24 millió olvasó emészti fel könyveit, míg forradalmi módszere vitát vet

Nem a bélszínem nélkül
Pierre Dukan 1948-ban született Algírban, és 66-ban Párizsban nyitotta meg praxisát, ahol belgyógyászatot és neurológiát alkalmazott. Négy évvel később az étkezési viselkedéspszichológiára szakosodott. Szerinte forradalmi módszerét találta ki, miután meglátogatott egy elhízott beteget, aki könyörgött étrend megtervezéséhez, miután eredményeket kipróbált. Csak egyet kért, hogy ne vegye le róla a húst. Így volt.

dukan

Híres a tervezés
A DUKÁNI ÉTREND ELŐTT ÉS UTÁN
- Penelope Cruz Két okból lepett meg mindenkit: amikor egy héttel a szülés után ruhában jelent meg az Oscar-gálán (balra); és amikor teljesen felépült figurát viselt a "Karib-tenger kalózai" előadásában, mindössze 2 hónappal később.
- Pippa Middleton Ő volt az utolsó híres személy, aki bevallotta, hogy azon kívül, hogy Pilates órákon járt és gyakorolt ​​valamilyen gyakorlatot, úgy döntött, hogy betartja a "szénhidrátmentes" maximumot, és az algériai étrendet gyakorlatba ültette. Az angol újságok szerint édesanyjával együtt végezné a különböző szakaszokat.
- Jennifer Lopez Mindig mindenféle diéta bevallott szövetségese volt, mert teste hajlamos néhány plusz kilóra. Miután ikreit megszülte, a színpad iránti elkötelezettsége arra késztette őt, hogy kipróbálja a Dunkan-étrendet, hogy megmutathassa figuráját férjével egy hollywoodi gálán.