Igaz szövetségesek a betegségek megelőzésében

Oszd meg a cikket

Nagyon örülök annak a tudatában, hogy a Toro pisztáciaszövetkezet messze meghaladja a tavalyi betakarítást ebben a szezonban. A szövetkezet növekszik, és a finom pisztácia termelése is. Gratulálok elnökének, Jorge Domíngueznek, aki ezt a növényt a föld tetejére vitte, ami még mindig sok meglepetést okozhat e tekintetben. Néhány év múlva a Toro megküzdhet Görögország, Szíria vagy Törökország hegyvidéki régióival, ahol a pisztáciafa származik, valamint Irán és az Egyesült Államok, különösen Kalifornia, amelyek a két legfontosabb termelő. A Servidora szilárdan elkötelezett a pisztácia, az élelmiszer iránt, amely számos egészségügyi előnnyel jár.

fogyasztása

A pisztácia jelentősen javítja a szív egészségét és a koleszterinszintet, elősegíti a vércukorszint szabályozását, és valami olyan fontos vagy éppen olyan fontos dolgot, amelyet mind férfiak, mind nők szeretünk, a pisztácia segít a testsúly ellenőrzésében. Ahogy olvastad. Már nincsenek kétségek afelől. A pisztácia fogyasztása segít a fogyásban, mindaddig, amíg kiegyensúlyozott étrendet tartalmaznak. És nem azért, mert ezt mondom, amint azt a Kaliforniai Egyetem nemrégiben készített tanulmánya is alátámasztja. A pisztáciák napi étrendbe helyezésének több előnye van, mint hátránya.

Jól ismerjük az aszalt gyümölcsök, például a dió és a kesudió előnyeit. A szakértők középpontjában azonban egy ideje a pisztácia áll, mert nemcsak hogy nem hizlalnak, hanem amit korábban mondtam, segítenek a fogyásban. Pisztáciafogyasztó vagyok, és tudom, mit mondok. Igaz, hogy nem szabad túlzásokba esni. A szakértők azt javasolják, hogy 30-50 gramm pisztáciát fogyasszanak. A derékméret és a testtömeg-index olyan módon köszönöm, hogy gyorsan magára vonja a figyelmet.

Figyelmen kívül hagyom a toresana szövetkezet pisztácia piacát, a gyártás egy részét elhagyhatják Zamorában, mert fogadni készülök, hogy ezen a földön a pisztáciának van piaca. Természetesen a piacok nagyon bonyolultak, és a szakértőknek elegendő ismeretük van a követendő lépésekről. Az a tény, hogy a pisztáciával kapcsolatos tanulmányt, amelyre korábban utaltam, a Kaliforniai Egyetem végezte el, arra utal, hogy a használt pisztácia amerikai volt, de tessék, szerintem nincs sok különbség. Tudjuk, hogy a zamorai föld hogyan viselkedik a minőségi termékek tekintetében. Arra biztatom az olvasót, hogy fogyasszon pisztáciát, vitathatatlan szövetségeseket a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, ami lehetővé teszi annak megerősítését, hogy a pisztácia fogyasztása csökkenti a halálozás kockázatát.