A hiatal sérvben a gyomor egy része a mellkas vagy a rekeszizom területe felé nyomódik, amint azt a Mayo Klinikától beszerzett információ állítja. Ez is produkálhat, gastrooesophagealis reflux.
Néhány szokás megváltoztatásával sok javulást tapasztalhatunk. Fontos, hogy a hiatal sérv kezelése előírt orvosi kezeléssel történjen, hogy az a jövőben ne súlyosbodjon és komolyabb egészségügyi problémákat okozzon.
Hiatal sérv és gyomorégés
A hasi sérv a gyomor túlzott savasságához köthető, a gasztroezofagealis reflux betegség előfordulására vonatkozó, a Ramón y Cajal Kórház (Madrid) által végzett tanulmány szerint. Harcolhatunk ellene elkerülve a savanyú ételeket (például só, cukrok, sült ételek, állati fehérje, tejtermékek) és ehelyett rendszeresen fogyasztanak flavonoidokban gazdag lúgos ételek:
Az édesítéshez a cukrokkal helyettesíthetjük a stevia ill agave szirup.
A savasított szervezet ideális terep mindenféle kórokozó számára, tehát a hiatal sérv és a gyomorégés valójában azok a jelek, amelyek figyelmeztetnek bennünket arra, hogy valami rosszul fordulhat elő.
Bikarbonát forró források
A savasság testünkből való eltávolításának nagyon kellemes módja az igyon bikarbonátos vizet az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára szerint, és fürdessen bikarbonátos forró forrásokban. Mindegyik fürdőhöz tartozik egy bizonyos típusú víz, sajátos jellemzőkkel, ezért meg kell derítenünk, melyek a szénhidrogének. A tengervíz is lúgosít.
Az utóbbi gyakorlat alátámasztására azonban nincs tudományos bizonyíték.
Az emésztőrendszer nyálkahártyájának regenerálása
A hiatal sérvben szenvedők a folyamatos savas reflux miatt az egész emésztőrendszer nyálkahártyáját irritálhatják. Ha ez a mi esetünk, naponta eltarthatunk folyékony szerves szilícium, amely a madridi Complutense Egyetem által végzett tanulmány szerint neuro- és májvédő.
Először azonban orvoshoz kell fordulnunk.
A következő ételek és kiegészítők szintén előnyösek a nyálkahártya számára:
- C-vitamin A spanyol élelmiszer- és táplálkozási központok által végzett tanulmány szerint a nyálkahártya nagyon jól felszívja.
- Aloe vera. Ezt a poznani egyetem által végzett kutatás állítja.
- a vízben áztatott lenmag. A lenmag a szövetségi Fluminense Egyetem (Brazília) által végzett tanulmány szerint nem károsítja a bélnyálkahártyát.
- útifű: A San Simón Universidad Mayor (Bolívia) által végzett kutatás szerint.
Az emésztés a szájban kezdődik
Egészséges étrendet csak a tápanyagok helyes asszimilálásával lehet elérni, és ehhez elengedhetetlen az étel jól megrágása. Akkor kell lenyelnünk őket, amikor teljesen összezúzódnak és összekeverednek a nyállal.
A nyál emésztőenzimeket tartalmaz, amelyek segítenek a gyomor túlzott megterhelésében. A hiatal sérvben szenvedők általában keveset rágnak, és ezekben az esetekben a gyomor a gyomor refluxján keresztül elutasítja az ételt. Ezt állítja ebben a kutatásban, amelyet a „Dr. Joaquín Castillo Duany ”(Kuba).
Ahogy Gandhi mondta,
Enni kell, mint inni, és inni, mint enni
A helyes működés érdekében megpróbálhatunk tudatosan enni, elkerülve a túl sok ingert (fontos beszélgetések, televízió stb.).
Ősi gyógymód
Korábban előadásra ajánlották egy novena (kilenc nap) egy nagy nyers burgonya (körülbelül egy üveg vagy egyharmada üveg) levének elkészítése, jól megmosva és meghámozva, két evőkanál extra szűz olívaolajjal összekeverve.
Ennek alátámasztására azonban nincs tudományos bizonyíték, ezért jobb, ha először orvoshoz fordul.
Egyéb tippek
Néhány ilyen tipp enyhíti a hiatal sérv által okozott kellemetlenségeket:
- Egyszerű természetes receptek a cellulit csökkentésére - Jobb az egészséggel
- Mi a teendő hasmenés esetén 5 természetes gyógymód a Nación Farma Salud Y Medicina helyreállításához
- Házi gyógymódok a lábfájdalom ellen - Jobb az egészség
- Fokhagymás otthoni gyógymódok a tüdőgyulladásban - jobb az egészség
- Három természetes gyógymód a megfázás enyhítésére Egészségügyi hírek en