Általában a korlátozás desszertek esetében általában az egyik fő probléma tehéntej-allergia vagy laktóz-intolerancia.
Desszertek, mint rizs puding vagy néhány muffin ezeket nem kell tiltani a gyermekek számára, akik olyan alternatívákkal élvezhetik az ízüket, mint ebben az esetben a zabtej.
Próbáld ezt rizspuding zabpehely és meglátod, milyen jó.
Hozzávalók zabpelyhes rizspuding készítéséhez
- 200 g rizs
- 125 g cukor
- 1 l zabtej
- 1 bot fahéjrúd
- 1 vanília bab
- bőr 1 citrom
- 1 evőkanál. margarin
- egy csipet só
- őrölt fahéj vagy gyümölcs díszítéshez
Hogyan készítsünk zabpelyhes rizspudingot
A rizst jól megmossuk egy hideg vízáram alatt, hogy eltávolítsuk a keményítőt.
A zabtejet felmelegítjük a fahéjrúddal, a citromhéjjal, egy csipet sóval és a kinyitott vaníliahüvellyel, és lekaparjuk a magokat.
Amikor forrni kezd, hozzáadjuk a rizst, és állandó keverés mellett 15 percig lassú tűzön főzzük. 15 perc múlva hozzáadjuk a cukrot és a kanál margarint, és további 10-15 percig keverjük.
Miután a rizs mérsékelten felszívja a folyadékot (krémesnek kell lennie), vegye le a tűzről, és hagyja kihűlni. Kivesszük a citromot, a vaníliát és a fahéjat, és hűtőbe tesszük, hogy jól lehűljön.
Fahéjporral megszórva vagy a tetejére némi gyümölcsöt tálalunk.
- Zab palacsinta, 4 egyszerű és nagyon egészséges recept
- Banán zabpehely sütik
- Zabtej, egészséges és finom!
- 3 energiadarab gabonafélékkel
10 hozzászólás a "Rizs puding zabpehely allergiák és intoleranciák esetén" témához
Nagyon tetszett a recept, csak a kis személyek számláiról szerettem volna tudni, mert mmm ... Nem tudom, hogy mennyi ez a recept, és érdekelne, hogy viszlát
Nagy!. Ismerek egy kisfiút, akinek többek között allergiája és laktóz-intoleranciája van. Megpróbáljuk.
Javítok egy nem kisebb hibát, azt mondanám, hogy súlyos: EZ A RECEPT NEM ALKALMAZHAT A CELIAKÁKRA, mivel a zab glutént is tartalmaz, kevesebb mennyiségben, mint a búza, de ugyanolyan káros azok számára, akik celiakia szindrómában szenvednek. Remélem, hogy kijavíthatja ezt a hibát az oldalon, hogy elkerülje az olvasók esetleges egészségügyi következményeit.
Egyébként nagyon tetszett az oldal, ezért szerény közreműködésem.
Helló, ez a rizs finomnak tűnik, de mi van, ha nem tolerálja többek között a zabpelyhes rizst, a kukorica kazeint, nagyon megköszönném a tanácsait, és a tojást sem tolerálja. Szeretem az oldalad. Köszönöm.
Köszönet Marcelának, mi már kijavítottuk a hibát. Leticia, megpróbáljuk a legtöbb receptet felvenni, hogy elérjük a legtöbb allergiát és intoleranciát, de lehetetlen, hogy mindegyiket elérjük, ezért általában a leggyakoribbakat kezeljük. Ezen a linken recepteket találhat a tojásallergiások számára: https://www.pequerecetas.com/tag/allergicos-al-huevo/ Üdvözlet és köszönöm mindenkinek a megjegyzéseket
Nagyon jól néz ki, de nincs benne cukor?
Köszönöm szépen az ötleteket, amelyeket Ön nekünk adott
Nagyon köszönöm!
amiért megosztotta ezeket a recepteket, Isten továbbra is áldjon meg benneteket
Hogy csinálom, nem értem, hogy a zabtejet az én országomban nem kereskedik, van-e rá mód, vagy csak zabpehely vízzel?
Szia! Van egy 8 éves lányom, ő nem ehet búzát, tojást, élesztőt, többek között szeretnék néhány receptet elkészíteni neki, és fogalmam sincs, mit tegyek, mivel ez a diagnózis nemrégiben volt ... segítséget adhat nekem
Jó napot, konzultáció, kérlek, hogyan készítsek zabtejet? ?