csirkebab

Az előre elkészített főzés nagyszerű módja lehet annak biztosítására, hogy Ön és családja tápláló, házilag készített vacsorákat élvezzen a hét folyamán anélkül, hogy támaszkodna a kivitelre. És felfedeztem az egyik legjobban előkészíthető ételt - a csirkét.!

Az alábbiakban megemlítem a kedvenc tippjeimet az előre történő főzéshez ezzel a sokoldalú, finom fehérjével.

* Tipp: Ha ez a cikk arra ösztönöz, hogy többet tudjon meg az ételek előzetes elkészítéséről, vessen egy pillantást az ömlesztett főzésről szóló történetünkre.

Csirkék A grill élelmiszerbolt használata. Ezek fantasztikusak. Üzlettől függően grillezett citrom, bors, sima és egyéb fajták közül választhat, ezek gyakran olcsóbbak, mint egy madár saját maga grillezése. Mivel egy csirke annyi helyet foglal el a hűtőszekrényben, az összes húst kikaparom az egyikből, és egy Ziploc táskába töltem, bármilyen recept mellett fogom használni, mint ezek a fűszeres fajitasok. A rotisserie csirke használata gyors és egyszerű.

Főzzük meg az extra csirkemelleket. Ha csirkemelleket készítek étkezéshez, gyakran főzök néhány extra mdash-t és; nincs szükség további munkára, és készen állnak a következő étkezésre. Ez a mexikói ihletésű serpenyő recept csirkével, zöldségekkel és babokkal alig több mint fél órát vesz igénybe. Az előre főtt csirke használata még tovább csökkenti az időt.

A reszelt csirkét titokban használva. Piszkáljon néhány csirkemellet egy este, ha van még egy kis ideje, hagyja kihűlni, és aprítsa fel őket. Az ízt más összetevőkkel rétegezheti, így finom pakolásos szendvicseket készíthet a hétre. Élvezem ezeket a görög ihletésű pakolásokat, mert szeretem az olajbogyót és a feta sajtot. Használd a képzeleted!

Gondolj frittekre. Ha tudod, hogy rántást akarsz készíteni, készítsd el előre a dolgokat: Vágd fel a zöldségeidet, vágd fel és pirítsd meg & eacute; a csirkét, és pattintsa külön műanyag zacskókba vagy edényekbe. Tehát, ha meg akarja enni a tányérját, csak hozzá kell adnia mártásokat és fűszereket, és felmelegíti. Próbálja ki ezt az egyedülálló keverősütést, amely sós konzerv paprikát, hagymát, csirkét és babot tartalmaz.

Nem kell rengeteg időt tölteni előre főzéssel. Csak néhány lépés hozzáadásával valamihez, amit már csinál, és egy alkalmazkodó fő összetevő, például csirke használatával csökkentheti a stresszt a mozgalmas hétköznapi rohanás során.

Találkozz Julie Niesen Gosdinnal

Legyen szó egyszerű utcai ételekről vagy élvonalbeli konyháról, Julie receptek kipróbálásával és az ínyenc jelenet felfedezésével tükrözi az étel iránti szenvedélyét - új és különböző ételeket talál a különböző digitális vagy nyomtatott kiadványokhoz. Szereti megosztani szenvedélyeit másokkal a blogján keresztül, amelyet a Zagat és az Urban Spoon közölt. Julie Niesen Gosdin az Around the Table harmadik munkatársa, és nem áll kapcsolatban a Bush Brothers & Company-val.