Saláta rizzsel

Saláta rizzsel

Mindig a tésztával készült tésztasalátákat gondoltuk a zöldségek kiegészítésére, de jó és ízletes alternatívaként készíthetünk rizzsel készült salátát is.

Saláták

Valóban, most, hogy megérkezik a jó idő, nem akarunk annyi kanalat és nehéz ételt, hogy télen annyira értékelnénk, mert kalóriát biztosítanak nekünk a hideg és párás éghajlaton.

A rizs egy könnyen elérhető termék, amelyet könnyen tárolhatunk egy szekrényben is, nedvességtől távol.

Most nézzen szembe a nyár jó saláta rizzsel Megfelelő kalóriát ad nekünk, és finom is lehet, mert a különböző összetevőkkel játszva mindennap változatos és szórakoztató ételeket fogyaszthatunk.

Az egyetlen megjegyzés, amelyet szem előtt kell tartani, hogy a rizs főzése 18-20 percet vesz igénybe, a tészta pedig általában ennek az időnek a fele, de ez valójában nem jelent kellemetlenséget, és kihasználhatjuk ezt az extra főzési időt, hogy terítsünk, előkészítsünk egy másik tányér…

Példák salátával rizzsel.

A rizs gyakorlatilag bármilyen összetevővel jól kombinálható, így a rizs kíséretében csak az ízlésünknek kell inspirálódnia, mi több, a szinte teljes biztonsággal improvizálhatunk, amellyel igazunk lesz.

rizs speciális

Példa erre a rizses saláta avokádó és lazac Négy ember számára nagyon gazdag recept, amely csak ezeket az összetevőket igényli:

  • 200g rizs SOS speciális saláták
  • 1 avokádó
  • 180g pácolt lazac
  • 1 paradicsom hámozva és tisztítva
  • 6 szárított füge
  • 4 tojás
  • Olivaolaj
  • Só pehely
  • Friss kapor
  • Borecet
  • Só

Egyszerű, igaz? Ezenkívül a legtöbb hozzávaló általában otthon van, és ha nem, akkor könnyen elérhetőek a legközelebbi boltban.

Oké, tegyük fel, hogy nem találtunk inspirációt a rizsesalátánkhoz. Emlékszel arra a pizzára, amelyet aznap ettél az olasz étteremben, a "frutti di mare"?

Ne felejtse el a pizza összetevőit, vagy ha nem a Google-ban keresi őket saját készítéséhez saláta rizs frutti di mare. Ezek többé-kevésbé négy embernek lennének.

  • 200g rizs SOS speciális saláták
  • 1 paradicsom hámozva és tisztítva
  • 8 kagyló
  • 8 garnélarák
  • 2 doboz tonhal olívaolajban
  • Só pehely
  • Bazsalikom
  • Borecet

Valenciai saláta rizzsel. A tipikus valenciai saláta változata, amely a salátát helyettesítő rizs SOS speciális salátákat tartalmaz.

  • 200g rizs SOS speciális saláták
  • 1 paradicsom hámozva és tisztítva
  • 1 vöröshagyma félholdra vágva
  • 2 főtt tojás
  • Fehér spárga, opcionális
  • kimagozott vagy töltött olajbogyó
  • fekete olajbogyó
  • 2 doboz tonhal olívaolajban, opcionális
  • 1 ón szardella
  • Só pehely, ha szükséges, mivel a szardella biztosítja ezt a sót
  • Borecet

Szeretne valami egyszerűbbet, mégis meglepően gazdag és egészséges? Saláta rizzsel és tintahal tintával, gyors, nagyon gyors és egyszerű étel azokra a napokra, amikor még gondolkodni sem jut időd.

  • 200g rizs SOS speciális saláták
  • 2 doboz tintahal a tintájában.

Reméljük, hogy segítettünk ebben a cikkben, és ötleteket adtunk Önnek.

Kapcsolódó hozzászólások

Csokoládé muffin (Ez a klasszikus észak-amerikai recept "csokoládé chips" adaptációja ...

Csokoládé receptek konyhai robotgéppel Ez a blog nem hagyhatta ki a ...

Kiváló recept a véget érő nyárra. Ha akarod…