A cél elérése lehetséges,
csak meg kell tennie a megfelelő lépéseket.
EGYETEMI TANÁR
Almudena
Montero Gonzalez
TARTALOM
5 lecke
20 video recept
HOZZÁFÉRÉS
ÁR
155 € áfát tartalmaz
Saját tapasztalatból tudom, hogy ez egy olyan téma, amely sok bizonytalanságot, kényelmetlenséget és kényelmetlenséget okozhat.
Mágikus képletek nem léteznek!
A cél eléréséhez meg kell hozni a döntést arról, hogy hol és hogyan akarsz lenni. Elszántság, kitartás és önismeret.
ALMUDENA MONTERO
A Nishime, a Macrobiotic Institute társalapítója. Táplálkozási és természetgyógyászati edző. Makrobiotikus tanácsadó. Egészséges és energikus étkezési tanár és szakács.
De kétségtelenül a legfontosabb az, hogy meghatározza a célját, és elkezdjen lépéseket tenni a megfelelő irányba.
Ezen a tanfolyamon azt javaslom, hogy kezdje az elejétől, megtanulva kitűzni a céljait, és lépésről lépésre kísérem Önt azok elérése érdekében.
Kezdjük azzal, hogy bemutatjuk, hogyan tisztíthatja testét, egy teljes menetrenddel és receptekkel, hogy ez egyszerű legyen.
Ezután megtudhatja, hogy melyek az ételek a legalkalmasabbak reggelire, az étkezések és a vacsorák között.
Számos recept és heti menü segítségével könnyedén megszervezheti magát.
Abban a pillanatban, amikor megtanulja ápolni természetét, és igényei kielégülnek, a súlya természetesen kiegyensúlyozott.
Ezen az elméleti és gyakorlati főzőtanfolyamon meg akarom mutatni minden tudásomat az étel, az elme, az érzelmek és a testtömeg izgalmas kapcsolatáról.
Megmutatom a szükséges lépéseket, hogy valóban a kívánt helyen lehessen.
- Hogyan fogyasszuk a zellert a fogyásért
- Hogyan segíti az inulin a fogyást természetesen Dr Casero
- Hogyan lehet biztonságosan (és a lehető legrövidebb idő alatt) sokat fogyni
- Hogyan lehet fogyni, hogy egészséges legyen - Gyakorlatok otthon
- Hogyan lehet megtanulni egészséges módon fogyni El Cronista osztály