Minden szeptember 15-én európai szinten ünneplik a prosztata egészség napját, amelynek fő célja, hogy felhívja a férfiak figyelmét az időszakos ellenőrzések fontosságára és ennek a kis „szervnek” az egészségére. Az Európai Urológiai Szövetség (EAU, angol rövidítése miatt) felmérése szerint csak minden negyedik 50 évnél idősebb férfi tudja, mi a prosztata funkciója, ezért érdemes emlékezni arra, hogy mi a prosztata és miért szolgál.

gondozni

A prosztata egy kis dió alakú mirigy, amely a hólyag alatt helyezkedik el, és amelynek normál méretei a legszélesebb részében 3-4 cm, 4-6 cm hosszú és 2-3 cm vastagok.

"A prosztata mirigy a férfi reproduktív rendszer egyik nemi mirigye, amely magában foglalja a heréket, a herezacskót és a péniszt, valamint egyéb kiegészítő csatornákat és szerveket, amelyek mind a spermiumok táplálására, tárolására és szállítására szolgálnak." - magyarázza François Peinado a prosztata, a Peyronie és a szexuális orvoslás szakterületére szakosodott urológiai sebész.

És hozzáteszi: „Fő szerepe az ivarfolyadék nagy részének kiválasztása, amely fontos szerepet játszik a megtermékenyítésben: vivőanyagként és táplálékként szolgál a spermiumok túlélési esélyeinek növelésére. Ezen mirigyek váladékai teszik ki a sperma egy részének térfogatát és kémiai összetételét. Az emberi prosztata hozzájárulása az átlagos ejakulációhoz a teljes térfogat 15-30% -át teszi ki ".

A prosztatával kapcsolatos fő patológiák

Prostatitis: Ez a prosztata akut fertőzése, amelyet gyakran specifikus baktériumok okoznak. A mikroorganizmusok prosztatába való bejutása szinte mindig a húgycsövön keresztül történik. „A legtöbb esetben a baktériumok a húgycsőből vagy a hólyagból a prosztata csatornáin keresztül vándorolnak, a vizelet intraprosztatikus refluxjának segítségével. Következésképpen előfordulhat egyidejű fertőzés a hólyagban vagy az epididymisben ”- mondja az orvos.

Jóindulatú prosztata hiperplázia: Ez jóindulatú növekedése fordul elő minden öregedő férfiban. A prosztata növekedésével eltömődik a vizelet a hólyagból való kilépése, mivel ez alatta helyezkedik el. "Ez az elzáródás vagy" dugó "számos jellegzetes tünetet generál, mint például a vizelés megkezdésének nehézségei, az éjszakai többszöri felkelés, a gyenge vizeletáram vagy a vizelet sürgőssége" - teszi hozzá az orvos.

Prosztata rák: A prosztatarák világszerte a második leggyakoribb daganat a férfiak körében. A prosztatarák általában a 65 év feletti férfiakat érinti, de a fiatalabb férfiakat egyre inkább diagnosztizálják. „Egyes szerzők szerint a fiatal prosztatarák egy másik klinikai altípust képezhet, ahol a genetikai tényezők játszhatnak domináns szerepet. Továbbá, ez a rák fiatal betegeknél kihívást jelent a prognózisuk és a hosszú távú túlélés szempontjából ”- magyarázza az orvos.

Az orvos ragaszkodik ahhoz, hogy a prosztata jóindulatú növekedését vagy a jóindulatú prosztata hiperpláziát ne keverjék össze a rosszindulatú növekedéssel vagy a prosztatarákkal. És kiemeli a fő különbségeket: „Általában a hyperplasia a prosztata belső területén jelentkezik, míg a prosztatarák általában a legkülső részen vagy kapszulában található. Egy másik fontos különbség az, hogy a prosztata hiperpláziája olyan tüneteket okoz, mint: vizelési nehézség, vizelési vizeletürítés vagy éjszaka többszöri felkelés szükségessége; másrészt a prosztatarák általában nem okoz tüneteket "- állítja.

„Évente körülbelül 450 000 európai férfinak diagnosztizálják ezt a rákot. Ez megelőzte a vastagbélrákot, és ez a második leggyakoribb oka a rákos halálnak a férfiaknál "- magyarázza az orvos. A prosztatarák 107 000 férfit ölt meg Európában 2018-ban, és ezért nem egy indolens betegség, több férfit öl meg, mint mellrákot. "Ez egy krónikus betegség, amely számos érzelmi és szociális problémát okoz a betegeknek és családtagjaiknak" - mondja az orvos.

Tippek a jó prosztata-egészség megőrzéséhez

„Rendszeres ellenőrzések és egészséges táplálkozás. Néhány kockázati tényező, például a szelénszint vagy az étrend, összefüggésben lehet ebben a fiatal betegcsoportban. Az egészséges táplálkozás, különösen a mediterrán étrend, jó szövetségesnek bizonyult a betegségek megelőzésében "- mondja az orvos.

A Harvard Egyetem kutatói a "Physicians Health Study" nevű tanulmányban tanulmányozták a diéta hatását a prosztatarákban szenvedő betegek mortalitására. "Bár nem világos, hogy az étrend milyen pontos szerepet játszik a prosztatarák kialakulásában, mégis megfigyelték, hogy gyakoribb azoknál a férfiaknál, akik nagy mennyiségű vörös húst vagy tejterméket fogyasztanak" - mondja a szakember.

„A fő következtetés az, hogy a diagnózis után a vörös és feldolgozott húsokban, magas zsírtartalmú tejtermékekben és finomított gabonafélékben gazdag étrend követése, amely nyugati étrendként ismert, jelentősen magasabb halálozási kockázattal jár, mind a prosztatarák, mind a prosztatarák esetében. bármilyen más okból, összehasonlítva a zöldségekben, gyümölcsökben, halakban, teljes kiőrlésű gabonákban és egészséges olajokban gazdag étrend fogyasztásával "- zárja le.