amanda

Jó család! Ma elkészítünk egy stracciatella fit fagylaltot.

Jön a hőség és Hogyan értékeli a nagyon hideg fagylaltot, hogy felfrissítsük magunkat ... Ezért hozom nektek ezt az örömöt, egy könnyű, gyors és ellenállhatatlan egészséges stracciatella fagylaltot ...

Egy cukormentes fagylalt, amely nagyon kevés kalóriát biztosít számunkra, magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidrát- és zsírtartalmú.

Hogyan készítsek házi stracciatella fagylaltot?

HAJRÁ!

STRACCIATELLA JÉGKRÉM

Elkészítési idő 10 perc

Főzési idő 2 óra 10 perc

Hozzávalók

  • Frissen felvert sajt (+ fehérjék) 400 gr.
  • Vanília ízű fehérjepor (ennek hiányában vanília esszencia). 60 gr.
  • Csokoládé hozzáadott cukor nélkül 5 uncia.
  • Édesítőszer.

Lépésről-lépésre kidolgozás

Makrotápanyagok:

MINDEN JÉGKRÉMRE:

  • Kalóriák: 516 Kcal.
  • Fehérjék: 85 gr.
  • Hidrátok: 25 gr.
  • Zsírok: 12 gr.

TÁJÉKOZTATÁSON: (2 adag).

  • Kalóriák: 258 Kcal.
  • Fehérjék: 43 gr.
  • Hidrátok: 12 gr.
  • Zsírok: 6 gr.

Milyen friss sajtot használok?

VÁSÁROLT STRACCIATELLA JÉGKRÉM VS STRACCIATELLA FIT JÉGKRÉM:

Melyik fog nyerni?

VÁSÁRLOTT JÉGKRÉM: (100 grammra).

  • Kalóriák: 240 Kcal.
  • Fehérjék: 3,4 gr.
  • Hidrátok: 34 gr.
  • Zsírok: 9,8 gr.

JÉGKRÉM FIT: (100 grammra).

  • Kalóriák: 103. Kcal.
  • Fehérjék: 17 gr.
  • Hidrátok: 5 gr.
  • Zsírok: 2 gr.

TISZTA NYERŐNK VAN!🍫

🥇 STRACCIATELLA FIT JÉGKRÉM.

A mi házi készítésű stracciatella fagylaltban sokkal kevesebb kalória van ugyanannyiért, ez is sokat tartalmaz több fehérje, sokkal kevesebb szénhidrát és kevesebb zsír.

Egy sokkal egészségesebb lehetőség, cukormentes és finom.

Tud adjunk hozzá egy extra fehérjét, ha szeretnénk a mi Nutella illik

TETSZIK A MUSAKÁT?

Imádni fogja ezt a Musaka fit

Végül elbúcsúzom a mai naptól, Itt hagyok sok egészséges receptet édes és sós egyaránt, nézd meg, biztosan szereted őket, nagy ölelés család family

Ha tetszett ez a finom finomságú jégkrém, akkor itt hagyhat egy szavazatot, köszönöm.

Érdekesnek találta a kiadványt?
(1 szavazat, átlag: 5.00 5-ből)