Jó főzés! Hogy vagy? Ön azok közé tartozik, akik inkább serpenyővel főznek hagyományos módon, és alig használják a sütőt? Nos, talán miután elolvastál mindent, amit elmondunk neked, meggondolod magad. A sütő az egyik legegészségesebb főzési technika, amelyet használhatunk, és tökéletes szövetségese lehet a hipokalorikus étrenddel szemben, mivel öt fő előnye vagy előnye van, amelyeket nem hagyhat ki.

lehetővé teszi

Ez lehetővé teszi számunkra, hogy mindenféle ételt és hozzávalót egészségesebb módon készítsünk, kevesebb zsír nélkül, és nagyon sikeres és különleges ízt adunk kedvenc ételeinknek, például annak a mitikus csirkemellnek, amelyet általában a grillen főzünk, vagy amelyet zöldségekkel keverünk . mennyit használ arra, hogy vigyázzon magára. Megspórolhat minket abban az értékes időben is, amely általában hiányzik a mindennapokból, lehetővé téve számunkra, hogy sok összetevőt főzzünk egyidejűleg, miközben más módon tudjuk kihasználni az otthon töltött időnket.

Ez csak néhány példa a számos előnyre, amelyet ez a készülék hozhat számunkra. Szeretné felfedezni az öt fő előnyt a hagyományosabb főzési technikákkal szemben? Nos, olvass tovább, és óriási vágy lesz a sütőben való főzésre!

A sütés öt előnye, amelyet nem hagyhat ki

Fokozza az összetevők ízét

A sült ételek nagyon különleges és vonzó állagúak, aromájúak és ízűek. Ez a sütő lehetővé teszi számunkra, hogy kísérletezzünk olyan fűszerek, halak, húsok és zöldségek ízeivel, amelyeket más módon főzve nem tudtunk ilyen intenzitással megkóstolni. A hő ugyanis lehetővé teszi a páratartalom csökkenését és az étel sűrűségének növekedését, ami lehetővé teszi az ízek fokozását.

Az ételek kevesebb kalóriát tartalmaznak

A sütőben főtt ételek általában kevesebb kalóriát és alacsonyabb zsírtartalmat tartalmaznak, mint ha a serpenyőt nagy mennyiségű olajjal használjuk, vagy ha szószban főzzük őket. A sütőben történő főzés során ugyanis az étel finom és finom ízt kap, és nem kell hozzá fűszerezés, olaj vagy zsír. Ez azt jelenti, hogy az ételek kevesebb kalóriát és káros zsírokat tartalmaznak. És megszabadulunk az olyan káros sült és átmelegített ételektől!

Megőrzi az összes tápanyagot az ételekben

A sütőben történő sütés technikája lehetővé teszi az ételben lévő tápanyagok megmaradását és nem hígítását, ennek az ellenkezője történik, ha forraljuk. A hő hatása ugyanis felszínes kérget eredményez, amely megakadályozza ezen tápanyagok elvesztését, megőrzi mind a vitaminokat, mind az ásványi anyagokat, és hitelesebb textúrát és ízt kölcsönöz az ételeknek, mint valaha.

Az edények textúrája javul

A sütő által biztosított rendszeres hőmérséklet és lassú főzés az összetevőket szaftosabbá és ellenállhatatlanabbá teszi szájízünk számára. Ez különösen észrevehető a halaknál, amelyek a előmelegített megfelelő, és fél órán át 100 ° -on készen áll a tökéletes pontosságra és minden eddiginél finomabbra. Próbálja elkészíteni kedvenc tonhalát vagy ezt a receptet Lazac Papillote-ban Sült, hogy imádni fogod, mert ebben a fajta halban több a zsír, mint a fehérben.

Időt fog megtakarítani

A receptek elkészítése a sütőben sok esetben csökkenti a időjárás és a konyhában dolgozni. Csak a tálcán kell elkészítenie az összetevőket, és bent kell hagynia azokat a perceket, amelyekre a recept utal. A receptek széles skáláját főzheti, a receptjétől kezdve csirke Kedvenc fűszeres vagy gyümölcssült, akár sült zöldség, burgonya vagy bármilyen megfelelően pácolt hal. Ez egy szuper készülék sokoldalú ez segít neked újítani val vel textúrák és olyan ízek, amelyek más főzési technikákkal talán bonyolultabbak.

A legrégebbi kényelmetlen Használata annak a költsége, mivel messze ez a készülék fogyasztja a legtöbb energiát az egész házban. Vannak azonban trükkök, amelyekkel megtérülhet. Az egyik az, hogy egyszerre több ételt főznek különböző tálcákon, hogy a héten elfogyasszák őket. Ily módon kihasználja a főzés helyességét és a különféle ételek melegét.

És ez mind tőlünk származik, Cocinacas!

Hogy vagy? Meggyőzte ez a főzési technika? Milyen receptet fog elkészíteni legközelebb ezzel a sütővel? Hagyjon nekünk mindent megjegyzésekben. Mi lenne, ha ezzel a recepttel kezdene nem sült burgonya sült édesburgonyából? Egészségesebb és gazdagabb köret, mint a hagyományos hasábburgonya.

Ha pedig további, már ismert recepteket szeretne felfedezni, vessen egy pillantást a mi oldalunkra Instagram, ahová minden héten új recepteket teszünk közzé, amelyeket szeretni fog.

Legközelebb Cocinacasig!