A articsóka Ez egy olyan zöldségfajta, amelynek végtelen tulajdonságai vannak előnyös a test számára. Sokan nem tudják, hogy levelei rendkívül hasznosak a fogyókúrás étrendben.
Az articsóka levelekkel ellátott tea 3 előnye
- Segíthet stimulálni a jó emésztést, csökkentheti a székrekedés lehetőségét, leküzdheti a gyomorégést és a puffadást.
- Segít a vércukorszint jelentős ellenőrzésében, és ezáltal a cukorbetegség kockázatának csökkentésében.
- Csökkentheti a koleszterinrossz a szervezetben, és ennek köszönhetően alacsonyabb kockázatot lehet elérni a szív- és érrendszeri megbetegedésekben.
Egyszerű tea articsóka levelekkel
Hozzávalók
- 20 gramm articsóka levél
- 1 csésze víz
Készítmény
- Adja hozzá a megtisztított articsóka leveleket egy fazék forrásban lévő vízbe, és hagyja körülbelül tíz percig.
- Ezután, amikor körülbelül 10 perc eltelt, kapcsolja le a tüzet, vegye ki a leveleket a fazékból, és hagyja 5-8 percig pihenni az edényben maradt infúziót. Tálalja és élvezze.
Tipp: ajánlott 1 csésze tea articsóka minden étkezés előtt 30 perccel. Naponta legfeljebb 3 csésze fogyasztható.
Még szintén kedvelheted: Az ananászhéj-ivás előnyei
- Eperlevél tea a fogyás és az egészség javára
- Eukaliptusz magvak és levelek egészségre; Diétás diétákat folytatok fogyás és fogyás céljából
- Soft-L; legyen fogyni - Egészség, vegetáriánus konyha és táplálkozás életedzője; n Bioenerg; etika
- Recept finom svéd kenyérhez szendvicsekhez vagy svéd Knäckebrödhöz; Konyha egészség
- Articsóka levél tea és előnyei a fogyás