"Ma táplálkozási szempontból egy nagyon komplett receptet hozunk nektek, finom és nagyon jól elfogadott a zöldségeket leg vonakodóbbak fogyasztani"
Hozzávalók:
- 4 paprika
- 400 gramm darált hús (csirkehúst használtunk)
- 2 hagyma
- 1 cukkini
- 1 sárgarépa
- 2 paradicsom
- 100 gramm reszelt sajt
- 100 ml fehérbor
- Olívaolaj, só és bors
készítmény:
1. Adjunk egy kevés olajat egy serpenyőbe, és ha már forró, hozzáadjuk a darált húst, hogy megfőjön. Közben felaprítjuk a hagymát, a cukkinit és a sárgarépát.
2. Adja hozzá az apróra vágott zöldségeket, és miután megfőttek, adják hozzá a bort és redukálják. Közben meghámozzuk a paradicsomot és összetörjük.
3. Add hozzá a paradicsomot, és hagyd forralni.
MÁR MEG VAGYUNK A TÖLTÉS!
4. Megmossuk és felvágjuk a paprikát és megtöltjük; tetejére téve a reszelt sajtot.
5. 30-35 percig sütjük 180 ° C-on, és…
KÉSZ, EGYSZERŰ ÉS NAGYON TELJES RECEPTET ÉRHETÜNK, HOGY A HÁZ MINDEN TAGJA ÉLVEZNI.