eszel

  • Különleges K vs Chokokrispies: 30 g-os 113 kcal-os adag a Special K-nál és 116 kcal-os a Chocokrispies esetében. 3kcal különbség, guaaaau.
  • Teljes kiőrlésű sütik vs teljes kiőrlésű kenyér: 4 integrált emésztő keksz ugyanolyan kalóriát tartalmaz, mint 80 g teljes kiőrlésű kenyér paradicsommal és egy teáskanál olaj.
  • Apple vs banán: Gondolod, hogy a banán "kövérebbé tesz"? Lidia Folgar kollégám kiváló hozzászólására utalok: "A banán nem hizlal". Majd meglátod, milyen meglepetés.
  • Könnyű zseton vs avokádó: a Lays Light, 137kcal 30 g-ban, avokádó 80kcal 50g-ban .
  • Csokoládé 70%cukormentes és normál 70% -os étcsokoládé: az első 96,8kcal 20gr-os adagban és 114kcal a normál. A cukormentes csokoládé fogyasztása, mert nem hízlal, nem tűnik nagyszerű ötletnek, a különbség nem éri el a 20kcal-t.
  • Grillezett csirkemell vs lencse étel:Komplett lencse tányér 235kcal, grillezett mell (BEDCA) száraz pálcán olaj vagy bármi más nélkül, 150gr, 219kcal, száműzzük a hüvelyeseket, hogy mindig grillezett csirkét/halat együnk? Nem!

63 megjegyzés:

Remek poszt. Ami hülyeséget hagyott, az az, hogy azt mondod - nem tudom, ironikus hangnemben vagy sem -, hogy a saláta vékonyabb, még akkor is, ha majonézes ... A hang elvész, ha írsz valamit, és nem tudom, hogy érted vagy sem. Hallottam, hogy egyes szószok legfeljebb 500 kalóriát tartalmaznak, és például csomagolt normál majonéz (nem házi) hozzáadásával szó szerint minden egészséges betölthető a salátába. Igaz vagy túlzás?
Egyike vagyok a figyelmetleneknek, aki reggelire eszi a Special K-t, gondolván, hogy az "segít a fogyásban": D
Üdvözlet és megragadom az alkalmat, hogy gratuláljak a blogodhoz.

Helló Curvitas, nyilvánvalóan teljesen ironikus az a besorolás, amelyet a fogyókúrás és hízó ételek közé soroltam. Köszönöm a megjegyzést, egy ölelést!

Rendszeresen olvastalak, és ezúttal nehéz megfogni a szöveg iróniáját. Gondolj arra, hogy sokan vagyunk, akiknek fogalmunk sincs sok mindenről, amit elmondasz nekünk

Nos, elkaptam az iróniát és sokat nevettem azon, hogy néha milyen hülyékké válunk ezekkel a dolgokkal. És igen, egy ideig a Special K-t is úgy gondoltam, hogy diétáznak, míg egy nap részletesen elolvastam a címkét, és meg nem láttam a fényt! Szintén évek óta hallottam, hogy a kenyérmorzsa zsírosabb, mint a kéreg. Gratulálok a hozzászóláshoz, azt hiszem, valóban szükségünk van valakire, aki világosan beszél és jól irányít minket. Üdvözlet.

Traumám van a Special K.-val. Ők az évszázad átverése! szó szerint a gyártók kezében vagyunk, az egyetlen védekezés megmarad, ha rendelkezünk információkkal és kritériumokkal. Egy ölelés!

Megölsz, Lucia. Igazad van. A butaság szintje ezekben a témákban meglehetősen ijesztő. Hihetetlen a Diet Coke, a teljes kiőrlésű sütik és más furcsa táplálkozási elméletek. Szeretem az utolsó bekezdést, brutális és nagyon savanyú, de hogy most aláírjam. Egy ölelés.

Néha kikerülök mások halálvágyairól XD! de érted az érzésemet!

Imádtam a táplálkozási sűrűség dolgát. Van-e egy lista, vagy tudna-e még több példát adni olyan élelmiszerekre, amelyek magas kalóriatartalmúak, de hasznosak? Szóval megvan az ötlet.

Milyen mánia a listákkal, na? ne egyetek listák szerint, ha nem a józan ész szerint. Általában ami nem kerül feldolgozásra, az egészséges étel lesz.

Hahaha. Nagyon jó ki/be, sajnálom, ha száraznak találta a megjegyzésemet, most nekem is átolvasta. Az az igazság, hogy arra gondoltam, hogy lemásolom a bejegyzés URL-jét, hogy elküldjem azt munkatársaimnak, a minap elküldtem nekik az élelmiszerekben található cukorról szóló cikket, és nem adtak hitelt.

Így fordulhat elő, hogy három társunkkal találkoztunk ugyanabból a gazdaságból, hárman 74 évesek vagyunk, teljesen más életűek, de ízlésünk van a főzéshez, és általában receptekről beszélünk, mi az "egészséges" és mi nem, a fogyókúráról, a testedzésről. Az az igazság, hogy általában fogalmunk sincs, ezeket a "hétköznapi" emberek nem tudják, köszönöm, ha ugyanabban a sorban mondja el miért, például a cukor beírása, ami nagyon tetszett nekünk, és megtanultuk.

Egy csók, és másnap este megjegyzem, megpróbálok jobban írni.

Noooo, egyáltalán nem, ha igazad volt. Úgy gondolom, hogy számos okát különféle blogbejegyzések magyarázzák. A tápanyagokkal teli étel csak azért nem száműzhető az étrendből, mert kalóriatartalmú, ugyanúgy, mint az alacsony kalóriatartalmú étel, de az a kevés tápanyag, amelyet táplálkozási szempontból silány, nem szabad rendszeresen bevinni. csak mert kevés kalóriát tartalmaz.

Imádtam a hozzászólásodat, és sokat nevettem is, mennyire igazad van, az emberek bíznak bármiben, amit odakint vagy női magazinokban mondanak, de eszükbe sem jut, hogy a szakemberek DN-hez forduljanak, hogy tájékoztassák magukat, szégyen!

Nagyon köszönöm Susana ! bár a rajongó hülyeségek ellen keveset tehetünk!

Ki küzd megérteni ezeket a dolgokat.
Világba kerül, meggyőződéses védője vagyok az egészséges ételeknek, és mindenekelőtt egyszerű (kevés összetevővel vagy közvetlen élelemmel, 5 soros címkék nélkül), és sokba kerül annak megértése, hogy az avokádóval, a banánnal és semmi mással nem történik sokat történik a gonosz speciális k és a "nem hízik" sütikkel "joooorrrrr, amelyek dühöngenek.

Értelek. tökéletesen!

Imádtam a hozzászólását ! Mivel ismerlek (a DN vagy a "klassz" technikusok - a dunkani szakemberek, és ilyenek lennének a "nem klasszak", hee), elolvastam az összes címkét, és nem bízok semmilyen "alacsony zsírtartalmú" vagy "könnyű" vagy hasonló. A munkahelyén van egy pár kolléga, akik egész nap diétáznak és ilyesmi (hiperprotein vagy rosszabb), a minap pedig vettek néhány "magas fehérjetartalmú" joghurtot, hogy a címkére nézve kiderül, hogy sok cukor van bennük. Nagyon meglepődtek, mert azt hitték, hogy "ezredes". Egyébként is.

Király vagyok ! ha ha ! Azt hiszem, tudom, milyen joghurtokat mondasz, adsz nekik? hogy a fentieknek nincs "természetes" változatuk, és az ott található három íz jól passzol a cukorhoz. bár nagyon egészséges snackként árulják őket! igen, egy gyümölcs és néhány dió nem eszik, ami meghízik:-). Manapság elengedhetetlen a hajlandóság a címkék olvasására, ha egy szupermarketbe lépünk-

Nem tudtam többet nevetni. Amiért persze nem sírt. Remek poszt Lucia!

Nem tudtam többet nevetni. Amiért persze nem sírt. Remek poszt Lucia!

Sokat emlékszünk rád, valahányszor elmegyünk valakihez, és felajánlanak nekünk egy italt, amelyet nem ismerünk, vagy nem tudunk róla, például "természetes" italokat vízzel és gyümölccsel, Tomás és én azt mondjuk nekik: elolvasta a címkét? mennyi cukor van benne a megmaradt arc teljes. Akkor tesszük, ha nagy a bizalom, ha nem, hahaha, de igen, mindenki, aki iszik és fogyaszt, amit akar, nyilvánvalóan, de ezek a hamis mítoszok és reklámok sok kárt okoznak. Nagyon szórakoztató bejegyzés volt, és nagyon jó.
Egy kis csók

És a barátaid nem gyűlölnek? XD! szóval tetszik, hogy terjeszted az információkat! minél többen vagyunk, annál inkább figyelembe fognak venni minket!

Nem, nem utálják XD-t

Nem lehet igazad jobban Luciával, mint mindig. Chapeau!

Egy ölelés Ernestina!

Úgy nézett ki, amin nevettem a bejegyzéseddel, nem fogsz hinni nekem. Néhány éve vegetáriánus vagyok, így tökéletesen megértettem az iróniád ki/bekapcsolódását, az lesz, hogy mindig kézből élem.

Öröm olvasni!

Szia Mara, nagyon köszönöm a megjegyzést! Örülök, hogy nevettél egy ideig, hehe!

Imádtam a bejegyzést, nem ismertem a blogodat, mert természetesen az enyém egyike azoknak, amelyek elhíznak és nagyon sokat, de azt tervezem, hogy időről időre meglátogatok itt, hogy röhögjek azon a hülyéken, akik lettünk, hagyva, hogy meggyőzzük marketing. Puszi

Nagyon köszönöm Guacimarát, és nagyon szívesen látunk itt, amikor csak akar!

A minipinchekért kellett mennem, és nem tudtam hozzászólni, amikor elolvastam ^ _ ^

A bejárat, mint mondtam, nagyon tetszett. Igaz, hogy az embereket néha elvakítják az olyan kifejezések, mint a fény, és azt ígéri, hogy nem híznak el, vagy hogy lefogynak. Servidorának egész életében súlyproblémái voltak, és a fizető orvosok és a "barátok" megpróbáltak mindent elrejteni. De, mint mindig mondom, ezerszer el kell olvasni a címkét! És mégis, javítom, hogy megterhelnek valamit.

Más kérdésekben egyáltalán nem értek egyet veled, mert ezeknek a termékeknek némelyikét nem mindig "fogyni" szokták. Otthon sokkal több teljes kiőrlésű gabonát fogyasztunk (gabonafélék, rizs, tészta.) Tudva, hogy a kalóriákat tekintve megegyeznek, és néha még magasabbak is. De vannak olyan tulajdonságaik, amelyek a finomított termékeknek nincsenek ^ _ ^

Amit már tudtál, hogy nem tetszett, az a fekete humor "halj meg lassan" pontja. Nem azért, mert nem szeretem magát a fekete humort, hanem azért, mert láttam, hogy egynél több ember hal meg lassan, és ez valami, amit nem látok a humorral összefüggésben, bármennyire is hiperbolikus ez

Ettől eltekintve imádtam a bejáratot, chapeau! ^ _ ^

Szia Beatriz,
A bejegyzésben soha nem hangzott el, hogy a teljes kiőrlésű gabona nem jobb, mint a finomított. Valójában ebben a sorban több bejegyzés is található ebben a blogban.
Őszintén hiszem, hogy kissé eltúlzott, ahogyan irodalmi forrást vesz igénybe, van egy olyan korunk, és sajnos, aki tragikus módon elveszítette egy kedvesét, és számomra még mindig úgy tűnik, hogy következetlen olvasmányt olvas a bekezdés általános hangvételét és azt az ötletet, amelyet valóban át akarok adni, hogy teljesen egyértelmű, hogy ez nem egy jogalap a "diétás" termékek felhasználásával történő gyilkosság mellett (az az, hogy furcsának érzem magam, még ha ilyen magyarázatokat is adok az ilyen nyilvánvaló nyilvánvalóság). De gyerünk, nem tudsz mindenkinek tetszeni, és ne kérj, hogy helyesbítsem a fekete humort, mert őszintén szólva a túlzás olyan nagy és olyan nyilvánvaló, hogy nem érzem a távolról sértettnek érezni a lehetőséget.

A többieknek örülök, hogy mindennek ellenére itt élvezed;-)