Vegán brokkoli krém, ez a recept a brokkolileveshez nem tartalmaz tejszínt vagy tejet, vagy állati termékeket.
Vannak olyan ízek, amelyek soha nem fárasztanak el, és amelyeket néha gyermekkorunk óta megeszünk. Ez a brokkoli krém számomra ez az íz, nem fáraszt, visszavisz az időben, amikor kicsi voltam.
Ez a brokkolikrém mindig szerepel az étlapunkon, mi több, anyáméknál és nagymamáimnál is. Az igazság az, hogy azt hiszem, sok családban. Olyan, mint egy világklasszikus, nem gondolod?
Milyen erővel bír brokkoli?
Különösen ezekben az időkben nem szűnnek meg a brokkoli ezer és egy előnyének tanulmányozása. Tudta, hogy ez az isteni zöld zöldség rengeteg A-, K- és C-vitamint tartalmaz, és hogy rosttartalma TÖBB mint kiváló.
Számos SZUPER HATALMA van: megvéd minket olyan betegségektől, mint a rák, a szívbetegségek, segít a jobb látásban, javítja csontjaink egészségét (tökéletes keveréke van a C-vitamin és a kalcium között, hogy testünk 100% -ban felszívódjon), ez csak néhány előny számos egyéb mellett.
tippek, trükkök és egyéb receptek
- Ez a vegán leves három összetevőből készül: hagymából, brokkoliból és olívaolajból. De tehet vagy cserélhet fokhagymát, medvehagymát, póréhagymát stb. Használja a receptet útmutatóként.
- Ezt a levest elkészíthetjük vízzel, zöldséges kláddal vagy fele-fele arányban.
- Ebben a zöldségkrémben keverés közben spenótot, rukkolát vagy bármilyen más zöld levelet is tehet. Mi több ... el is rejtheti az egyik vagy másik kis zöldséget, amelyet a gyermekei evésével küzd.
- A leves elkészítéséhez apró darabokra teheti a brokkoli virágokat, nyersen vagy pörkölve.
- Ez az alapvető recept a vegetáriánus brokkolileves készítéséhez, de ha meg akarja fordítani, és ha más és modernebb változatot szeretne, nézze meg ezt a receptet brokkolileves krutonnal.
- Ne feledje, hogy a brokkoli szuper nemes zöldség, és megsütheti, megpárolhatja és nyersen is fogyaszthatja, mint ebben a salátában, amelyet én szeretek az almával.
Megadom az alapvető receptemet,
brokkoli krém krém nélkül
Remélem, és tetszik, és ha igen, kérjük, ossza meg. Oszd meg a receptet és a blogot. És ha feltesz egy fotót az Fb-re, akkor Instagram @ @ piloncilloyvainilla #piloncilloyvainilla-val, hogy lássa, hogyan alakult. Szeretem látni alkotásait, és meg akarom osztani másokkal.?
Ha nem, akkor elmentheti a Pinterestre is, hogy később megtehesse. És hagyjon a megjegyzések részben, amelyet itt szeretne látni a blogban, receptötleteket ... amit csak szeretne.