Amikor gabonafélékről beszélünk, azokról a nagy dobozos formátumokról beszélünk, amelyekkel töltve vásárolunk cukrok, csokoládé és gyümölcsök amelyeket reggelire használnak, megfeledkezve arról, hogy ennek célja a forrás forrása energia és tápanyagok.
Sokféle gabonaféle létezik, amiről már tudja, ebben az esetben a tönköly a típusú gabonafélék, amelyeket már nagyon elfelejtettek, de újra felfedeztek Sok sütő számára, akik újból piacra dobják, mindez a kis méretének és a nehéz sütésnek köszönhető, ennek ellenére ez a fajta művelés visszatér.
létezik sok előnye van, soha egy gabona nem lehet mindenben gazdagabb:
Először is, ez egy nagy energiaforrás különösen a nagyon aktív életet élők és a sport szerelmesei számára.
Megvan több vitamin mint például a vitaminok B komplexum támogatja az idegrendszert és az anyagcserét.
Elősegíti az emésztést magas élelmi rosttartalmának és könnyű emészthetőségének köszönhetően, mivel a glutén vízben jobban oldódik, mint a búza.
Segítenivalamivel székrekedés és elősegíti a súlykontrollt az étrendben karcsúsító.
Javítja a bőrt, csökkenti a pattanások megjelenését, elősegíti a fejfájás eltűnését, segít a megelőzésben feszültség, javítja testszöveteinket és javítja immunrendszerünket.
Szuperéletről beszélünk, szóval fogadja otthon a kamrában, és élvezze sokkal egészségesebb életét.
Glutént tartalmazó ápolás.
És most, hogy visszaszerezzem a sziluettet azok után a nyári csapdák után, Hagyok neked egy guggoló deszkát.
- Szöcskék, férgek és tücskök a híresek étrendjét, amelyet Toni Garrn hirdet
- Toni Cantó, a Jordis-en; Ez nem sztrájk, hanem diéta
- Mindent a Nuria Roca által kezdett étrendről (és miért jó alkalom a nyár a kezdetre)
- Süti és pár pohár víz, a modellek étrendje
- A mediterrán étrendről - Dietetikus-táplálkozási szakember Asztúriában