Ez a # pomelo puding teljesen # finom ! Szuper # bolyhos és szuper # természetes és #sinharina ! Zsírmentesen és látványos ízzel! Szeretem a # áfonyát főtt készítményekben, mert csak ízet adnak hozzá! Ez a puding olyan # Könnyű és # gyors, mindent összekeversz, és voila! Semmi keverő vagy semmi! Remélem, elkészítik és elmondják nekem Tipp: bármely # citrusfélével elkészítheti!
Hozzávalók
- 2 kicsi tojás (vagy 1 XL tojás + 1 sárgája)
- 3/4 csésze rózsaszín vagy sárga grapefruit juice
- 1/2 csésze kókuszreszelék
- 1 1/4 csésze korpa vagy zabpehely
- 6 evőkanál hileret light (porított édesítőszer/könnyű cukor)
- 2 teáskanál sütőpor
- Áfonya vagy csokoládé chips
Lépések
Nyomja le a grapefruit levét, és keverje össze a tojással és a porított édesítőszerrel
Ezután adjuk hozzá a zabkorpát, a kókuszreszeléket, a sütőport és az áfonyát.
Főzzük mikrohullámú sütőben 7 percig, vagy sütőben 20-25 percig közepes lángon. Akkor kész, amikor a fogpiszkáló beragadása szárazon jön ki! Igazi egészséges finomság a gazdag reggeli vagy snack elfogyasztásához! Tipp: bármilyen citrusfélével elkészítheti! 😝 2. tipp: 1 csésze 300 ml
- Vanília szójapuding; Könnyű és egészséges recept!
- Fitness csokoládé egészséges recept
- Csirke és zöldség nyárs egészséges recept - Gurmé
- Csirke és rizs burritok Aroma Háztartási cikkek 1. nap; Könnyű és egészséges recept!
- Diéta policisztás petefészek szindróma esetén Egyszerű és egészséges recept petefészek