Távolítsa el a hasi zsírt aszalt szilvalével

távolítsa

A mindennapi foglalkozások, munka, gyermekek, a ház egyre elfoglaltabbá teszi az életünket, ami minőségi időt vesz igénybe önmagunk számára, és rossz étrendet és mozgáshiányt eredményez.

E két tényező miatt a túlsúly az egyik legnagyobb járvány világszerte, különösen az iparosodott városokban, amelyek kihasználják a sok ember időhiányát, hogy gyors, csomagolt és egyéb ételeket kínáljanak, amelyek kalóriákkal teli, tartósítószereket tartalmaznak. olyan egészséges a testünk számára.

Hasi zsír és túlsúly ez a szívproblémák egyik fő oka.

Az olyan betegségeket, mint a cukorbetegség és a magas vérnyomást, a derék körüli zsírfelhalmozódás is okozza.

Tehát hogyan láthatjuk a sújt veszteni Nem csak esztétikai okokból, hanem számunkra is egészséges, segíti testünk jobb működését, életet nyerünk, sőt fiatalodunk is.

Adok neked egy természetes gyógymód a fogyáshoz és a fogyáshoz, Az aszalt szilva alapú gyümölcslé, amely segít csökkenteni a zsír felhalmozódását a szervezetben, és ha székrekedésben szenved, akkor kiváló szövetséges is lesz.

Szüntesse meg a hasi zsírt szilvalével

Szilva tulajdonságai:

A szilva ideális a zsírvesztés szempontjából, mivel sok rostban és vízben van, többek között olyan vegyületek között, amelyek beavatkoznak a testünkbe az anyagcsere felgyorsítása érdekében. Alacsony cukortartalma és kevés kalóriája kiváló alternatívát kínál a fogyni és zsír egyszerű módja.

Irányítják az étvágyat, hogy jobban érezzék magukat, és vizelethajtó és hashajtó tulajdonságai segítenek a folyadékretenció, a székrekedés és a hasi puffadás problémáiban.

Vagyis méregtelenítik testünket, ami fontos intézkedés, ha egészséges módon szeretnénk lefogyni.

Hogyan kell használni a szilva súlyát?

Az aszalt szilva teákba, méregtelenítő vizekbe, sőt turmixokba is beletehet; mindaddig, amíg nem kevered össze őket kalóriába csomagolt alapanyagokkal.

Szüntesse meg a hasi zsírt szilvalével

3 jogorvoslat, amelyet tehet a szilval a fogyás érdekében

1. orvoslás

Hagyja 3 aszalt szilvát egy éjszakán át ázni egy pohár vízben; másnap reggel öntsd ezt a keveréket a turmixgépedbe, és adj hozzá fél teáskanál almaecetet és fél fahéjat, majd turmixold össze.

Tálalja ezt a keveréket, és 7 napig éhgyomorra vegye be.

Ha túl sűrű volt az ízléséhez, adjon hozzá több vizet.

Ha ezt a természetes gyógymódot folyamatosan fogyja, néhány napon belül észreveszi az eredményeket; könnyebbnek és leeresztettebbnek érzi magát, és a ruhájában is észreveszi.

Ez a gyógymód meglehetősen praktikus és egyszerű, ezért nincs mentsége.

2. orvoslás:

Joghurt és szilva turmix fogyáshoz Ennek a természetes gyógymódnak az elkészítéséhez először meg kell tennie, hogy 2 aszalt szilvát hagyunk vízbe ázni, hogy ellepje őket; ezt előző este fogod megtenni.

A következő lépés az lesz, hogy a szilva vize mellett egy turmixgépbe kerül; hozzáadjuk a cukrozatlan joghurt, ha tudod használni a kefirt, az ideális lenne; és adjunk hozzá egy evőkanál lenmagot is.

És cseppfolyósít. Fogyassza ezt éhgyomorra fél órával a reggeli előtt. Ha inkább ad egy kis csokoládét, megteheti cukrozatlan kakaópor hozzáadásával.

Amint láthatja, nagyon egyszerű, az én javaslatom az éhgyomorra vegye be; de ha reggel közepén vagy délután úgy érzi édes szorongás ez egy csodálatos egészséges lehetőség, és alig tartalmaz kalóriát!

3. orvoslás

Ennek előkészítésére szilva víz fogyáshoz elég, ha 10-15 szilvát áztat, majd összekeveri egy liter vízben, és ezt a vizet megfontolja a nap folyamán.

Néhány nap múlva elég hatékony, látni fogja az eredményeket, hasa lapos és leeresztett; nem lesz folyadékretenció, és a legjobb dolog, amit néhány centire csökkent a derekától.

Ha ezt még hatékonyabbá akarja tenni aszalt szilva zsírvesztéshez; adhatunk hozzá fahéjat és egy evőkanál almaecetet.

Amint láthatja, nagyon egyszerű fogyni szilva segítségével, Azok a mazsolák, amelyek minden fajta közül a legkevesebb kalóriát tartalmazzák; Tele vannak előnyökkel és segítenek a fogyásban is.