A gyerekek 1 és 3 éves kor között kezdik meg és tanulják meg az önálló étkezést.
Életük ezen szakaszában a gyerekeknek meg kell tanulniuk az egészséges étkezést az iskolai menzákban szolgáló szülőknek és szakembereknek köszönhetően. A jó tanulás arra készteti őket, hogy a jövőben jól étkezzenek és egészséges étrendet kövessenek, ami hatással lesz egészségükre, valamint a megfelelő növekedésre és fejlődésre.
Miért fontos ez az 1-3 év közötti időszak?
Ebben a korszakban, amikor a gyermek elkezd változatosságot bevezetni étrendjébe. A kásától és a püréktől kezdve új szilárd elemeket, új ízeket mutattunk be, és a kicsik kezdtek különbséget tenni édes és sós, savanykás és keserű ...
Kötelességünk, hogy ebben az étrendváltozásban tudjuk megőrizni az egyensúlyt, amely elősegíti a megfelelő növekedési ütemet.
Emlékezzünk arra, hogy a képzelet, amikor elkészítjük és bemutatjuk az ételeket, fontos lesz az elfogadásukhoz.
Milyen változások történnek ebben az időszakban?
A motoros és pszichés képességekben elért haladás, amely a gyermeket kezd önállóvá válni az anyától és új kihívásokat követel.
Töltse ki azokat a tejfogakat, amelyeknek általában két és fél éves korukra készen kell lenniük.
Hasonlóképpen lassul a növekedés üteme.
Mit hoz a motoros készségek fejlődése?
Egyrészt javítja a gyermek kézi kapacitását, lehetővé téve, hogy kezével vegye fel az ételt és tegye a szájába. Megtanulsz egy kanalat vagy villát felvenni, és egyedül enni, még egy tányér pürét is. Meg kell próbálnunk rávenni, hogy egyedül étkezzen, és egyre önellátóbbá váljon. Három éves korában a villa és a kanál helyes kezelését kell elvégeznie.
Ön is ihat egy pohárból autonóm módon.
Hogyan tükröződik a pszichés képességeid fejlődése?
Eleinte, és több mint 18 hónapon keresztül, minden elutasításra válaszul, amit kínálunk, akár tetszik, akár nem.
Kezdenek preferálni bizonyos ételeket, elutasítva a másikat.
Tanulási módszerként utánozzák az időseket, ezért fontos, hogy a felnőttek vagy az idősebb testvérek jó szokásokkal rendelkezzenek, mind az evés, mind az ételek helyes használatakor.
Olyan ételt fognak tőlünk kérni, amely nincs a tányérjukon, de a miénk. Ezekben az esetekben jó, ha megadjuk nekik, hogy kipróbálják, mit kérnek tőlünk, hogy növeljék táplálkozási ívüket.
Fejlesztik a beszédet, amellyel megtanulják az elfogyasztott ételek nevét, azokat, amelyeket szeretnek, vagy nem.
Ne feledje, hogy kényelmes az étkezések jó rendjének fenntartása, az egész család nyugodtan ül, ha lehetséges, étkezés közben, vagy legalábbis az otthon tartózkodó tagok. Nem szabad sietnünk az étkezésről, mivel a kicsiknek meg kell tanulniuk jól megrágni az ételt, és ezeket a pillanatokat családiasan kellemesnek és szórakoztatónak kell tekinteni.