okok

A rizsvíz közismerten népszerű ital hasmenés, hányás és émelygés ellen, mivel segíti a test hidratálását és az elveszített folyadék pótlását. Most az igazság az ezt az italt bőr- és hajápolásra is használják.

Jó vitamin- és ásványi anyagforrásnak tekintik, ezért fogyasztása (kiegyensúlyozott étrenden belül) még az anyatej termelésének serkentésére is ajánlott.

Ázsiában ez a folyadék az egyik legnépszerűbb szépségszövetség, és szerencsére ma már nyugaton is. Ennek oka az általa nyújtott vitaminok és tápanyagok mennyisége.

Szeretne több okot megtudni, hogy soha ne pazarolja el a rizsvizet?

A rizsvíz előnyei az egészségre

A rizsvíz B-vitaminokat, folsavat, vasat, káliumot, cinket és magnéziumot tartalmaz, melyek azok a tápanyagok, amelyeket a rizs elveszít a főzési folyamat során. Ezeket az előnyöket különösen a fehér rizsnél lehet használni, mivel ez a fajta több tápanyagot veszít ebben a folyamatban, mint a barna rizs.

Fő hozzájárulás az egészségügyhöz:

  • Energiát szolgáltat.
  • Segít megelőzni a gasztroenteritist.
  • Segít a testhőmérséklet szabályozásában.
  • Ideális a bőrirritációk enyhítésére.
  • Segít megelőzni és gyógyítani a székrekedést.
  • Hozzájárul a hidratáláshoza gyomor-bélrendszeri problémák, például hasmenés, hányinger, hányás stb.

A szépség előnyei

A rizsvíz a bőr számára hasznos anyagokat tartalmaz, mint például vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően segíthet megvédeni a bőrt a napsugárzástól, leküzdeni a gyulladásokat és a bőrirritációkat, sőt megelőzheti a korai öregedést (a közhiedelmek szerint).

Az egyik legkülönlegesebb vegyület ebben a folyadékban az inozit, amely egy olyan komplex, amely elősegíti a sejtek növekedését és serkenti a véráramlást, ami kulcsfontosságú az öregedés korai jeleinek megelőzésében és a nyitott pórusok bőrön való megjelenésének csökkentésében.

A rizsvízhez kapcsolódó előnyök (természetes tonikot használnak):

A bőrre történő felvétel mellett úgy tekintik, hogy felvihető a hajra a ragyogás és a lágyság érdekében.

Rizsvíz előállításának módszerei

Annak ellenére, hogy általában hitték, A rizsvíz nem az, ami megmarad a rizs megmosása után, mielőtt főznék. Ez a víz felhasználható, de nem ugyanazok az előnyök érhetők el, mint a hiteles folyadékkal, amelyet a rizst vízben forralva állítanak elő, amint az a következő recepten keresztül látható.

Hozzávalók

  • ½ csésze fehér rizs.
  • 4 csésze víz.

Eljárás

  • Egy edényben forraljon fel 4 csésze vizet. Hozzáadjuk a rizst, és 20 percig pároljuk.
  • Ha kész, szűrje le a rizst, és a vizet tartsa üvegedényben. Ha azt szeretné, hogy a bőrre vigye, vigye a hűtőszekrénybe, és amikor hideg van, vigye fel egy vattacsomóval.

Az olyan országokban, mint Mexikó, az a szokás, hogy az italt fahéjjal ízesítik és cukorral édesítik. Tejtermékkel és dióval is társul, bár hasmenés esetén célszerű az eredeti receptet fogyasztani.