Csökkentse a magas vérnyomást, nyomja a veseköveket, tonizálja, tisztítsa meg a májat ... töklével.

egészségügyi

Vérvizsgálat során figyelmet kell fordítania olyan fontos mutatókra, mint a zsír, a vércukorszint, a koleszterin, a karbamid és a trigliceridek.

Ha a paraméterek meghaladják a veszélyességi szintet, az azt jelenti, hogy problémái vannak az egészségével. Ezért az orvosok mindig azt tanácsolják az embereknek, hogy figyeljenek az egészségükre a problémák elérése érdekében.

Tehát mit tegyen, ha ezek a paraméterek túllépik a megengedett határokat?

Boldsky egy egyszerű természetes gyógymódot javasol a koleszterinszint, a vércukorszint csökkentésére és az egészséges lipid- és trigliceridszint fenntartására, mielőtt bármilyen orvosa által felírt gyógyszert bevenné.

Elkészítés: Hámozzuk meg a tököt. Vágja apróra és tegye a turmixgépbe. Adjunk hozzá kevés vizet és alaposan keverjük össze.

Hogyan kell használni: Igyon minden reggel 30 napig. A tök levét inni ugyanazon a napon, amikor elkészítette, ne tárolja hűtőszekrényben.

Egy hónap után végezzen vérvizsgálatot. Ha az összes paraméter továbbra is biztonságos szinten van, próbálkozzon újra.

Ez nem csak működik, a sütőtöklé B1, B2, B6, D, C vitamint és béta-karotint tartalmaz, rostokban és ásványi anyagokban gazdag, például káliumban, vasban, kalciumban, rézben és cinkben.

Csökkentse a magas vérnyomást

A tökmagban található olaj számos fitoösztrogént (női hormon) tartalmaz, amelyek megakadályozzák a magas vérnyomást. Ezenkívül a tökmag több növényi zsírsavat tartalmaz, úgynevezett fitoszterineket, amelyek segítenek az LDL-koleszterinszint csökkentésében.

A tökolaj hozzáadásával az étrendbe azt is megállapították, hogy a sütőtökolaj néhány hónap alatt elősegítheti a szisztolés és a diasztolés vérnyomás csökkentését.

Jó a veséknek

Enyhe vesekő esetén a beteg nem részesülhet kezelésben, ha mindennap megiszik egy pohár töklevet, amíg a kő ki nem süllyed. A gyümölcslé is segíti a méreganyagok kiürülését a vesékből, elősegítve a vesék egészségének megőrzését.

Tisztítja a májat

Mája is védett lesz, ha naponta háromszor 1/2 csésze tök levet iszol.

Az arterioszklerózis megelőzése

A sütőtöklé elősegíti az artériák áramlását, csökkentve a szívroham és a stroke kockázatát. A szívbetegek rendszeresen igyanak töklevet állapotuk javítása érdekében.

Emésztési előnyök

A tökmag nagy mennyiségű rostot tartalmaz, amely a toxinok kiürítésére szolgál a gyomor-bél traktusból és megakadályozza a székrekedést. A sütőtöklé képes gyógyítani a gyomorfekélyt, a nyombélfekélyt és a belek egyéb fertőzéseit.

Ezenkívül a rost segít tovább tartani és csökkenti az étvágyat.

Javítani kell az alvást

A sütőtök tartalmaz triptofánt is, amely segíti a testet egy másik relaxáló szer előállításában. Segítsen jobban aludni.

Jó a szemnek

A sütőtök gazdag A-vitaminban. A látása jobb lesz, ha rendszeresen eszik tököt. Minimálisra csökkenti a szembetegségek kockázatát.

Érdekelheti: Az az öreg ember, aki 9 pár cipővel 2000 km-t gyalogolt le és egy fontos üzenetet továbbított

Ezt a cikket utoljára 2020. május 22-én 13:25 módosították