Karcsúsítsuk szezám tejjel
Szeretné égetni a testzsírt és természetes módon javítani az anyagcserét?
A szezámtej gazdag lecitinben segít a fogyásban, javítja megjelenését és egészségét.
A szezám energiaélelmiszer javítja az idegrendszert és a memóriát, kiküszöböli a stresszt, az álmatlanságot, a depressziót, a fáradtságot, szabályozza a vér koleszterinszintjét és hashajtó hatású.
A szezámtejet bárki elfogyaszthatja, még csontritkulásban vagy tüdőgyengeségben szenvedők is. Még azoknak is hasznos, akik sportolnak.
Kalciumtartalma meghaladja a tehéntejét, és magas százalékban tartalmaz vasat, cinket, magnéziumot, E- és B-vitaminokat. Minden 100 gramm szezámmag 20 gramm fehérjét és 58 gramm telítetlen zsírt tartalmaz.
Ne feledje, hogy ez az ital 100% -ban növényi, ezért nem tartalmaz koleszterint, laktózt vagy glutént.
És ön hajlandó lenne a tehéntejet helyettesíteni a szezámmal?
AJONJOLÍ VAGY SZESZIMTEJ.
A szezámtej elkészítésének következő eljárása lehetővé teszi számunkra, hogy keserű íz nélkül kellemes tejet nyerjünk.
1 liter tej esetén:
- 12 evőkanál mag
- 4 csésze hideg víz.
készítmény:
- Nagyon jól mossa meg a szezámmagot vagy a szezámmagot.
- Tedd a magokat 1 csésze hideg vízzel, és nagyon keverd össze, és add hozzá a maradék vizet (még 3 csésze)
- Hagyja 3 órán át állni a hűtőszekrényben.
Ez a tej nagyon emésztő hatású, de pihenés közben a keményítők bomlásának köszönhetően javítja ezt a minőséget.