A település mintegy 4700 lakosa vesz részt a kihívásban, amelynek célja két év alatt akár 100 000 kiló csökkentése

Sem a nugátok, sem a marcipánok nem győzték le a narуni lakosok kihívását. A karácsonyi túlkapások után összeadódik és folytatódik a lakosság szűkítésének terve - a díjnyertes 100 000 kényszerítő ok, amely Galícia nyolcadik városát a világtérképre helyezi. Már több mint 4500 narónit bevonnak ebbe az egészséges kihívásba, amelynek célja, hogy az összes lakos két év alatt 100 tonnát fogyjon. Képlet: egészséges táplálkozás és mindenekelőtt az egészséges életmód, mert az ötlet túlmutat egy pillanatra a szerelmi fogantyúk búcsúján.

Egyre többen csatlakoznak az eredetileg az önkormányzat egészségügyi központja által támogatott projekthez, amelynek célja az elhízási problémákkal küzdő - körülbelül 3000 - vagy túlsúlyos - további 6000 - lakosok számának csökkentése és ezáltal a fejlesztés leállítása mindkét kérdéssel összefüggő patológiák: szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség vagy - amint azt a Ferrol Egészségügyi Terület megjegyezte - akár tizenegy ráktípus.

"Tudjuk, hogy karácsonykor volt némi többlet, de nem akarunk megbánást" - vallja Dr. Carlos Piсeiro, a terv igazi építésze. Rámutat, hogy a felhasználók még az elévülésekkel is hűek maradtak az egészséges életmódhoz - a 100 000 súly okának végső célja -, és mint mondja, "kissé rugalmasnak kell lenned". Bár nem tanácsos leengedni az őrt.

fogyási

Jó példa erre az 55 éves Teresa Rodriguez, akinek cukorbetegségének diagnosztizálása után "február óta 21 kilót sikerült lefogynia és tabletták nélkül csökkenteni a cukrot" diéta és testmozgás - séta, karbantartó torna és sevillana - révén. Most rajtad múlik, hogy maradsz-e.

Dr. Carlos Piсeiro szerint hozzá hasonlóan további 4700 olyan lakos él, akik átestek a skálán, és az egészségügyi tisztviselők által szabályozott és ellenőrzött folyamatot indították el, mindegyikük igényeinek megfelelően. A résztvevőknek átlagosan havi 2,2 kilót sikerült csökkenteniük - mondja. És anélkül, hogy pontos adatokat közölne, fenntartja, hogy globálisan már több mint 40 000 kilót csökkentettek.

Tekintettel azonban a programhoz társított tevékenységek körére, annak hatóköre még nagyobb. Így az önkormányzat legfeljebb négy oktatási központja - 1200 tanuló - vesz részt a "Cardioescola" programban, amely az ernyő, amely a Ferrol Tanárképző Központtal és magukkal a tanárokkal együtt csoportosítja azokat a javaslatokat, amelyek célja a legfiatalabbak változásának ügynökeivé válása a családok. "Számomra a fiatalok tudatossága kiemelt feladat" - mondja Piсeiro.

Amióta a naroni társaság politikusai csaknem egy évvel ezelőtt, a cselekvésre való felhívás útján, és az ezt követő júniusi hivatalos kezdetektől fogva súlyos kollektív fellépést szerveztek, az akciók megsokszorozódtak, hogy megérintsék a lakosság minden rétegét.

Beszélgetések, egészséges főzőműhelyek, az бrtabra diéta bemutatása - valami hasonló az atlanti étrend helyi változatához, erős hal- és vöröshús jelenlétével - túraútvonalak, kerékpáros felvonulások vagy versenyek csak néhány a kidolgozott kezdeményezések közül.

Konkrét javaslatok minden korosztály számára, amelyek az egész Európából származó televíziók jelenlétének köszönhetően átlépték a határokat. "A városi tanács részéről továbbra is előrelépünk azokban a kezdeményezésekben, amelyeket különböző csoportokkal indítunk, hogy elérjük ezt a naponta közelebb eső 100 000 kiló fogyás célját" - mondja Mariбn Ferreiro polgármester. Így februárban elindul az egyesületek ligája. A városrészek közötti verseny, amelyre az önkormányzat összes szervezete regisztrálhat jövő január 25-ig. Rövidesen eldől a tíz kihívás, amelyet az egyes csapatok tíz tagjának meg kell küzdenie a győzelem elérése érdekében. És segítségükre elkészülnek a műhelyek, dietetikusokkal, szakácsokkal és egészségügyi személyzettel. Teljes értékű karaj.

Az ötlet exportálásra kerül

Egy egész év áll előtte, de ha tartja a jelenlegi tempót, Narуn repülő színekkel képes lesz leküzdeni a kihívást. Kihívás, amelynek jó része van, mivel a résztvevők megállapodnak abban, hogy annyi kilogramm ételt szállítanak az önkormányzat Szolidaritási Erőforrás Központjába, ahány súlyt elvesztettek.

Az olyan önkormányzatok, mint a Manacor vagy a Sabadell, már terveznek 100 000 kényszerítő okot lemásolni, amelyet az Európai Elhízáskutatási Szövetség megkülönböztet a közvélemény részvételének legjobb projektjeként.

1200 iskolás válik családjuk szokásváltozásának ügynökévé

A képlet kulcsa az egészséges táplálkozás és a mozgásszegény élet vége