Sokan azok, akik fontolóra veszik vizet ga-valA szervezet számára egészségtelen, talán azért, mert esik az üdítőkhöz képest, vagy annak egyszerű ténye miatt, hogy fogyasztás után észleli a duzzanatot.
A habzóbor azonban nem más, mint az ivóvíz, amelyet mindannyian fogyasztunk, és amelyet a legjobb folyadéknak tartunk, hozzáadásával szén-dioxid hogy előállítsák az ezt jellemző buborékokat. Emiatt, az ásványvíz nem egészségtelen termék vagy káros az egészségre.
A túlsúlyosak számára még előnyös lehet a szénsavas víz bevitele, mert ez nem biztosít kalóriát, de igen nagyobb jóllakottságot ad gáz hozzáadásával a gyomorhoz, amely jobban ellazítja, mint a víz. Más szavakkal, a gyomorra gyakorolt hatása miatt segít megnyugtatni az étvágyat, és valódi erőforrás lehet a kalóriabevitel csökkentésére.
Másrészt a szén-dioxid serkenti a gyomrot, elősegítve az emésztést, sőt egyes tanulmányokban elhangzott, hogy a pezsgő csökkenti az LDL-koleszterint. Ez utóbbi azonban még mindig megerősítést igényel, mivel nem tudjuk, hogy a szén-dioxiddal rendelkező víz milyen mechanizmussal működhet együtt a vér lipidprofiljának csökkentésében vagy javításában.
Inni a pezsgő víz nem káros az egészségére, bár nem tanácsos azok számára, akik puffadásban, irritábilis bélben vagy puffadásban szenvednek. De a többiekben, ha a fogyásról van szó, ez nagy segítség lehet, nem hízik meg és csak a szervezet számára vizet jelent.
- Milyen gyakran kell gyakorolnom a jógát, hogy lefogyjak - jobb az egészség
- Hogyan fűszerezzük az ételeket, hogy megszabaduljunk a sótól - Jobb az egészséggel
- Vigyázzon egészségére! 10 étel a koleszterinszint csökkentésére
- Vigyázzon a felesleges vízfogyasztással - Egészség és jólét AIM Digital
- Diéta és testmozgás a szív- és érrendszer egészségének javítása érdekében - Infoalimenta - A szakértők szerint