Feladta Jessica Gestoso, 2016.12.23
Utolsó frissítés: 2018.05.22
Most már hivatalos, az az ötletem, hogy bemutassam önnek olvasóim projektjeit, december után is kiterjed.
Bár ha vége a Fiestának, felváltom az interjúkat a szokásos blogtartalommal.
Manapság füstöl a notebookom, és kezdem érezni, hogy egy kis majom a technikai részre koncentrál.
De mielőtt egy kicsit többet adnék a mezőnyből, azt gondolom, hogy ezek az időpontok könnyebb tartalmat igényelnek.
Örülök, hogy bemutathatom Önt Aguának, mivel ő az egyik olyan anyuka, akivel alkalmam volt Skype-on beszélgetni és ismert projekteket hozni, ez mindig klassz;)
Tudva… Agua Morán a Ki Mondta Diétából?
- A projektről
Ki mondta a diétát? azért született, hogy segítsen a túlsúlyosak és elhízottak, vagy a hosszú fogyókúrával rendelkező emberek mögött, hogy ideális súlyukat egyszerűen és tartósan, stressz nélkül és egy életen át elérjék.
A projekt létrehozása során több tényező is összefogott. Egyrészt a saját történelmem és a problémáim. Pufók lány voltam, és a körülöttem lévő felnőttek nem tudtak jobbat kitalálni, mint nagyon korlátozó étrendet követni. Ez nagy szorongást váltott ki az étel iránt, amely ellen még mindig harcolok (bár most azt hiszem, hogy végül megnyertem a csatát). Felnőtt életem során továbbra is ugyanazt a gyermekkorban tanult mintát követtem: extrém étrend időszakai, amelyek során lefogytam, majd étkezési anarchia következett, amelyben visszatettem, pár kilogrammot ajándékba adva. Ez utóbbi egybeesett az életem változásaival vagy a stresszel, amikor nem volt időm (vagy energiám) gondoskodni az étrendemről.
Javítani szeretné webhelye vizuális aspektusát?
Csatlakozzon és INGYEN kapja meg a "Csábítsa el közönségét (és a Google-t is) a blog képeinek köszönhetően".
Miután megadta beleegyezését, része lesz előfizetőim listáján, és időről időre hírleveleket kap, amelyek a vállalkozásának releváns információkat tartalmaznak, valamint termékeim és szolgáltatásaim ajánlatait.
Amikor meglett a lányom, valami kattant a fejemben. Rájöttem, hogy ha nem oldom meg a problémáimat, továbbadom a lányomnak, amit nem akartam megtenni. Az egész történelem során a legnagyobb túlsúlyosnak találtam magam, ennek a stressznek a következménye, amelyet az új anyaság okozott számomra, és idő és energia nélkül újabb diétát folytattam. Meg kellett találnom egy sokkal egyszerűbb módszert a fogyásra, hogy ezt autopilotton követhessem, sok gondolkodás és étrend-tervezés nélkül. És nem csak; Az összes diétás előzményemmel mindenekelőtt normalizálnom kellett az étrendemet, hogy jó példa (vagy legalábbis elfogadható példa) legyek a lányom számára.
Mindezek után kutatva nagyon egyszerű súlykezelő eszközöket találtam ki, és a spanyol ajkú közönség körében még mindig szinte ismeretlen, mivel szinte minden, amit találtam, angolul volt. Kombinálva őket, megterveztem a saját fogyókúrámat, összhangban az új életmódommal, mint szuper elfoglalt anyuka. Rájöttem, hogy ezek a stratégiák sok más olyan ember számára előnyösek lehetnek, akiknek hasonló történelme van, mint nekem, vagy akik idő- és energiahiány miatt nem tudnak fogyni. Emiatt mindent összeállítottam egy e-könyvben, amely megtalálható a weboldalamon, ahol személyre szabott tanácsokat és étrendi támogatást is kínálok a célok eléréséig.
És a második tényező, amely végső "szamárrúgást" adott nekem, és amire vállalkoznom kellett, szintén a lányom születése volt. Gyermekeim előtt azt gondoltam, hogy könnyű lesz a "normális dolgot" megtenni, amit mindenki csinál: a lányomat elengedik az óvodába, hogy menjen dolgozni. De amikor eljött az ideje, hogy újra csatlakozzak a szülési szabadságomhoz és elváljak a babámtól ... annyira traumatikus volt, hogy nem is akarok emlékezni. Nem tudtam úgy felnevelni a babámat, ahogy szerettem volna; Például szívesen csináltam volna Baby Led Weaning-et, és ehelyett 4 hónaposan gabonakását kellett tennem, hogy távollétemben ne sírjon az éhségtől, mivel nem akartam palackot, expressz vagy műtejet . És mint ezek, sokan. Sürgős szükséglet született bennem, hogy időm tulajdonosává váljak, eldöntsem, mikor és hol dolgozzak.
Mindennek gyümölcse a Ki mondta a diétát? -Ben van, ahol minden szavamba beleteszem a lelkem. Az önfoglalkoztatásomtól eltérően elégedettséggel tölt el, ha segítséget tudok nyújtani azoknak az embereknek, akik ugyanazokkal a problémákkal küzdenek, mint én, hogy kordában tartsák a súlyukat, vagy akik gondoskodni akarnak magukról, de nincs idejük vagy energiájuk. Arról álmodozom, hogy kizárólag neki szentelhessem magam, és otthagyhassam az irodámban a munkahelyemet.
- Nehézségek
Nekem mindenbe kerül! Dolgozó anyaként szinte csoda, hogy időt szánunk a blogra. A technikai részben megtagadják, a nyár előtt nem is tudtam, mi a WordPress! És még mindig nagyon kicsi a láthatóságom, mert ki mondta a diétát? most született. Még mindig csecsemő, akit a Google figyelmen kívül hagy, édesanyja pedig megtanulja, hogyan népszerűsítse és láthatóvá tegye.
- A tanulás
Nos, már ismer egy másik projektet, amely a családi és a munka összeegyeztetésének szükségességéből fakad. És amikor ezzel az ötlettel kezdtem, azt hittem, hogy "őrült" vagyok;)
Csók Aguának és sok sikert a projektben