vegyünk egy női harisnyát, és oda tesszük az előételt, az uzsonnát, a sört, az első fogást, a második fogást, a desszertet, a kenyeret és egy poharat. Ez csak egy étkezés. Ha az átlag előtt és után fényképet készítenénk, azt látnánk, hogy kitágult. Ez történik a gyomorral. Tudnia kell, hogy milyen tápanyagoknak kell bekerülnie a szervezetbe, az időnek és a tevékenységnek megfelelően. A sertéshúsnak például van egy olyan zsírtípusa, amelyet nem nagyon ajánlanak. A borjú sokkal egészségesebb. Mindig tudnia kell, hogy milyen típusú benzint öntsön a testébe.

–Például fontos, hogy reggelire kenyeret együnk, mert az egész nap energiát termel. Ha éjszaka ugyanazt a kenyeret vagy pizzát eszünk, akkor azt tesszük, hogy azokat a szénhidrátokat teszünk bele, amelyek megmaradnak a hátizsákban, mert energiát fektettünk be, amit nem fogunk elkölteni. A probléma nem a pizzával van. A probléma az, amikor megesszük a pizzát, vagy amit a pizza elfogyasztása után csinálunk. Délben ehetsz pizzát, majd sétálhatsz, hogy a pizza kijusson a testedből.

–Ez az interjúformátum más általánosabb kérdéseket is tartalmaz, a fő témán kívül, amelyet az interjúalany ismer. Tehát itt mennek. Mit szólnál az új Alameda-hoz?

–Szerintem nagyon jó és szép munka, segíthet a környező vállalkozásoknak. Ami miatt személyes tiltakozásomat szeretném kifogásolni, az a megsemmisült régészeti maradványok [az El Corte Inglés térségében a metró munkálatok miatt]. Vállaltuk városunk történelmének egy nagyon fontos részét. Úgy gondolom, hogy tiszteletben kellett volna tartani őket, és sokkal nagyobb jelentőséget kellett volna nekik adni.

–A vásárnak vége. Mi változna?

- Szerintem pozitív a város számára; egyre nagyobb a látogatottság és az imázs. Sok a rendőrség, sok az ellenőrzés; ez jó. Azonban még mindig sok a bizonytalanság, a zsebtolvaj, a harc. Nagyon sok hiányzik az alkohol kontrollja. A biztonság szempontjából azt gondolom, hogy még több ellenőrzésnek kell lennie. És legyen egy mentalizáció is, amelyet azért töltünk el, hogy élvezzük, szórakozzunk és táncoljunk, és ne harcoljunk.

–És ami a vásári alkoholt illeti?

- Fontos a mentalizáció. Ihat néhány pohár Cartojalt vagy két sört. De reggel hat-nyolckor Vannak emberek italig, és máris elkezdődnek a harcok és az antiszociális viselkedés.

Táncos, aki 200 kilót nyomott

Miguel Munoz Profi modern tánc- és magazin táncos. Ez a malagai férfi táncosként televíziós sorozatokban dolgozott és koreográfusként. Azt mondja, hogy fiatal korában ahelyett, hogy odaadta volna a futballért, odaadta a show-hoz. De amikor abbahagyta a táncot, elkezdett hízni. Így érte el a csaknem 200 kilót.

Megértette, hogy az élete veszélyben van és mivel a gyomorcsökkentő művelet nem érkezett meg a közegészségügyben, magántulajdonban volt. Ezzel a személyes tapasztalattal 2007-ben megalapította az Elhízás és Túlsúly Országos Szövetségét (Andos). A betegség elleni küzdelme arra késztette, hogy megírja a kövér ember számára harisnyanadrágot sem. A tánc elhagyása után szállítóként, eladóként, könyvkereskedőként és biztonsági őrként dolgozott.

Szabadidejét az általa alapított egyesületnek szenteli, amelynek elnöke. Büszke az Andos-on végzett munkájára, amely szervezet kidolgozza az elhízott és túlsúlyos emberek súlykontroll és táplálkozási programját, valamint támogatja a nap 24 órájában (telefon: 665567096). Viccelődik, hogy munka és Andos között gyakorlatilag nincs szabadideje a strandra.