Ezen a gyakorlati tanfolyamon elsajátítja azokat az alapvető ismereteket, amelyekkel meg tudja érteni, kiválaszthatja és alkalmazhatja azt a táplálékot, amely a legjobban segíti a céljainak elérését. Át fogjuk nézni a táplálkozás és az egészség alapelveit, a gyakorlati recepteket, amelyek nagy terápiás értékkel bírnak, gyakori hibákat, ajánlott ételeket és az egészséges életmódba való integrálódást.

Egészségügyi Iskola

Leírás

Rendező: Dr. Jorge Enrique Ángel

Ezen a gyakorlati tanfolyamon bemutatjuk Önnek azokat az alapvető ismereteket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy megértse, megválassza és alkalmazza azt a táplálkozást, amely a legjobban segíti a céljainak elérését. Dr. J. E. Ángel végigkísér bennünket a táplálkozás és az egészség alapelveitől a nagy terápiás értékű gyakorlati receptekig, gyakori hibák, ajánlott ételek és az egészséges életmódba való beilleszkedés útján.

Mit fogok megtanulni?

Képes megérteni az egészséges táplálkozás alapjait és rendelkezni eszközökkel a pozitív változások azonnali végrehajtására. Ezenkívül ismerje az alapvető táplálkozási elemeket, ismerjen értékesebb ételeket és jobb étrend-kiegészítőket, értékelje a különféle étrendeket, értse a táplálkozást az egészséges életmódon belül.

Mit fogok találni?

- 60 perces audiovizuális dokumentáció, Dr. J. E. Ángel előadásával.
- 50 perc kiegészítő anyag, tanácsokkal és információkkal a kiegészítésről és a különböző táplálkozási szempontokról.
- Dokumentáció és kiegészítő anyagok.