Töltött csirketekercs
- Kapcsolatot szerezni
- Egyéb alkalmazások
1 mell
Alacsony zsírtartalmú főtt sonka
1/2 szelet tranchete fény minden tekercshez
Só
Töltsön meg és tekerjen mindent, csomagolja műanyag fóliába és a sütőbe kb. 30 percig 180 ° -on. Így vágnák.
- Kapcsolatot szerezni
- Egyéb alkalmazások
Hozzászólások
De a film a sütőben nem olvad meg. Néha hasonlóvá tettem őket, és fogpiszkálóval ragasztom őket
No Miss harminc hehe nem egyesül:) azzal, amivel a film annyira gyengének és olyan finomnak tűnik. Nos, tarts ki, mint egy bajnok! xDD
Egy gyönyörű kis csók!
Kisasszony, ugyanazt gondolta, mint én: D
Leírom, biztos, hogy szaftos.
Tranchete lámpa minden tekercshez, ezeket szupermarketekben árulják, vagy akkor hogyan tudna segíteni nekik, kérem: D köszönöm
Igen, Camiila, szupermarketekben vásárolják, megegyeznek a tranchetes sajtokkal, de csak annyiban változnak, hogy könnyűek:)
Az általam használtak az el caserio márka Mercadonájából származnak (azt hiszem, emlékszem. A csomag kék), de vannak más márkák is.
Üdvözlet!
Sajnálom, nem értelek nagyon világosan, de chilei származású vagyok, és nem tudom, hogyan árulják őket, de. Van receptje, amellyel elkészítheti őket? Meg tudom csinálni, olyan, mint a tacó a tacók számára, mint a tortilla?: Igen, nem tudom, de szeretem, szeretem.
(Meddig tart a körutazás része? Ez = enni kell a körutazás során, vagy sem ?) Grasias Viszlát
Már megtaláltam, de itt Chilében nem hiszem, hogy izgatnának, adhat egy másik márkát, amely ismertebb latin-amerikai
Örülök, hogy már tudod, mi a sajt, egy másik márka? Nos, sok márka létezik, a kérdés az, hogy könnyű és bármelyik szupermarketben megtalálható:)
A körutazás fázisa addig tart, amíg le nem veszíti a leadni kívánt kilókat.
Üdvözlet Spanyolországból: D
Szia! tegnap ezt a csirkét készítettem vacsorára ! Finom lett ! Nem tettem a filét, és az utolsó 5 percben tettem a grillt, tetején pirítva jött ki! És mivel sokat edzettem, a nyeremény tetejére tettem egy kis pesto szószt (sok zsír van benne, de egy kanál kávéval az összes pollett kifest és sok ízt ad )
Riko riko ! Ambre-t ad, amikor eszembe jut
hahahahaha ayyyy az a tiltott szósz huh. xDD
jutalmazza magát más dolgokkal hehe man noo. felett, hogy nem a diétát csinálod, bármit megtehetsz: P
Örülök, hogy tetszik:) Látom, hogy apránként te csinálod az összes receptemet
Üdvözlet ^^
he, igen, és láttam egy receptet odakint egy másik blogon, a csokoládé rizspudinghoz ! Követni fogom a módszereit cukor helyett, az édesítőszert, a sovány tejet és így jön ki egy reggeli cukor és zsír nélkül: D, és gazdag szénhidrátokkal, hogy nélkülük nem tudok túlélni a dzsizsit, azt hiszem, hogy többet nem veszek joghurtok és cukormentes pelyhek, szórakoztatóbb őket csinálni, és jobbak:)
Egyébként kíváncsi vagyok a diétára, amit csinálsz, és elolvastam azt a bejegyzést, ahol a ke konsiste-ben magyarázod, és nem találom a logikát, véleményem szerint jobban fogysz, eszem egy kis tésztát, mint egy kiló mell vagy tojás, amelynek zsírja van. A fehérjék miatt a ketózis miatt gyorsan kilók fogynak, de később nehéznek látom, röviden összefoglalva, minden tanárnak megvan a füzete!
Lássuk, küldhet-e nekem e-mailt, ezért aláírom, és küldhetek fényképeket a cenikáimról: D