sportkiegészítők

Tulajdonságai megvédik a csecsemőket a fertőzésektől, és kiegészítő formában növelik az erőt és a fizikai állóképességet, és csökkentik a testzsírt

Mint ismeretes, a Szoptatás Ez a legmegfelelőbb és legtermészetesebb módszer az újszülöttek megfelelő táplálkozási, immun- és érzelmi támogatásának biztosítására. Ráadásul a kicsi számára ez az egyetlen módja annak, hogy fogadjon a szükséges tápanyagok és antitestek megfelelő fejlődéséhez. Van azonban egy korábbi étel, amely még a tejnél is fontosabb. Hallottál már valaha a kolosztrum?

erényei

Ez az anyatej megszerzésének egyik szakaszának része, és folyadékból áll nagyon sűrű és sárgás színű -a vajhoz hasonló- ami csak az első során figyelhető meg három vagy négy nap kiszállítás után. Ez nem folyadék, amely kizárólag az embereket, a teheneket és a tehereket érinti más emlősök Ők is előállítják, és ez az egyik leggazdagabb és legértékesebb étel, amelyhez egy újszülött csecsemő fordulhat. Melyek azok az előnyök, amelyek miatt a kolosztrum egyedülálló termék?

Az első étkezésünk

„A kolosztrum biztosítja az összes olyan tápanyagot és folyadékot, amelyre az újszülöttnek szüksége van az első napokban, valamint számos olyan anyagot, amely megvédi a babát a fertőzésektől. Színe és vastagsága annak köszönhető, hogy ezekben magasabb védő tényezők”, Magyarázzák a portálról Egészséges gyermekek, az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia fejlesztette ki. És az, hogy az érettebb emberi tejhez képest a kolosztrum fehérjékben, szénhidrátokban gazdag, vitaminok -A, B2, B9, B12 és D-, ásványok -mint például a kalcium, a vas, a magnézium és a kálium- és antitestek, amelyek küzdenek a baktériumokkal és vírusokkal, anélkül, hogy megfeledkeznének róla kevesebb cukor és zsír.

Azt is biztosítja antioxidánsok és különféle tényezők immunszabályozás a gyermek és a kialakulása új izomszövetek. "Tulajdonságai olyanok, hogy közvetlenül az antibiotikumok gyártása előtt a szarvasmarha-kolosztrumot használták fő antitestforrásként a fertőzések leküzdésére, mivel ezeknek az anyagoknak a tejben található koncentrációjához képest magas a koncentrációja" - teszik hozzá a portálról "HSN blog », az egészségügyre, a sportra és a táplálkozásra szakosodott.

Összetétele magában foglalja specifikus fehérjék, melyek azok, amelyeket táplálék útján visznek át, és amelyek prebiotikus funkcióval rendelkeznek; és a nem specifikus fehérjék, nagyon fontos a fertőző betegségek leküzdésében és a szövetek növekedésének serkentésében. Mint láttuk, olyan a táplálkozási gazdagsága, amelyet még a Felnőttek keresztül tudja kihasználni Étrend-kiegészítők, a sportolók és a sportolók étrendjének nagyon gyakori összetevője. Milyen előnyökkel jár számunkra, amikor felnőttek vagyunk?

Ideális kiegészítő sportolók számára

Emlékezzünk arra, hogy az emberi kolosztrum a szülés után három-négy napig alig áll rendelkezésre, ezért a felnőttek, akik ezt használják, mindig szarvasmarha eredetű kiegészítő. Szakértők szerint ennek hasonló eredményei vannak ", mint a tejsavó fehérje vagy tejsavófehérje, bár a kolosztrum egyedülálló előnyökkel járhat az immunrendszer és az emésztőrendszer számára "- teszik hozzá a" HSN Blog ". Értékes jövedelmezőség, amelyet a „Legutóbbi szabadalmak a gyulladásról és az allergiás gyógyszerek felfedezéséről” című folyóiratban publikált és Dr. Ramesh Yavad által elvégzett tanulmány igazolt, de amely frontálisan ütközik a felnőttek anyatej-fogyasztásának ellenjavallataival.

Azonban folytatva a szarvasmarha kolosztrum, Ez nagy segítség az olyan rendellenességek leküzdésében, mint a Crohn-kór vagy a fekélyes vastagbélgyulladás, csökkentve a oxidatív stressz, felgyorsítja a folyamatot sebgyógyulás, az immunrendszer tovább erősítése vagy javítása bélpermeabilitási szindróma, vagyis a vékonybél gyulladása az igényes testgyakorlási időszakokban. Ezenkívül a fenti munka eredményei azt mutatják, hogy a szarvasmarha-kolosztrum alternatív gyógymódként is alkalmazható a mikrobiális fertőzések ellen.

Az antibiotikumok elkészítése előtt a szarvasmarha kolosztrumot használták fő antitestforrásként

Pontosabban, a sportpályán belül ez a kiegészítés növeli az erőt és fizikai ellenállás, csökkenti a testzsír, javítja a sovány izomtömeg szintézisét és csökkenti a helyreállítási időt edzések között. Ez az utolsó funkció egy enzimnek vagy egészségi indikátornak köszönhető kreatin-kináz, megtalálható a vázizomzatban, és tükrözi az illető izomkárosodásának állapotát. Természetesen ahhoz, hogy mindezek a tulajdonságok kedvezően működjenek a szervezetben, a kolosztrum szokásos dózisa nem haladhatja meg 60 gramm, míg az ajánlott minimum 10 gramm.

„Fontos, hogy a kolosztrum-kiegészítő vásárlásakor nézzük meg annak összetételét. Hogy Aktív immunglobin G (IgG), az egyik legfontosabb antitest, jelentős szinten van. Nagyobb védelmet és az immunrendszer megerősítését kínálja ”- következtetnek a„ HSN Blog ”portálról.