Régóta kitűzött célt, de nem éri el a várt eredményeket? Már figyelembe veszed, hogy mit eszel? Mi a táplálkozási oktatásod?

szakértőként

Bármi is legyen a célja (fogyás, alakformálás, a sportteljesítmény javítása). Edzési rutinját össze kell kapcsolnia egy megfelelő, egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel.

Minden embernek megvan a maga anyagcseréje, táplálkozási szükségletei és napi energiafelhasználása. Ezért, ha a fizikai aktivitást kiegyensúlyozott étrenddel szeretné elérni és kiegészíteni céljainak elérése érdekében, javasoljuk az Infinit dietetikus szolgáltatását.

Dietetikusunk, Sandra Pérez, szakképzett szakember meghallgatja és eligazítja Önt, hogy étrendjét hozzá tudja igazítani a célhoz szükséges táplálkozási szokásokhoz. Ez meg fogja adni a helyes étrend alapjait, és 100% -ban személyre szabott étrendi irányelveket ad.

Különböző táplálkozási célokat szolgáló étrendek léteznek: zsírcsökkentésre, fogyásra, hízásra, a sportteljesítmény javítására, az étrend intoleranciához igazítására, az izomtömeg növelésére stb. Magyarázza el nekünk, mi a célja, és dietetikusunk meghatározza az Ön számára szóló irányelveket, és munkamenetenként figyelemmel kíséri Önt annak elérése érdekében.

  • Étrendtörténet: a testsúly és az étkezési szokások történelmi alakulása.
  • Antropometrikus elemzés: a testsúly, a mérések, az étkezési szokások, a kórtörténet és a fizikai aktivitás elemzése.
  • Táplálkozási átképzés: megfelelő étrendet kap, amely személyre szabható az Ön igényeinek megfelelően. Dietetikusunk végigvezeti Önt az étrenden és az anyagcseréjéhez legelőnyösebb étkezési szokásokon.
  • Ellenőrző látogatások: követő és ellenőrző látogatások.

További információt szeretne? Gyere el a recepcióra, és megadunk minden részletet.