A friss spenót, zacskóban vagy fagyasztva, nagy mennyiségű vitamint ad, ára pedig minden formájában meglehetősen hozzáférhető. Ez egy nagyon könnyen elkészíthető zöldség, amely ideális az étkezés kíséretében és az alacsony zsírtartalma miatt bekerül az étrendbe. Mindez a főzési idő figyelése.
A spenót főzési ideje az elkészítés módjától függően változik. Talán Ön is elkészítette ezt az ételt anélkül, hogy tisztában lenne a helyes elkészítés módjával, ne aggódjon, ezen a weboldalon segítünk megtudni a spenót tökéletes elkészítéséhez szükséges pontos időt, függetlenül a használt edénytől.
Főzzön friss spenótot
A friss spenót nagyon gyorsan főz, és a főzés módja meglehetősen egyszerű, elegendő elválasztani a levelet a szártól, mivel a szár hosszabb főzési idővel rendelkezik, mint a levél, ami miatt főzhet. sőt megolvadt. Miután mindkét részt elválasztotta, a levél megfő.
A friss spenót főzési ideje
A spenót főzése nagyon egyszerű, csak annyi vízre és sóra van szükség, hogy megkóstolhassa, ennyi, ezzel egy fazékban csak a spenót bevezetése és megvárása marad, amíg ez megtörténik. forralás csak 3 perc. Ezt követően csak lecsepegtetik őket, és néhány percig pihennek.
Párolt spenót főzési ideje
A spenót megpárolásához csak párolóra vagy közös edényre és kosárra van szükség. Abban az esetben, ha nincs a kettő közül egyik, ne aggódjon, csak egy mély edény legyen, ebben vizet ad hozzá, amely csak az alját, majd a spenótot takarja, ily módon kosár vagy pároló nélkül párolják őket.
Amikor a víz forrni kezdett, meg kell számolnunk a spenót főzési idejét, forralás után meg kell próbálnunk csökkenteni a tűz erejét, majd hagyni kell főzni 45 perc anélkül, hogy feltárná az edényt vagy a gőzölőt. Végül, ha készen vannak, vegye le a tűzről, és tálalás előtt hagyja pihenni.
Spenót főzési ideje expressz edényben
A spenót főzéséhez nagyon ébernek kell lennie, mert ha túlsütjük, ezek levele teljesen megolvadhat, de ne aggódjon, ezért vagyunk itt, hogy a legjobb módon vezessünk főzni az ételt. Ugyanúgy főzik, hozzáadják a vizet és a sót, majd a leveleket.
Miután a leveleket az expressz edénybe helyezte, a vízben úszva vagy a gőz tartozékával együtt elhelyezheti ezeket a lépéseket. Most már csak hagynia kell, hogy a nyomástartó tűzhely emelje fel a szelepet, és hagyja, hogy a gőz távozzon, amikor ez megtörténik, a spenót főzési ideje csak 2 perc.
Hogyan főzzünk nyers spenótot
A nyers spenót főzése nem jelent kihívást, valójában a főzés módja és ideje nagyon hasonlít a friss spenóthoz. A frissek mellett egy korábbi készítményt is meg kell adnia nekik, vagyis meg kell mosni és el kell választani a szártól, csak a spenótlevél marad főzni. Ha ez megoldódott, elkezdheti főzni őket.
A tűzre helyezett edényben csak vizet és sót kell hozzáadni a spenótlevelekkel, és meg kell várni, amíg a víz eléri a forráspontot, amikor ez megtörténik, a forrástól számítva 2-3 percig főzéshez. Miután letelt az idő, ürítse ki őket, és hagyja pihenni.
Fagyasztott spenót főzési ideje
A fagyasztott spenót már elkészült, vagyis megmosott és felvágott, ezért csak meg kell főzni. Függetlenül a párolt, főtt mikrohullámú sütés módjától, a spenótnak szükséges főzési idő 10 perc hogy tökéletes legyen.