A közösségi hálózatok apránként rendszeressé váltak az életünkben. Egyre több dolgot, élményt, receptet, kirándulást osztunk meg ... A sport nem volt kevesebb, és ezért ebben a bejegyzésben a számunkra való válogatást szeretnénk kiemelni a legjobb és legteljesebb Instagram-profilok a sportról és az egészséges életről.
Szinte mindegyikben közös a magas a követők száma hogy minden nap megkapja azokat a tippeket és gyakorlatokat, amelyeket ezek az Instagram-figurák indítanak. De mindenekelőtt a tartalom gazdagsága és az, hogy mi járulhat hozzá saját rutinunk és napi gondozásunk konfigurálásához, kiválasztásuk során.
Isnathan
Először is az egyik sráccal kezdjük, aki ötvözi a stílust, a sportot és a humorérzéket az Instagramon. Kb Isnathan, egy egész életmód, amelyben a sport alapvető része. Természetesen a sport a végletekig eljutott. Videóiban és fotóiban mindent láthatunk, a legjobb férfidivattól kezdve az edzésprogramokig, a sportolók táplálkozási tanácsaiig ... Minden zseni és figura.
Sascha Fitness
Ami a megfelelő táplálkozást illeti, referencia lányunk az Sascha Fitness. Az egyik olyan lány, aki a sporthoz kapcsolódik, és amelyet az Instagram követett a legjobban, és elmondja, mit szabad enni és mit nem. Emlékezetes a napi étrend javítása és különösen az ételek közötti összehasonlítás. Az az igazság, hogy erősen ajánlott egy séta a profilodon, és megtanulni valamit vagy mást arról, hogyan lehet ennél jobban. Ilyen jelenség volt, hogy már megjelent egy könyv.
Sergiopeinadotrainer
A ház régi ismerőse, akinek nagyon ajánlott tanácsaiért az Instagram-on Sergiopeinadotrainer. Ha megnézzük a profilját, sokat megtudhatunk a gyakorlatokról, a megfelelő rutinokról a kívánt célok elérése érdekében. Ami leginkább a testünket és a külső elemeit használja fel bármilyen típusú sporttevékenység végzésére. Fokozottan ajánlott egy kicsit továbbmenni az edzésen.
Nataliejillfit
A következő kiemelésünk az Nataliejillfit. Ha megállunk a profiljánál, akkor sokat és változatosan tanulhatunk, és ez egy teljes gyűjtemény a gyakorlatokról, amelyeket tökéletesen megmagyarázunk. Mintha fitneszóráról lenne szó, videói jól szemléltetnek minket, hogy változtassunk rutinjainkon és igazítsuk azokat a szükségleteinkhez. Ha új dolgokat szeretne megtanulni, ne hagyjon ki egyetlen videót sem.
Tracyanderson módszere
Végül kiemeljük Tracyanderson módszere. Ő a hollywoodi hírességek személyi edzője, és mint ilyen a profiljában, amit csinál, a legjobb edzéstechnikákkal illusztrál minket. Néha még videókat és fotókat is közzétesz a rutinokról az alatta edző hírességekkel. Tehát, ha filmsztár testet szeretnél szerezni, akkor ő a legjobb választás.