Nika, aki szintén énekes és jógaoktató, egyfajta torzító gyakorlattal lep meg, mielőtt a hídra megy.
Olvasóink kedvéért egy figyelmeztetéssel kell kezdenünk: ne kísérletezzen otthon, és ne próbáljon válaszolni Nika. Mondjuk neki, mert amellett, hogy énekes és dalszerző, elhagyta a „OT” Akadémia második kiadásában-, Jógaoktató.
A helyzet nem kényelmes. Bár talán ez hívja fel a legtöbb figyelmet ebben a gyakorlatban vonaglik, mint egy kígyó, az általuk elfogadott álláspont néhány láb hogy nem nagyon lehet tudni, hol kezdődnek, hol fejeződnek be, és ha alkalmasak lesznek a folytatásra, akkor végigjárják az életet.
A kérdéses álláspontot hívják „szuper katona” és a fotó mellé Nika azt írta: "Kiegyensúlyozzuk ezt a csodálatos pózot. Ki megy a hídon? Így maradok egy ideig ".
Boldog híd, Nika. Bár ezt hisszük a kutya többet akar sétálni, még a hőmérséklet csökkenése mellett is, hogy melletted legyél, miközben te mocorogsz és nyitott szájjal hagysz minket.
- Fejállás vagy sirsasana - Lucia Liencres - Jóga
- Könnyebben lehetetlen! Ebben az Instagram-fiókban heti menüt, bevásárló listát és
- A csomag rossz testtartása és terhelése gerincsérüléseket okoz - AMP - La Nación
- Alakítsa meg a hasát és a derekát egy hula-karika és ez az egyszerű FUTÁS ÉS FITNESS rutin segítségével
- Reggel, délután vagy éjszaka Ez az az idő, amikor a legtöbb kalóriát elégeti GQ Mexikóban és Latin-Amerikában