A nyaki ficam, másnéven "Ostorszíj", Ez a sérülés, amelyet a nyak egymást követő hirtelen hajlítása és meghosszabbítása okoz. A hajlítás fázisa a ficam fő oka (az intervertebrális szalagok túlzott megnyúlása miatt), míg a meghosszabbítás fázist jelent a nyaki gerinc facet ízületein (lásd 1. fotó).

ostorszíj
1. fotó: Facet ízület

A leggyakoribb ok a hátrafelé irányuló közlekedési baleset, mivel az izmok ellazultak az előre nem látható ütközésekkel szemben, és nem korlátozzák a nyaki mozgástartományt. A biztonsági öv hatása ezekben az esetekben döntő, mivel a sérülést súlyosbítja a nyaki gerinc nagyobb mozgása a balesetben.

Ennek oka lehet hirtelen mozdulatokkal vagy ütközésekkel (például rögbi vagy kosárlabda) való érintkezési sport, vagy nagy sebességű balesetekhez (például síelés vagy snowboardozás) vezethet.

Hogyan lehet megtudni, hogy szenvedtem-e méhnyakrándulást?

Az ostorcsapás leggyakoribb tünetei a következők:

  • Cervicalgia (lokalizált nyaki fájdalom), amely átterjedhet a fejre vagy a felső végtagokra.
  • Fejfájás, lokalizálva a suboccipitalis területen.
  • Gyengeség és erőhiány.
  • A paravertebrális izmok kontraktúrája.
  • A nyak mozgásának és merevségének fájdalmas korlátozása.
  • Instabilitás vagy szédülés.

Ez a patológia akkor gyanítható, ha olyan közlekedési balesetet vagy súlyos traumát szenvedett, amely a nyak túlzott hajlító-nyújtó mozgását okozta, például ütközések nagy intenzitású sportok esetén. A tünetek akár 10 nappal a baleset után is megjelenhetnek. A diagnózist orvosnak kell elvégeznie, a kórtörténet és a fizikai vizsgálat meghatározó, mivel a hatás fontos klinikai tüneteket okozhat, például:

Nyaki radiculitis. A gyökérnél az ideg irritációja (a csigolya kilépési területe), amelyet az állkapocsba, az elülső mellkasi területre, a vállakra és a felső végtagokra sugárzó nyaki fájdalom jellemez. Változás lehet a reflexekben vagy az érzékenységben (bizsergés vagy zsibbadás a felső végtagokban)

Az agy zúzódásai. Jellemzőjük, hogy zavartság, dezorientáció és lassú reakció jelentkezik a fejre gyakorolt ​​erős hatás után. Tartós fejfájás, koncentrációs nehézség és viselkedési zavarok, például szorongás, ingerlékenység vagy álmatlanság jelenhetnek meg.

Pszichoneurotikus megnyilvánulások. A baleset körülményei szorongó magatartáshoz és félelemhez vezethetnek a helyzet személyes, orvosi vagy jogi következményeitől. Általában növeli az izomfeszültséget és fokozatosan fejlődik.

Porckorongsérv. A nyaki radiculitishez hasonló tüneteket mutatnak, amelyeket nagyobb fokú izomgörcs és mozgáskorlátozás különböztet meg. A neurológiai vizsgálat során általában motoros vagy érzékszervi elváltozásokat észlelnek, amelyek a sérv visszaszívódása következtében az idő múlásával csökkenhetnek (az esetek 70% -a), vagy tartósan fennmaradnak, és ezeket egy idegsebésznek felül kell vizsgálnia.

A méhnyakrándulásokat súlyosságuk szerint osztályozzák:

Mi a nyaki ficam kezelése?

Ez a patológia ritkán hagy maradandó következményeket, és nagyon jó prognózisa van, az idő múlásával a tünetek intenzitása és gyakorisága csökken, amíg el nem tűnnek.

NYUGALOM

A kezelés a sérülés súlyosságától függ, az I., II. És III. Fokozatban az első 48-72 órában ajánlott a relatív pihenés (az aktivitás csökkentése és a hirtelen mozgások elkerülése) a trauma által érintett szövetek ingerlékenységének csökkentése érdekében. . Ezen időszak után a kezelés megkezdhető.

Fontos, hogy ne haladja meg a pihenőidőt, mivel a nyaki gerinc erejét és mobilitását nagymértékben befolyásolja, és a gyógyulási idő meghosszabbodik.

Az orthosis (puha nyaki gallér) alkalmazásával történő abszolút pihenés csak orvosi rendelvényre ajánlott jelentős strukturális sérülésekben szenvedő betegeknél (IV. Fokozat).

FARMAKOTERÁPIA

Fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők és izomlazítók jelzik a fájdalom és gyulladás intenzitásának csökkentését, amelyeket mindig orvosi rendelvényre fogyasztanak.

ELEKTROTERÁPIA

Az elektroterápia támogatja a sérülés helyreállítását, amely néhány lehetőség:

  • TENS (transzkután ideg elektrostimuláció): jelzett a fájdalom érzetének csökkentésére áramok révén.
  • Hőterápia (infravörös, mikrohullámú, ...): javallt az izmok ellazítására és a fájdalomérzet csökkentésére mély hő hatására.
  • Tecar terápia (rádiófrekvenciás diatermia): a gyulladáscsökkentő folyamatok és a szövetek regenerálódásának felgyorsítására rádiófrekvenciás hullámok által történő mély hő alkalmazásával.

KÉZI TERÁPIA

Javasoljuk, hogy minél hamarabb kezdjék el az együttes mozgósítást, hogy megállítsák a mobilitásvesztést. Először passzívan fogják végezni a gyógytornász kezében, és mivel az irritáció csökken és az erő helyreáll, aktív és ellenálló mobilitás következik be.

A patológiára jellemző kontraktúrák csökkentésére szolgáló technikákat jeleznek, például masszázsterápiát, méhnyak-vontatást suboccipitalis gátlás vagy száraz szúrás útján.

TERÁPIAI GYAKORLAT

Az alacsony intenzitású edzésprogramokat naponta 2 vagy 3 alkalommal kell elvégezni. Az intenzitás növelése a tünetek javulásával a gyógytornász ajánlásai szerint.

Az aktív testmozgás kulcsfontosságú a szövetek helyreállításában, mindig arra kell törekedni, hogy a szövetek feszültségbe kerüljenek fájdalom megjelenése nélkül.