Koncepció: Ez a módszerek összessége használja a mozgást terápiás célokra.

alkalmazott technikák

A terápiás gyakorlat fiziológiai hatásai:

Helyi hatások:
• Javítja a keringést (mechanikus szivattyú).
• Megnövekedett izomtérfogat.
• éget a glikogén.
• Elősegíti az izomerőt (aktív gyakorlatok)
• Rostos szerkezetek nyújtása (passzív gyakorlatok).
• Serkenti a perifériás idegeket.

Általános hatások:
• Fokozott szívmunka.
• Fokozott általános keringés (kedvez az ércserének).
• A hőmérséklet növelésével elősegíti a termogenezist.
• Kedvező pszichés hatásokhoz vezet, kielégítő fizikai állapothoz vezet.

Osztályozás:
A páciens nagyobb vagy kisebb részvétele a mozdulatok végrehajtásában, valamint a kézben vagy különféle külső mechanizmusokkal alkalmazott ellenállás segítsége alapján a gyakorlatokat passzív és aktív kategóriákba sorolják.

PASSZÍV GYAKORLATOK:
Az érintett struktúrákon alkalmazott technikák összessége anélkül, hogy a beteg önként mozgatná a kezelendő területet. A beteg egyáltalán nem avatkozik be, semmilyen segítséget vagy ellenállást nem mutat a gyakorlatok végrehajtásában.
A végrehajtott technikák a következők:
• Mobilizációk (segített passzív, önpasszív, instrumentális passzív).
• testtartások (a gyógytornász manuális, ön passzív, műszerekkel történő használata).
• Csukló tapadása (a csatlakozás szélességének tiszteletben tartásával).
• Mozgásszervi nyújtás (a gyógytornász vagy a beteg manuálisan készíti el).
• Manipulációk.

A passzív gyakorlatok céljai:
• Akadályozza meg a deformitások megjelenését, kerülje a merevséget és az ankilózist gonosz helyzetben.
• Javítsa az izmok táplálkozását és elősegítse a vér- és nyirokkeringést.
• Készítse elő az izmot a jobb aktív munkához.
• Akadályozza meg a szövetek tapadását és összehúzódását, és őrizze meg rugalmasságukat.
• Tartsa fenn az ízületek mozgékonyságát, vagy állítsa helyre azokat az ízületeket, amelyek korlátozottak.
• Mentálisan stimulálja azt a beteget, aki képtelen egyedül végrehajtani a mozgásokat.
• Felébreszti a proprioceptív reflexeket és a mozgástudatot, és segít megőrizni vagy létrehozni a térbeli test sémájának periférikus képeit.

A passzív gyakorlatok indikációi:
• Terápiaként más típusú mobilizációk előtt.
• petyhüdt bénulások esetén.
• Központi eredetű kontraktúrákban, relaxáló hatása miatt.
• Megelőző terápiaként bizonyos folyamatokban: a mobilitás megőrzése; kerülje az ízületek merevségét és korlátozásait; kerülje a visszahúzódásokat az izomhossz megőrzése mellett; kerülje az ankilózist gonosz helyzetben.
• Traumatikus ortopédiai körülmények között, amelyek: ízületi blokkok; mechanikus gerinc- vagy ízületi rendellenességek; ízületi merevség; a lágyrész visszahúzódása; más kezelések ellen lázadó gyökérfájdalmak; gerinc eltérések.
• Légzési és perifériás érrendszeri folyamatokban.

A passzív gyakorlatok ellenjavallatai:
• Akut gyulladásos vagy fertőző folyamatok.
• Törések a konszolidációs időszakban.
• Osteotomiák vagy arthrodesis.
• Nagyon fájdalmas ízületek.
• Ízületi folyadék.
• Posttraumás ízületi merevség.
• Ízületi hipermobilitás, a petyhüdt bénulás kivételével.
• Megállapított ankylosis.
• Daganatok a kezelési területen.
• Nem szabad a könyökízületen vagy a kis ujjízületen végezni.

AKTÍV GYAKORLATOK:
Analitikai vagy globális gyakorlatok, amelyeket a páciens saját erejéből önként vagy önreflexióban és ellenőrzött módon végez, a gyógytornász javítja vagy segíti.
Ebben a fajta testmozgásban a betegnek fejlesztenie kell a motoros tudatosságot és elegendő ingereket ébresztenie benne, ezért elengedhetetlen feltétel, hogy a mozgást vagy a testmozgást a beteg kívánja, hogy egyértelműen tudja annak hasznosságát és legyen tanított módszeresen, amíg fel nem épít egy mentális sémát, amely pontosan rögzítve vezet a helyes fejlesztéshez.
Kétféle izom-összehúzódás van, amelyet az aktív gyakorlatok során hajtanak végre:
-Izometrikus összehúzódás: növeli az izomfeszültséget, anélkül, hogy módosulna a hossza.
-Izotóniás összehúzódás: az izom hossza módosul, ami a testszegmens elmozdulását vonja maga után.

Az aktív gyakorlatok céljai:
• Általában állítsa helyre vagy tartsa fenn az izomműködést, és könnyítse meg az ízületek mozgását azáltal, hogy integrálja őket a testbe.
• Helyezze vissza az izomtónust.
• Kerülje az izomsorvadást.
• Növelje az izomerőt.
• Növelje az izmok állóképességét olyan ismétlő gyakorlatokkal, amelyek nem haladják meg a maximális erőfeszítést.
• Az izomtrofizmus (táplálkozás) fenntartása vagy visszanyerése, jó keringés és anyagcsere mellett.
• Erősítse az ízületi mozgásokat, maximálisan megőrizve vagy helyreállítva amplitúdójukat.
• Kerülje az ízületek merevségét.
• Javítsa a neuromuszkuláris koordinációt.
• Növelje az ügyességet és a sebességet a mozgás végrehajtásakor.
• Az ecstasy ödéma és a phlebitis megelőzése.
• Törvény a szív- és légzési funkciókról.

Az aktív gyakorlatok osztályozása:
Támogatott eszközök: akkor hajtják végre, amikor a beteg nem képes egyedül végrehajtani a gravitáció elleni mozgást, ezért segítségre van szüksége annak végrehajtásához. Az alkalmazott technikák önsegítő aktív gyakorlatok (maga a beteg); kézi segítésű aktív gyakorlatok (gyógytornász); és aktív mechanikai gyakorlatok (csigák, csúszó síkok, vízbe merülés stb.).

Javallatok az aktív gyakorlatokhoz:
• A mozgásszervi rendszer kóros folyamatai (atrófiák, hipotónia, görcsök, kontraktúrák, arthropathiák, periarthritis, merevség, poszttraumás következmények, a gerinc állapota és deformitása).
• Az idegrendszer változásai (hemiplegia, paraplegia, bénulás stb.).
• Kardio-légzőszervi rendellenességek (AMI, HBP, bronchiális asztma, COPD stb.).
• Elhízás.
• Perifériás érbetegségek.

Az aktív gyakorlatok ellenjavallatai:

• Fertőző és gyulladásos folyamatok az akut fázisban.
• Súlyos vérbetegségek.
• Dekompenzált kardiomiopátia.
• Malignus daganatok.
• A páciens mentális zavarok miatti együttműködésének hiánya.
• Ízületi ankylosis.
• Legutóbbi törések vagy pseudoarthrosis